زمانی که افراد دچار قطع عضو در اندامی نظیر پا می شوند، پروتز یا پای مصنوعی نقش مهمی در توان بخشی آن ها دارد. در این مطلب نحوه عملکرد پای مصنوعی را بررسی می کنیم. پای مصنوعی به مثابه پای طبیعی افراد است؛ از این رو کمک شایانی در انجام امور آنها می کند. همچنین موجب می شود افرادی که دچار قطع عضو شده اند، مجددا استقلال پیدا کنند، به راحتی راه بروند و جایگاه اجتماعی خود را در جامعه به دست می آورند.

پس از طراحی و ساخت پای مصنوعی، به بیمار آموزش های لازم در جهت استفاده از آن داده می شود. در این مقاله، مطالب مرتبط با کارکرد پای مصنوعی را بیان می کنیم.

عملکرد پای مصنوعی به صورت کلی

شخصی که از پای مصنوعی استفاده می کند، در واقع باید به استفاده از یک اندام جدید خارجی عادت کند. با پیشرفت علم پزشکی و تکنولوژی در ساخت تمامی قطعات پای مصنوعی همچون مچ پا، انگشتان و غیره دقت زیادی شده است؛ از این رو پای مصنوعی توانایی با گذشت زمان راه رفتن را به افراد می دهد.

لازم به توضیح است که افراد باید شیوه درست راه رفتن با پای مصنوعی را بیاموزند که این مهم فرآیندی زمان بر بوده؛ اما با کمک پزشک فیزیوتراپ دست یافتنی است.

پروتزها و انواع بخش های مربوطه

پروتزهای متنوعی وجود دارند که انسان را قادر به راه رفتن می کند. این پروتزها که در اکثر موارد شبیه به پای طبیعی افراد است، اگرچه در طراحی های گوناگونی ساخته شده اند؛ اما هدف و عملکرد کلی آن ها، راه رفتن است. همچنین از قطعات مشابهی نیز ساخته شده اند.

قطعات پروتز

یکی از نکات جالب توجه در بررسی عملکرد پای مصنوعی، قطعات آن است. قطعات ذیل در انواع پروتز ها مشابه یکدیگر هستند. این موارد عبارت‌اند از:

• سوکتي که باله اندام قطع شده در آن قرار مي گيرد؛
• سوسپانسیون که پروتز را روی کنده نگه می دارد؛
• شافت؛
• اندام اصلی پای مصنوعی؛
• پوشش مخصوص پا.

عوامل موثر بر انتخاب و استفاده از پروتز

در این بخش به بررسی عوامل موثر بر انتخاب پروتز می پردازیم. این عوامل عبارت اند از:

• محل و سطح قطع عضو؛
• وضعیت اندام باقی مانده؛
• سطح فعالیت فرد، به ویژه برای پروتز پا؛
• اهداف و نیازهای خاص بیمار.

تمامی مراحل پروتز پا در یک نگاه

خوب است بدانید فرد متخصصی که در حوزه نصب و طراحی پروتز مهارت دارد، اقدام به نصب آن می کند. روند پروتزگذاری و اقدامات لازم برای پروتز بعد از قطع عضو، پس از برطرف شدن ورم و بهبودی زخم در بیمارستان آغاز می شود. برای پروتزگذاری متخصص عوامل ذیل را در نظر می گیرد:

• اندازه گیری کنده و اندام سالم؛
• آستر سیلیکونی نصب شده؛
• ساخت قالب گچ؛
• مد کردن سوکت؛
• تشکیل قطعات پلاستیکی و سپس ایجاد قطعات فلزی اندام؛
• اتصال شافت؛
• تراز پروتز.

دکتر با در نظر گرفتن شرایط بیمار مدت زمانی را که قادر به تمرین کردن با پای مصنوعی است، برای او مشخص می کند. در این مرحله فیزیوتراپیست، نکات مهم مربوط به درست راه رفتن، نحوه استفاده از پروتز و مراقبت های لازم را با بیمار در میان می گذارد.

مزایای پروتز پا

پای مصنوعی به سبب ویژگی هایی که دارد، برای افرادی که از قطع عضو رنج می برند، دارای مزایای بسیاری است که از این قبیل است:

 راه رفتن و ایستادن با اطمینان خاطر

عملکرد پای مصنوعی به نحوی است که به فردی که دچار قطع عضو است، امکان ایستادن روی پاهایش را می دهد. در این خصوص جای هیچگونه نگرانی برای از دست دادن تعادل وجود ندارد. برخی از پاهای مصنوعی به نحوی طراحی و ساخته شده اند که امکان راه رفتن حتی با قدم های کوچک را به فرد می دهند.

تغییر وضعیت بدون دردسر

بسیاری از افراد قبل از استفاده از پای مصنوعی مجبورند هنگام نشستن یا برخاستن کمی مکث کنند. پروتز پا به شما این امکان را می دهد به راحتی روی صندلی نشسته و مجددا بایستید.

یکی دیگر از مزایای پای مصنوعی این است که خود به خود موقعیت شما را تنظیم می کند و نیازی به تنظیم دستی نیست؛ لذا با استفاده از پروتز پا، افراد بدون استفاده از دست امکان انجام کارهایشان را دارند.

حرکت کردن با اعتماد به نفس

با پوشیدن پای مصنوعی دیگر هیچ جای نگرانی در خصوص اینکه به زمین بیفتید یا تعادلتان را از دست بدهید، وجود ندارد. پروتز این فرصت را به شما می دهد که هنگام تلو تلو خوردن یا تکان های کوچک، دوباره تعادل خودتان را حفظ کنید.

با استفاده از پای مصنوعی به راحتی از پله ها پایین خواهید آمد و همچون پای طبیعی امکان قدم گذاشتن سریع وجود دارد.

 نگرانی کمتر

با پای مصنوعی دیگر به دیگران وابسته نخواهید بود و مستقل می شوید. نگرانی نزدیکان شما نسبت به شما کمتر شده و نیاز به مراقبت های ویژه نیز نخواهید داشت؛ زیرا خودتان قادر هستید تمامی امور روزمره را انجام دهید.

با استفاده از پای مصنوعی، فرد اطمینان بیشتری نسبت به جایگاه خود در جامعه خواهد داشت و همچون سایر افراد و بدون هیچ محدودیتی به زندگی طبیعی خود ادامه می دهد.

از آنجا که هر بیمار که بنابر عوامل مختلف دچار قطع عضو شده است، منحصر به فرد و متفاوت از دیگری است، هر اندام مصنوعی باید متناسب با شرایط هر فرد تنظیم و سپس ساخته شود. این فرآیند را متخصص ساخت پروتز انجام می دهد.

ساخت و کارکرد پای مصنوعی

شایان ذکر است که ساخت و طراحی پای مصنوعی در مراحل گوناگونی صورت می گیرد. در ابتدا متخصص موردنظر، برای طراحی پای مصنوعی اقدام به اندازه گیری دقیق می کند. به سبب این امر متخصص اندازه های اعضای بدن بیمار را بررسی می کند تا یک پای مصنوعی متناسب و دقیق با بدن او بسازد.

خوب است بدانید قبل از عمل متخصص پروتز و پزشک جراح در خصوص جزئیات این امر با یکدیگر گفت و گو می کنند. با گذشت چند هفته از عمل قطع عضو، بعد از کاهش تورم و بهبودی زخم، متخصص از اندام باقیمانده قالب گچی تهیه می کند. این قالب الگویی مناسب برای تهیه یک نمونه از اندام باقی مانده است.

امروزه با پیشرفت علم و تکنولوژی امکان اندازه گیری دیجیتالی نیز میسر شده است. یکی دیگر از موارد حائز اهمیت در این مرحله، مد نظر قرار دادن ساختار اندام باقی مانده بیمار همچون محل قرارگیری هر عضله، تاندون ‌ها و استخوان‌ هاست. لازم است ذکر شود که سلامتی بیمار و وضعیت پوست وی نیز از موارد موثر در طراحی اندام مصنوعی است.

سخن آخر

در این مطلب نحوه عملکرد پای مصنوعی و مزایای آن را مطمح نظر قرار دادیم. افراد زیادی به سبب بیماری های مختلف، حوادث و غیره پای خود را از دست می دهند و این مسئله به یکی از معضلات اصلی زندگی آن ها تبدیل می شود. با پیشرفت علم پزشکی و تکنولوژی دیگر جای نگرانی نیست؛ زیرا پای مصنوعی همچون پای طبیعی عمل کرده و فرد را از کمک دیگران بی نیاز می کند.

پزشک متخصص با اندازه گیری اندام های بیمار و در نظر گرفتن ویژگی های بدنی او پای مصنوعی متناسب با بدن او را طراحی می کند. لازم به توضیح است که پای مصنوعی نیازی به تنظیم دستی ندارد و با تغییر موقعیت شما، خود به خود تنظیم می شود.

با استفاده از پای مصنوعی افراد مجددا به زندگی عادی خود برمی گردند و اعتماد به نفس از دست رفته خود را باز می یابند. با پای مصنوعی دیگر جای نگرانی در خصوص از دست دادن تعادل یا به زمین افتادن نیست؛ زیرا این اندام مطابق با ساختار بدن شما طراحی شده و در مدت زمان کوتاهی به آن عادت خواهید کرد.

Source: www.webmd.com, www.radboudumc.nl

درباره عملکرد پروتز زیر زانو چه می دانید؟ آیا تجربه استفاده از پروتز زیر زانو را داشته اید؟ همه افراد پا را عضوی مهم در بدن انسان می دانند و آن را قلب دوم بدن می خوانند. با این وجود در مواقعی ممکن است به دلایل مختلفی مجبور باشید با این عضو مهم برای همیشه خداحافظی کنید و یک یا هردو پای خود را از دست بدهید.

این مسئله ممکن است‌ بر روحیه و زندگی شما اثرات مخربی را به دنبال داشته باشد، اما باید بدانید که غصه خوردن هیچ سودی برای شما ندارد و باید زندگی خود را با روش دیگری پیش بگیرید. در این مواقع پروتز های مخصوص پا به کمک شما خواهد آمد و به جای قسمت از دست داده شما قرار می گیرد.

عواملی مانند جنگ، تصادف، برخی بیماری ها و حوادث ناگوار باعث می شود که بعضی از افراد با یک عضو بدن خود خداحافظی کنند. در برخی از افراد از دست دادن عضو برای پاهای آن ها خواهد بود. از دست دادن اعتماد به نفس و افسردگی از نتایج بعدی قطع عضو است که برای افراد اتفاق می افتد.

با این حال باید بدانید که غصه خوردن و افسردی دردی از شما دوا نخواهد کرد؛ بنابراین بهتر است که هرچه زودتر روحیه خود را به دست آورید و روش استفاده از پروتز های پا را یاد بگیرید.

اگر دوست دارید راجع به پروتز پاهای مصنوعی زیر زانو اطلاعاتی به دست آورید، با ما همراه باشید؛ زیرا در این مقاله قصد داریم اطلاعات مفیدی را در اختیارتان قرار دهیم. پس همراه ما باشید.

عملکرد پروتز زیر زانو چگونه است؟

همانطورکه می دانید، انواع مختلفی از پروتز های پا در اندازه های متفاوت وجود دارد که هرکدام از آن ها با توجه به نیاز افراد به کار برده می شوند. معمولا با مراجعه به پزشک و انجام معاینات دقیق این پروتزها تجویز خواهند شد.

در صورتی که پزشک تشخیص دهد شما به پای مصنوعی نیاز دارید، باید برای اندازه گیری های دقیق نزد یک متخصص بروید. معمولا این پروتز ها بر اساس اندازه های افراد به صورت شخصی ساخته می شوند که فرد هنگام راه رفتن مشکلی نداشته باشد.

زیرا پروتز هایی که در زیر زانو نصب می شوند، کمی هنگام راه رفتن فرد را دچار مشکل می کند. با این حال همه چیز بستگی به مدل پروتز و شرایط شما خواهد داشت. بسیاری از افراد از پاهای مصنوعی استفاده می کنند و هیچ مشکلی ندارند، اما بعضی از افراد به هیچ عنوان امکان استفاده از این پروتز ها را به جای پاهای خود نخواهند داشت.

پاهای مصنوعی که در زیر زانو نصب می شوند، شما را از عصا یا ویلچر بی نیاز خواهد کرد و با تمرین یا همان فیزیوتراپی های مخصوص به راحتی مانند پای طبیعی هیچ مشکلی برای شما ایجاد نمی کند.

مشکلات استفاده از پروتز های پا چیست؟

همانطور که می دانید استفاده از یک جسم مصنوعی به جای اندام طبیعی بدن بسیار سخت و دشوار است. در ادامه چند نمونه از مشکلات زندگی با پاهای مصنوعی را برای شما آورده ایم.

احساس سفتی در قسمت زانو

حتما دیده اید که افراد هنگام استفاده از پروتز باید جورابی را در قسمت از دست داده پای خود قرار دهند که معمولا این جوراب ها باید کلفت باشد. این مسئله به دلیل جای‌گیری بهتر پروتز است که احساس سفتی را در قسمت زانو برای افراد ایجاد می کند.

این مسئله شاید خیلی مهم نباشد و بعد از چند مدت به آن عادت کنند، اما در اوایل استفاده از آن این احساس سفتی کمی اذیت کننده خواهد بود و در عملکرد پروتز زیر زانو هنگام راه رفتن یا نشستن ممکن است مشکلاتی را به وجود آورد.

سنگینی پا

استفاده از پاهای مصنوعی به دلیل مواد خاصی که برای ساخت آن استفاده می شود، ممکن است احساس سنگینی را برای افراد به وجود آورد. کسانی که از این اندام مصنوعی استفاده می کنند، به نوعی احساس حمل یک جسم اضافی را دارند.

درست است که وزن قابل توجهی برای این پروتز ها وجود ندارد، اما به هرحال استفاده از یک جسم مصنوعی احساس بدی در افراد ایجاد خواهد کرد. تا زمانی که عادت به استفاده از پروتزها نکنند، این احساس همواره برای آن ها وجود خواهد داشت.

بنابر این بهتر است در طول استفاده از این اندام مصنوعی صبور باشید و با حوصله دوران اولیه را پشت سر بگذارید.

واکنش های پوستی

بعضی از مواقع پیش می آید که پوست دچار حساسیت به مواد استفاده شده در پروتز می شود. در این صورت است که شما باید این حساسیت را جدی بگیرید و با پزشک معالج خود درباره آن صحبت کنید. اگر این واکنش های پوستی که یکی از مشکلات استفاده از پروتز است جدی گرفته نشود، ممکن است مشکلات بیشتری را برای ما ایجاد کند.

مواد استفاده شده در ساخت اندام مصنوعی معمولا حساسیت زا نیستند، اما پوست بعضی افراد به دلیل مشکلات دیگر این مواد را پس می زند و حساسیت نشان می دهد. بنابر این درصورت مشاهده کوچک ترین مشکل حتما با پزشک مشورت کنید.

برای مثال ممکن است در پایین پای شما درست در جایی که پروتز ها قرار می گیرد تاول ایجاد شود. در این مواقع حتما باید با پزشک خود مشورت کنید و تا زمان بهبودی کامل از استفاده پروتزها صرف‌نظر نمایید.

پروتز به سختی خارج می شود

مشکلی که برای بسیاری از افراد در استفاده از پروتز زیر زانو وجود دارد، خارج کردن سخت پا از آن است. در بعضی مواقع پیش می آید هنگامی که می خواهید پروتز را از پای خود خارج کنید، پای شما درون آن گیر می کند و خارج نمی شود.

با این وجود نگران این مسئله نباشید زیرا این مشکلی است که برای بیشتر افراد به وجود می آید یا به نوعی دیگر جزو عملکرد پروتز زیر زانو است و به راحتی نیز قابل حل خواهد بود. اگر خودتان قادر به خارج کردن نبودید، از کسی بخواهید که با فشردن دکمه مخصوص آن را از پای شما خارج کند.

همچنین در صورتی که باز هم پروتز ها خارج نشد، به وسیله یک صابون آن را درآورید. کافی است که صابون را روی پوست و پروتز خود بکشید که کمی حالت لیزی ایجاد شود و پروتز از پاهای شما دربیاید.

سخن آخر

باید بگوییم که قطع عضو پایان زندگی نیست و هیچ ناراحتی نباید برای شما به وجود بیاید. حالا که با عملکرد پروتز زیر زانو آشنایی کامل پیدا کردید، برای نصب آن هرچه زودتر اقدام کنید. قبل از اینکه سرخود سراغ تهیه پای مصنوعی بروید، با پزشک معالجتان مشورت کنید.

در بعضی از مواقع پیش می آید که پزشک تشخیص می دهد شما به پروتز نیازی ندارید یا بدن شما به این پروتز ها جواب نمی دهد. بنابراین انجام آزمایشات مخصوص و معاینات دقیق کاملا ضروری و مهم خواهد بود.

همچنین برای تهیه پاهای مصنوعی حتما درباره مدل های مختلف آن مشورت کنید و بهترین آن را با توجه به نیاز خود بخرید. تنها در این صورت خواهد بود که مشکلی برای شما ایجاد نمی شود و به راحتی قادر هستید از این پاهای مصنوعی استفاده کنید.

Source: www.infinitetech.org, www.mayoclinic.org

داشتن پروتز زیر زانو برای افراد نقض عضو بهترین گزینه برای ادامه زندگی است. پاهای مصنوعی یا پروتز به افرادی که از قسمت پا دچار مشکل هستند، کمک می کند راحت تر جابه‌جا شوند. آنها عملکرد و حتی بعضی اوقات، ظاهر یک پای واقعی را تقلید می کنند.

برخی افراد برای راه رفتن با پای مصنوعی هنوز به عصا، واکر یا عصا نیاز دارند، در‌حالی‌که دیگران این امکان را دارند که آزادانه راه بروند. اگر شما نیز به دلیل بیماری خاصی مانند دیابت یا بر اثر تصادفات دچار قطع عضو شده اید، احتمالا پای مصنوعی گزینه ای است که به آن فکر می کنید.

پزشکان از قطع عضو به عنوان آخرین راه چاره برای از بین بردن بافت ناسالم که ممکن است روی سایر بدن شما تاثیر بگذارد، استفاده می کنند. پس از آن، جایگزینی اندام قطع شده با پروتز نسبت به سایر روش ها بهترین جواب و نتیجه را خواهد داشت.

با داشتن پروتز زیر زانو این فرصت را خواهید داشت که تا حد ممکن زندگی عادی داشته باشید. با این حال، سازگاری با اندام جدید، چه از نظر جسمی و چه از نظر روانی، ممکن است دشوار باشد. شما باید مراحلی را دنبال کنید که سازگاری با این پروتز کمی آسان شود.

اگر نیاز به پروتز زیر زانو دارید یا در فکر آن هستید، بهتر است این مقاله را پشت گوش نیندازید. زیرا قبل از انجام این پروتز شما باید اطلاعاتی داشته باشید سپس اقدام به انجام آن کنید.

برای داشتن پروتز زیر زانو چه اطلاعاتی را باید به دست آوریم؟

نقض عضو ممکن است برای هر فردی پیش بیاید به همین دلیل باید در رابطه با آن اطلاعاتی را به دست آورند. در اینجا چند نکته وجود دارد که همه باید درباره پاهای مصنوعی بدانند.

تمام افراد از پای مصنوعی سود نمی برند

در حالی که برخی افراد به جای بافت طبیعی از پروتز استفاده می کنند و به زندگی عادی خود ادامه می دهند، با این وجود همه افراد کاندید مناسبی برای پروتز پا نیستند. چند سوال ممکن است قبل از انتخاب پای مصنوعی با پزشک خود در میان بگذارید که در ادامه به آن ها پرداخته ایم.

• این پروتز چقدر درد دارد؟
• وضعیت پوست اندام چگونه است؟
• اندام باقیمانده چقدر ممکن است حرکت داشته باشد؟
• سطح فعالیت شما قبل از قطع عضو چقدر بوده است؟
• اهداف تحرک شما چیست؟

نوع قطع عضو نیز در تصمیم شما تاثیر می گذارد. به طور کلی داشتن پروتز زیر زانو از پروتز بالای زانو آسان تر است. طبق گفته پزشکان اگر مفصل زانو دست نخورده باشد، حرکت پای مصنوعی بسیار کمتر است و امکان تحرک بیشتر را فراهم خواهد کرد.

دلیل قطع عضو نیز یک عامل مهم است؛ زیرا احتمال دارد که روی سلامت اندام باقیمانده فرد تاثیر بگذارد. رعایت بهداشت جسمی و سبک زندگی شما نیز در استفاده از پروتز اهمیت بسزایی دارد.

داشتن پروتز زیر زانو به هر فردی پیشنهاد نمی شود

اگر پزشک شما پای مصنوعی برای شما تجویز کرده باشد، قطعا شما نمی دانید که از کجا باید شروع کنید؛ چراکه هیچ سابقه ای در شرایط استفاده از آن نمی دانید. این بخش از مقاله کمک می کند که درک کنید چگونه قسمت های مختلف پروتز با یکدیگر کار می کنند.

• پایه مصنوعی از مواد سبک و در عین حال بادوام ساخته شده است. بسته به محل قطع عضو، ممکن است پا مفصل زانو و مچ پا را داشته باشد یا از برخورداری از آن محروم باشد؛
• سوکت یک قالب دقیق از اندام باقیمانده شما‌ست که کاملا روی اندام قرار می گیرد و به شما کمک می کند که پای پروتز را به بدن خود متصل کنید.

گزینه های بی شماری برای هر یک از اجزای فوق وجود دارد که هرکدام موافقان و مخالفان خود را دارند. توصیه اکید بر این است که برای به دست آوردن نوع مناسب پروتز، مهم است که با توجه به نقص جسمی و محدودیت های حرکتی خود درباره ابعاد پروتز همچنین امکاناتی که در اختیار شما قرار می دهد، با پزشک معالج خود مشاوره ای داشته باشید..

پاهای مصنوعی آنگونه که فکر می کنید، محدودکننده نیستند

تمام تمرکز اتصالات پروتز، بازگشت شما به سطح تحرک موردنظر شماست. پروتز ممکن است طوری طراحی شود که به شما اجازه دهد کارهایی را که می خواهید به راحتی انجام دهید. هدف پزشکان این است که اطمینان حاصل کنید با پروتز هیچگونه محدودیتی نخواهید داشت و با آن سازگاری پیدا خواهید کرد.

توانبخشی روندی مشترک و مداوم است

هنگامی که اجزای پروتز پای خود را انتخاب کردید، برای تقویت پاها، بازوها و سیستم قلبی عروقی، به دلیل یادگیری راه رفتن با اندام جدید و سازگاری با آن، قطعا به توانبخشی نیاز خواهید داشت؛ لذا با پزشکان و فیزیوتراپیست ها از نزدیک همکاری خواهید کرد که یک برنامه توانبخشی را بر اساس اهداف تحرک خود ایجاد کنید. قسمت عمده ای از این برنامه این است که پای سالم شما در فرم مناسب باشد.

عادت به پای پروتز کار آسانی به نظر نمی آید

یادگیری راه رفتن و زندگی با پای مصنوعی ممکن است یک چالش باشد. حتی بعد از پایان توانبخشی اولیه، این امکان وجود دارد که موارد جدیدی را تجربه کنید که پروتز و تیم توانبخشی به شما در مدیریت کمک می کنند. موانع معمول را در ادامه مشاهده خواهید کرد.

• تعریق زیاد که بر تناسب پروتز تاثیر می گذارد و در نهایت منجر به بروز مشکلات پوستی خواهد شد؛
• تغییر شکل اندام باقیمانده: این اتفاق اغلب در سال اول بعد از نقض عضو رخ خواهد داد. زیرا بافت به شکل ماندگارتری در می آید و ممکن است بر تناسب سوکت تاثیر بگذارد؛
• ضعف در اندام باقیمانده که ممکن است استفاده از پروتز را برای مدت طولانی برای فرد دشوار کند؛
• درد اندام فانتوم ممکن است آنقدر شدید باشد که توانایی شما در استفاده از پروتز را تحت تاثیر قرار دهد.

فناوری پروتزهای پا همیشه در حال رشد هستند

ذکر این نکته بسیار ضروررت دارد که بدانید، همیشه در فناوری اندام های مصنوعی پیشرفت های جدیدی وجود دارد؛ مانند اتصالات ریزپردازنده که دارای تراشه های رایانه ای و سنسورهایی برای راه رفتن طبیعی تر هستند. حتی ممکن است از حالت های مختلفی برای راه رفتن روی سطوح صاف یا بالا و پایین پله ها برخوردار باشند.

همچنین پای های مصنوعی ویژه ای برای فعالیت های مختلف مانند دویدن، دوش گرفتن یا شنا وجود دارد که در صورت لزوم این امکان را خواهید داشت که به آن ها روی بیاورید. این نکته را به خاطر داشته باشید که شما در انتخاب پای مصنوعی و قابلیت ها و توانایی هایی که می خواهد در اختیار شما قرار دهد، مختارید..

تیم مراقبت های پزشکی به شما کمک می کند جوانب مثبت و منفی هر یک را بسنجید و درباره پای مصنوعی ایده آل که با سبک زندگی شما مطابقت دارد، تصمیم گیری درست کنید.

در نتیجه

داشتن پروتز زیر زانو شاید در اوایل استفاده از آن کمی سخت و دشوار باشد، اما بعد از مدتی با آن سازگار خواهید شد. افرادی که از قسمت پا دچار نقض عضو هستند، با استفاده از این پروتز این فرصت را دارند که بار دیگر به زندگی عادی خود برگردند.

اگر دچار نقض عضو از  قسمت تحتانی پا شده اید و از این شرایط خسته و کلافه هستید، بهتر است پروتز زیر زانو را امتحان کنید؛ چراکه بدون شک بهترین گزینه برای شما به حساب می آید. با مراجعه به معتبرترین کلینیک و

و مشورت با پزشکی باتجربه مقدمات زندگی ایده آلی را برای خود فراهم کنید و اعتماد به نفس از دست رفته خود را بازیابید.

Source: www.hopkinsmedicine.org, www.premierprosthetic.com

آیا زندگی با پنجه های کربنی را تجربه کرده اید؟ همان طور که می دانید بسیاری از افراد مجبور هستند که از پاهای مصنوعی یا همان پروتز ها استفاده کنند. پروتز های پنجه کربنی یکی از نمونه های پروتز های پا به حساب می آید که نسبت به نمونه های دیگر از راحتی بیشتری برخوردار هستند.

با این حال استفاده از یک عضو مصنوعی به جای اندام طبیعی بدن هرچقدر هم که راحت باشد مشکلاتی را به همراه خواهد داشت که نباید از آن ها چشم پوشی کرد. اگر اطرافیان شما از این اندام مصنوعی استفاده کرده باشند یا خود شما تجربه آن را داشته باشید، حتما از مشکلات پروتز ها آگاهی کاملی دارید.

در غیر این صورت با جزئیات استفاده از پروتز آشنایی ندارید، اما نگران نباشید. زیرا در این مقاله قصد داریم که شما را با دنیای پروتز ها بیشتر آشنا کنیم و مشکلات استفاده از آن را برایتان بازگو کنیم. بنابر این با ما همراه باشید و از مطالب مفیدی که در اختیار شما قرار می گیرد نهایت استفاده را ببرید.

زندگی با پنجه های کربنی چگونه است؟

گاهی اوقات شرایطی پیش می آید که افراد مجبور هستند پاهای خود را از دست بدهند. تصادف، جنگ، حادثه ناگهانی وغیره از اتفاقاتی هستند که ممکن است افراد اندام خود از جمله پاهایشان را از دست بدهند. بنابر این یا باید با نبود آن کنار بیایند یا اینکه از اندام مصنوعی استفاده کنند.

حال پروتز های مصنوعی انواع مختلفی دارد که برای همه افراد مناسب هستند. البته تهیه این پروتز ها به وسیله پزشک متخصص انجام می شود. پروتز پنجه کربنی یکی از هزاران مدل موجود در بازار است که راحتی بیشتری را برای افراد به دنبال خواهد داشت.

این پروتز ها به دلیل طراحی خاص و فوق العاده ای که دارند مورد تایید اکثریت افراد قرار می گیرند و مشکلات کمتری را به دنبال دارند. با این حال ممکن است که این نوع پروتز برای همه افراد پاسخگو نباشد و بنابر تشخیص پزشک مجبور باشید که از انواع دیگری استفاده نمایید.

بنابر این برای تهیه پروتز مناسب خود ابتدا باید توسط پزشک معاینه شوید و پس از آن در صورتی که او تایید کرد مدل مناسبی را برای جایگذاری اندام مورد نظر خود تهیه نمایید.

مشکلات استفاده از پروتزهای پنجه کربنی چیست؟

همانطور که می دانید استفاده از یک جسم مصنوعی به جای اندام بدن بسیار سخت و دشوار است. با وجود اینکه پروتز های پنجه کربنی بهترین نوع اندام مصنوعی هستند باز هم مشکلاتی را به همراه خواهند داشت. در ادامه چند نمونه از مشکلات زندگی با پنجه های کربنی را برای شما آورده ایم.

احساس سفتی در قسمت زانو

حتما دیده اید که افراد هنگام استفاده از پروتز باید یک جوراب را در قسمت از دست داده پای خود قرار دهند که معمولا این جوراب ها باید کلفت باشد. این مسئله به دلیل جای گیری بهتر پروتز است که احساس سفتی را در قسمت زانو برای افراد ایجاد می کند.

این مسئله شاید خیلی مهم نباشد و بعد از چند مدت به آن عادت کنند، اما در اوایل استفاده از آن این احساس سفتی کمی اذیت کننده خواهد بود و هنگام راه رفتن یا نشستن ممکن است مشکلاتی را به وجود آورد.

سنگینی پا

استفاده از پروتزهای پنجه کربنی به دلیل مواد خاصی که برای ساخت آن استفاده می شود ممکن است احساس سنگینی را برای افراد به وجود آورد. کسانی که از این اندام مصنوعی استفاده می کنند به نوعی احساس حمل یک جسم اضافی را دارند.

درست است که وزن قابل توجهی برای این پروتز ها وجود ندارد، اما به هر حال استفاده از یک جسم مصنوعی احساس بدی در افراد ایجاد خواهد کرد. تا زمانی که عادت به استفاده از پروتز ها نکنند این احساس همواره برای آن ها وجود خواهد داشت.

بنابر این بهتر است که در طول استفاده از این اندام مصنوعی صبور باشید و با حوصله دوران اولیه را پشت سر بگذارید.

واکنش های پوستی

بعضی از مواقع پیش می آید که پوست دچار حساسیت به مواد استفاده شده در پروتز می شود. در این صورت است که شما باید این حساسیت را جدی بگیرید و با پزشک معالج خود درباره آن صحبت کنید. اگر این واکنش های پوستی که یکی از مشکلات زندگی با پنجه های کربنی است جدی گرفته نشود، ممکن است مشکلات بیشتری را برای ما ایجاد کند.

مواد استفاده شده در ساخت اندام مصنوعی معمولا حساسیت زا نیستند، اما پوست بعضی افراد به دلیل مشکلات دیگر این مواد را پس می زند و حساسیت نشان می دهد. بنابر این درصورت مشاهده کوچک ترین مشکل حتما با پزشک مشورت کنید.

برای مثال ممکن است که در پایین پای شما درست در جایی که پروتز ها قرار می گیرد تاول ایجاد شود. در این مواقع حتما باید با پزشک خود مشورت کنید و تا زمان بهبودی کامل از استفاده پروتز ها صرف نظر نمایید.

پروتز به سختی خارج می شود

مشکلی که برای بسیاری از افراد در استفاده از پروتز ها وجود دارد خارج کرد سخت پا از آن است. در بعضی مواقع پیش می آید هنگامی که می خواهید پروتز را از پای خود خارج کنید پای شما درون آن گیر می کند و خارج نمی شود.

با این وجود نگران این مسئله نباشید زیرا این مشکلی است که برای بیشتر افراد به وجود می آید و به راحتی نیز قابل حل خواهد بود. اگر خودتان قادر به خارج کردن نبودید، از کسی بخواهید که با فشردن دکمه مخصوص آن را از پای شما خارج کند.

همچنین در صورتی که باز هم پروتز ها خارج نشد به وسیله یک صابون آن را بیرون آورید. کافی است که صابون را روی پوست و پروتز خود بکشید که کمی حالت لیزی ایجاد شود و پروتز از پای شما خارج شود.

شنیدن صدا هنگام استفاده از پروتز

وقتی از پروتز استفاده می کنید ممکن است که صداهای زیادی را از آن بشنوید. در این مواقع با اضافه کردن جوراب معمولا صدا بر طرف خواهد شد. اگر مشکل شما بعد از استفاده از جوراب بیشتر همچنان ادامه داشت حتما با پزشک و سازنده پروتزها صحبت کنید.

زیرا ممکن است که اندام مصنوعی شما استاندارد نباشد و نیاز به تعویض پیدا کنید. بنابر این با دیدن کوچکترین نشانه حتما مشکل را رفع نمایید.

سخن آخر

زندگی با پنجه های کربنی شاید بسیار دشوار به نظر بیاید، اما در مواقعی حوادث و اتفاقات شما را مجبور می کند که این سختی را بپذیرید. این نکته را در نظر داشته باشید که هر نوع پروتزی علاوه بر داشتن مزیت ممکن است مشکلاتی را به دنبال داشته باشد.

بنابر این نباید انتظار داشت که استفاده از آن ها تمامی مشکلات شما را حل کند. اگر قصد استفاده از اندام مصنوعی را دارید، حتما با مشورت پزشک این کار را انجام دهید. زیرا پزشک متخصص با معاینه دقیق اندام از دست داده شما تشخیص می دهد که آیا این اندام نیاز به پروتز دارد یا خیر.

در صورتی که برای شما پروتزی در نظر گرفته شد حتما مسائل مراقبتی را هنگام استفاده از آن رعایت کنید.  همچنین توجه داشته باشید که اندام مصنوعی شما کاملا راحت باشد و مختص به خودتان ساخته شود که در هنگام استفاده مشکلی به وجود نیاید.

Source: www.greatlakespando.com

درباره صافی کف پا:

صافی کف پا به ویژه هنگامی که کودک روی پا قدم می گذارد قابل توجه است. بسیاری از والدین نگران این هستند که آیا فرزندشان صافی کف پا دارد. هنگامی که کودکان 2 سال به پایین بررسی می شوند ، میزان صافی کف پا بیش از 90 درصد است ، در حالی که میزان صافی کف پا در کودکان 10 ساله تنها 4 درصد است.

صافی کف پا در بسیاری از کودکان از نوع انعطاف پذیر است و با گذشت زمان بهبود می یابد. با این حال ، کودکانی که مشکوک به کف پای صاف هستند باید تحت معاینه قرار گیرند.

صافی کف پا چگونه با گذشت زمان بهبود می یابد؟

اگر هنگام ایستادن ، قوس کف پا صاف باشد و با بالا آمدن کودک تا نوک انگشت قوس به حالت عادی برگردد ، به احتمال زیاد همان چیزی است که ما آن را صافی کف پای انعطاف پذیر می نامیم. صافی کف پا به این شکل معمولاً با گذشت زمان به حالت طبیعی برمی گردد. در حالی که پاها در گروه سنی 5-4 سالگی به حالت عادی برمی گردند ، در گروهی از کودکان 10- 8 سال طول می کشد تا صافی کف پا بهبود یابد.در مورد صافی کف پای انعطاف پذیر ، هیچ درمانی انجام نمی شود.

آیا کاربرد بوت ارتوپدی برای کودکان مفید است؟

امروزه از بوت یا کفی ارتوپدی در درمان صافی کف پا استفاده نمی شود. مطالعات نشان داده است که كودكانی كه از این نوع روش های ارتوپدی استفاده می كنند یا هیچ درمانی انجام نمی دهند ، تا 10 سالگی دارای همان میزان بالا (95٪) هستند. توصیه می شود کودکانی که دارای کف پای صاف انعطاف پذیر هستند ، به جای روش درمانی بوت ارتوپدی که در گذشته معمولاً استفاده می شد ، باید پا برهنه یا با جوراب در خانه راه بروند.

بوت های ارتوپدی یا کفی های ارتوپدی به رشد پای کودک یا بهبود صافی کف پا کمک نمی کند. با این حال ، اگر کودک شکایت از درد در ران ها و خستگی ناشی از فعالیت دارد ، می توان از بوت های ارتوپدی یا کفی ها برای اهداف پشتیبانی استفاده کرد.

اگر صافی کف پا پیشرفته باشد و باعث درد ، دشواری در راه رفتن ، مشکلات کفش و از دست دادن عملکرد شود ، درمان جراحی امکان پذیر است. در این حالت ، با قرار دادن ایمپلنت تیتانیوم بین استخوان ها (تالوس و کالکانئوس) که آن را آرتروز می نامیم ، نتایج بسیار موفقی به دست می آید.

آیا بعد از این جراحی ها، عود می کند؟

با انتخاب جراحی مناسب برای بیمار ، پس از جراحی دیگر عود صافی کف پا دیده نمی شود.

 افسانه کفش های ارتوپدی:

“کفش ارتوپدی” به معنی کفشی است که در موارد بیماری های پا و تغییر شکل های مختلف مخصوص آن پا ساخته می شود.  امروزه این کفش ها به ندرت برای برخی از بیماری های جدی پا توصیه می شوند. آنچه کودکان باید بپوشند این کفش های “ارتوپدی” نیست ، بلکه کفش های “آناتومیکی” یا “فیزیولوژیکی” است.

اگر تغییر شکل قابل توجهی در پای کودکی که راه نمی رود وجود داشته باشد ، اگر پاشنه کودک هنگام راه رفتن بیش از حد رو به بیرون باشد و بعد از 6-5سالگی هیچگونه بهبود در صافی کف پا مشاهده نشود ، باید به یک  متخصص مراجعه شود. آنچه در اینجا مهم است تشخیص بین صافی کف فیزیولوژیکی (طبیعی) و صافی کف پای غیر فیزیولوژیکی است.

اگرچه صافی کف پا در 5 سال اول یک وضعیت طبیعی است ، اما در گروه کوچکی از کودکان ، این وضعیت ممکن است بعد از 10 سالگی بهبود نیابد. از نظر علمی نمی توان از قبل دانست که این وضعیت در کدام کودک ادامه خواهد یافت. امروزه ، علم نمی تواند به روشنی توضیح دهد که  در  کودکانی که بعد از 8 سالگی کف پا کاملاً صاف است اما شکایتی ندارند ، باید چه کرد .

استفاده از کفی ها چیست؟

استفاده از کفی تأثیری در اصلاح پا و جلوگیری از تشکیل بدشکلی ندارد. این از نظر علمی ثابت شده است. با این وجود می توان کفی را در کودکانی که به دلیل صافی کف پا درد دارند ، استفاده کرد. کفی مخصوص پا که توسط متخصصان ساخته شده می تواند در تسکین درد و کاهش پیشرفت تغییر شکل موثر باشد. همچنین انجام تمرینات کششی منظم بر روی رباط قوی آشیل  ، که از پشت به پاشنه می چسبد ، مفید است.

آیا می توان با جراحی صافی کف پا را اصلاح کرد؟

بله ، قابل اصلاح است. نکته مهم در اینجا زمانبندی و تصمیم گیری درباره اینکه کدام کودکان باید تحت عمل جراحی قرار بگیرند  می باشد. در اینجا تجربه متخصص بسیار مهم است. به طور کلی ، اصل این است که به کسانی که هیچ شکایتی ندارند دست نزنید. منظور از “شکایت” در اینجا فقط درد نیست. تغییر شکل کفش ، دشواری در دویدن یا شکایات غیرطبیعی پاهای کودک نیز باید در نظر گرفته شود.

Source: www.tahirogut.com

راه رفتن با پروتزهای پنجه کربنی برای معلولین و افرادی که به هر دلیلی دچار قطع عضو شده اند، معجزه ای در دنیای علم و فناوری به شمار می رود. در سال های اخیر دامنه مطالعات در شاخه ارتوپدی بسیار گسترش یافته و شاهد ساخت اندام های مصنوعی جالب و کاربردی هستیم.

فیبر کربن به دلیل استحکام، مقاومت بالا و ویژگی منحصربه فرد ارتجاعی بودن محققان را بر آن داشت که با طراحی شگفت انگیز، راهی برای حرکت و راه رفتن بگشایند. امروزه همه افراد از جمله ورزشکاران نیز می توانند با این وسیله راه بروند.

در این مقاله به بررسی این اندام مصنوعی خواهیم پرداخت و توضیح می دهیم که نحوه استفاده و راه رفتن با پروتزهای پنجه کربنی چه شرایطی دارد و قابلیت های متفاوت آن شرح داده می شود. جهت دریافت اطلاعات تکمیلی همراه ما بمانید.

هنگام راه رفتن با پروتزهای پنجه کربنی چه اقداماتی باید انجام داد؟

با استفاده از پروتزهای مدرن می توانید در جمع خانواده و دوستان بدون هیچ گونه محدودیتی حضور داشته باشید و از زندگی باکیفیت خود لذت ببرید. این پروتز با الگوگیری از آناتومی بدن و پاهای انسان به تولید انبوه رسیده است.

راه رفتن با پروتزهای پنجه کربنی به دلیل واکنش داینامیک، انرژی را جذب، ذخیره و آزاد می کند؛ بنابراین حس خوبی به فرد منتقل می شود. با استفاده از این پروتز پیشرفت بسیاری در فعالیت روزمره فرد مشاهده می شود.

در واقع پنجه کربنی، نیرو و انرژی مثبتی را درون افراد زنده می کند. به این ترتیب این افراد می توانند قابلیت های از دست رفته خود را در جمع دوستان، خانواده و حتی در محل کار بازیابی کنند.

خجالت و گوشه نشینی را کنار بگذارید! انتظار می رود با پروتز پنجه کربنی، به ورزش های مورد علاقه خود بپردازید، کسب و کاری راه اندازی کنید، سر کار و درس خود حاضر شوید و در میهمانی ها و تفریحات دوستانه و خانوادگی بدرخشید و توانمند حضور یابید.

به طور کلی محدودیتی در زمینه استفاده از این پروتز ندارید. مراکز مختلفی هستند که قالب و طرح های ظاهری این پروتز را برای استفاده بدون کفش یا با کفش طراحی و اجرا می کنند. پس با جدیت بسیار حال خوب را در خود تقویت کنید.

چه محدودیت ها و نبایدهایی در راه رفتن با پروتز پنجه کربنی وجود دارد؟

کم و کاستی های جسمی باعث نمی شوند از مسیر موفقیت غافل شوید. توقف در زندگی شغلی و ایستادن در مسیر روتین روزمره بی معنی به نظر می رسد. راه رفتن با پروتزهای پنجه کربنی امروزه در سراسر جهان مرسوم است.

آمارها نشان می دهد افراد مختلفی با استفاده از همین پروتزها از کشورهای مختلف در ورزش های حرفه ای دومیدانی، شنا، اسنوبرد، گلف و سایر فعالیت ها موفق شده اند.

تنها مطلبی که برای افراد محدودیت ایجاد می کند، روحیه ضعیف و عدم اعتماد به نفس است. با تمرین بسیار روحیه خود را بهتر کنید و به خود بقبولانید که داشتن ظاهری متفاوت به معنای خانه نشینی و شکست نیست. حال که می توانید با پروتز پنجه کربنی در مجامع و اجتماع حضور یابید، برخی کارها را نباید انجام دهید که شامل موارد زیر است:

راه رفتن با پروتز به این معناست که در شرایط مختلف اقلیمی و عبور از سطوح ناهموار نباید بی احتیاطی کنید. هوای برفی و بارانی ممکن است خطرات و دشواری هایی در حرکت به همراه داشته باشد. لازم است در این گونه مواقع از ابزارها و تجهیزات کمکی استفاده شود. در حالت کلی رعایت مسائل ایمنی، مراقبتی و حرکت با اطمینان باید در دستور کار این افراد قرار بگیرد.

شاخصه های بارز راه رفتن با پروتزهای پنجه کربنی

راه رفتن با پروتزهای پنجه کربنی همان توانمندی و قدرتی را به افراد می دهد که گویی مشکلی در عضو پا ندارند. برخی از مشخصه ها و ویژگی هایی را که پروتز پنجه کربنی طی سال ها استفاده به اثبات رسانیده است، با هم مرور می کنیم.

• مقاومت بسیار بالا؛ این وسیله با استفاده از فیبر کربن ساخته می شود و در مقابل فشار و ضربه تا حدود زیادی مقاوم است.
• هماهنگی بسیار عالی با اندام های بدن؛ کربن سبک، نازک و درعین حال بسیار پایدار است و خاصیت ارتجاعی آن قابل مقایسه با نمونه های قدیمی پای مصنوعی نیست.
• بسیار بادوام؛ برای استفاده از پنجه کربنی می توانید با کفش دلخواه خود راه بروید. این پروتز در راه رفتن و دویدن قابل تغییر است و به دلیلی ماندگاری بالا، برای سال های متمادی می توان از آن استفاده کرد.
• انعطاف پذیری فوق العاده؛ در تمام امور حتی در انجام ورزش های سنگین می توانید روی پنجه کربنی حساب کنید.
• ثبات تعادل در راه رفتن؛ ساختار این پنجه مصنوعی به گونه ای است که در تمامی حرکات هنگام راه رفتن هماهنگی و پشتیبانی دارد. با استفاده از این پاها می توانید انرژی کمتری صرف کنید و بدون تلاش زیاد به حرکت ادامه دهید.

نکات مهمی پیرامون حرکت با پروتز پنجه کربنی

سرعت در راه رفتن و چرخش های راحت و بدون دردسر، فشار کمتری به سایر اعضای بدن وارد می کند. به طور کلی حال افراد خوب است و در حین انجام کارها و فعالیت ها انرژی بالایی دارند. رعایت چند نکته مهم برای زندگی بهتر توصیه می شود:

• هنگام باز و بسته کردن پروتز از روی پا رعایت نکات بهداشتی الزامی است. همچون عضوی از بدن خود اقدام به تمیز کردن و نظافت پروتز کنید؛
• تمیز کردن پوست و بستن پروتز روی آن نیز از جمله مسائل مهم است و باید مراقبت دائمی برای پاکیزگی و ضدعفونی آن صورت گیرد؛
• در صورتی که به هر دلیلی فشار زیادی به پا وارد می شود و در مواقعی بستن پروتز، دردناک و آزاردهنده است، با پزشک معالج خود ارتباط بگیرید و موضوع را در میان بگذارید؛
• بهتر است افراد مسن و کودکان تا زمانی که به شیوه استفاده از پروتز مسلط شوند، از وسیله کمکی در حرکت استفاده کنند. برای ایجاد تعادل واکر یا عصا توصیه می شود؛
• روند حرکت با پروتز با اعضای بدن کمی تفاوت دارد؛ بنابراین موقع راه رفتن عجول نباشید؛
• برداشتن گام های محکم و قدم های کوتاه تضمین کننده سلامتی افراد است.

اگر کمی دقت و صبوری داشته باشید و بین بدن خود و پروتز تازه وارد هماهنگی برقرار کنید، تا پایان عمر زندگی راحت و آرامی را تجربه خواهید کرد.

کلام آخر

راه رفتن با پروتزهای پنجه کربنی خستگی کمتری برای افراد ایجاد می کند. افرادی که در ناحیه پا دچار قطع عضو هستند، تنش کمتری در حین راه رفتن تجربه می کنند و تعادل آنها تا حدود زیادی حفظ می شود.

با توجه به اینکه محدودیت سنی در استفاده از پروتزهای جدید وجود ندارد، با استفاده از این پروتزهای فیبر کربنی افرادی را که به مشکل نقص عضو دچار هستند، حمایت کنید تا مانند افراد معمولی وارد روال عادی کار و زندگی شوند.

امروزه راه رفتن با پروتزهای پنجه کربنی طرفداران بسیاری پیدا کرده است. به طور حتم ورزشکاران معلول زیادی را دیده اید که به دلیل مقاومت بالای این وسیله، استحکام و دوام بالا، شعاع حرکتی وسیع و قدرت کششی فوق العاده از این ابزار ارزشمند استفاده می کنند.

حالت ارگونومیک پروتز پنجه کربنی با متعادل کردن فشار و انرژی در مرکز ثقل بدن، کیفیت زندگی را برای معلولین حرکتی ارتقا می دهد و تمامی موانع برای رسیدن به موفقیت از میان برداشته می شود.

Source: www.ottobock.co.uk, www.accessprosthetics.com

امروزه با توجه به فشار های کاری، پیاده روی های طولانی مدت وعدم توجه به سلامت پاها اغلب ما در آخر روز با پاهایی خسته، دردناک وگاهی متورم سروکار داریم. یکی از روش هایی که می توان به درستی در طول روز از پاهای خود مراقبت کنیم انتخاب کفی طبی مناسب است. شاید غیر قابل باور باشد که همین یک عمل ساده چقدر می تواند در بهبود سلامت پاهای شما موثر واقع شود.

باید به این نکته مهم توجه داشت که درد هایی که در ناحیه پا حس می کنید اعلام خطری است که در آینده این درد‌ ها می تواند به کمر و ستون مهره ها نیز سرایت کند.در ادامه با ما همراه باشید که اطلاعاتی را راجع به انتخاب یک کفی طبی مناسب با شما به اشتراک بگذاریم.

چرا باید از کفی طبی مناسب استفاده کنیم؟

هنگام راه رفتن، ایستادن، ورزش کردن و تحرک تمام وزن بدن ما مستقیما به پاهایمان وارد می شود. کفی طبی یک محصول کمکی است که برای اصلاح وضعیت پاها یا درمان بعضی از عارضه های پا مورد استفاده قرا می گیرد. مزیت این روش درمان این است که شما به مرور زمان بهبود را در شرایط خود دیده و نیاز شما به عمل جراحی کم خواهد شد.

در زیر به انواع کفی طبی اشاره کرده ایم که شما با توجه به نیاز خود می توانید یک از آنها را انتخاب کنید:

انواع مختلف کفی طبی

در حالت کلی سه نوع کفی طبی وجود دارد که به صورت اجمالی در زیر آورده شده است:

کفی کفش نرم

همانطور که از نام این کفی مشخص است این کفی از مواد نرم ساخته شده است باید توجه داشت که با توجه به نرم بودن کفی می تواند به ستون فقرات و مهره های کمر شما در زمان ایستادن طولانی مدت صدمه وارد کند بهتر است از این کفی در زمان حالت استراحت استفاده شود ؛ چراکه عملکردی عکس دارد و به پای شما صدمه می زند.

کفی کفش سخت

این کفی ها از مواد سخت تر مانند پلیمرهای پلاستیکی و پلاستیک های سخت ساخته شده است. این کفی ها پا را در حالت ایده آل تری در زمان فشار نگه می دارند و شما می توانید مسافت طولانی تری را بدون هیچ  درد یا خستگی پیاده روی کنید

کفی کفش متحرک

این کفی ها مخصوص پای شما تولید می شود برای تولید این کفی ها پای شما را به طور دقیق قالب گیری می کنند. این کفی ها با توجه به ویژگی هایی که دارند از انعطاف‌پذیری مناسبی برخوردار هستند. همینطور این کفی ها خاصیت درمانی نیز دارند برای تهیه این کفی ‌ها به پزشکی مورد نظر خود مراجعه کرده و پزشک با توجه به شرایط پای شما کفی را برای شما تجویز می کند. اسکن لیزر بهترین روش برای قالب گیری در تهیه و تولید این کفی ها است.

چه کفی طبی برای من مناسب است؟

در حالت کلی دلایل مختلفی را برای خرید کفی طبی می توان ذکر کرد. شما ممکن است دردی در ناحیه پا خود داشته باشید و به دنبال کاهش آن درد باشید. ممکن است کفی طبی مناسب برای فعالیت های ورزشی مانند پیاده روی، دویدن وکوه نوردی  خود بخواهید یا حتی به دنبال جایگزینی برای کفی کفش فرسوده خود باشید.

همانطور که می دانید کفی کفش دارای تنوع بسیاری است و دلایل زیادی هم برای خرید آن وجود دارد. از آنجایی که انتخاب محصول مورد نظر شما از بین این همه محصول امکان دارد شما را کمی سردرگم کند در تلاشیم با اطلاعات جامع ای که به شما می دهیم شمارا راهنمایی کنیم.

چند نکته مهم که باید هنگام خرید کفی مناسب به خاطر داشته باشید

هنگام خرید کفی طبی چه کفی های آماده و چه کفی هایی که اختصاصاً برای پای شما طراحی شده است چند نکته را باید به خاطر داشته باشید:

نکته اول: اندازه کفی طبی

در زمان خرید کفی علاوه بر اینکه به سایز درج شده بر روی محصول توجه می کنید حتماً کفی را یکبار در کفش خود قرار داده و سایز آن را با پای خود بسنجید از آنجایی که کفش پای شما را محدود می کند این روش برای سنجیدن سایز کفی روش بهتری است؛ چراکه اگر کفی را بر روی زمین گذاشته و پای خود را به نسبت آن اندازه کنید قطعاً برای شما کوچک خواهد بود.

البته روشی که ذکر کردیم برای کفی های آماده و باجنس نرم است زیرا شما می توانید این کفی ها را به نسبت سایز پای خود ببرید.

در مورد کفی هایی که پزشک متخصص با اسکن پای شما برای شما طراحی و آماده می کند دیگر نگران اندازه کافی نخواهید بود؛ چراکه اسکن سه بعدی دقیقاً اندازه پای شما را تحویل خواهد داد.

نکته دوم:  انتخاب سایز کفی بر اساس نیاز

کفی ها علاوه بر اینکه از لحاظ جنس به سه دسته نرم، سخت و متحرک تقسیم بندی می شوند از لحاظ دیگری نیز تقسیم بندی می شود اینکه کفی تمام ساز باشد یا 4/3 سایز باشد. کفی تمام سایز؛ تمام کف پای شما را احاطه می کند، اما کفی‌های 4/3 سایز بخشی از پای شما را حمایت می‌کند که البته شما این مورد را باتوجه به نظر و مشورت پزشکتان خریداری می کنید.

هنگام خرید کفی‌های تمام سایز توجه داشته باشید که کفی فرسوده کفش خود را قبل از استفاده کفی جدید خارج کنید؛ چراکه سایز کفی تمام سایز دقیقاً مطابق پای شماست و در صورت استفاده بر روی کفی فرسوده قبلی احتمال دارد این طور به نظر برسند که برای پای شما کوچک است، اما کفی 4/3 سایز را می توان بر روی کفی قبلی استفاده کرد.

نکته سوم: نوع قوس پا

به طور معمول افراد دارای سه نوع قوس پا هستند: افرادی با کف پای صاف که قوس پای آنها کوتاه است، افرادی با قوس های نرمال و افرادی با قوس پای بلند به همین ترتیب در هنگام خرید کفی باید به این نکته توجه داشت که قوس پای شما چگونه است که در حین استفاده از کفی آسیب بیشتری به پای شما وارد نشود. البته باید به این نکته توجه کرد که قوس پای کم و قوز پای زیاد فرد را دچار عارضه کمردرد و پادرد می کند و احتمال دارد که فرم پا را از حالت طبیعی خارج کرده به همین علت در هنگام خرید کفی توجه داشته باشید که این عارضه باید درمان شود و از کفی های درمانی استفاده کنید

نکته چهارم: دلیل استفاده از کفی را مشخص کنید.

در این بخش مشخصا باید از خود بپرسید که چرا می خواهید کفی کفش تهیه کنید. می خواهید در فعالیت های ورزشی از آن استفاده کنید؟ می خواهید قوس پای خود را تنظیم کنید؟می ‌خواهید کفی دارای قابلیت تنظیم به استفاده چند جانبه باشد؟ می خواهید از کفی ضد بو و سبک استفاده کنید؟ می خواهید کفی با تکیه گاه بسیار قوی و مناسب برای پاشنه پا باشد؟ و سوال هایی از این قبیل در این صورت هدف اصلی شما از خرید کفی مشخص شده و نوع مورد نظر خود را پیدا خواهید کرد.

جمع بندی

شاید شما هم در زمره افرادی باشید که از درد پاهای خود رنج می برید و شاید در گروه افرادی باشید که می خواهید بیشتر به پاهای خود رسیدگی کنید. مطالب فوق به شما برای رسیدن به این هدف مهم کمک می کند. همانطور که گفتیم شما با استفاده از متن بالا می توانید کفی طبی مناسب خود را انتخاب کنید. البته باید توجه داشت که برای انتخاب کفی مناسب روش بهتر این است که حتماً با پزشک معالج خود مشورت کنید.

Source: www.theinsolestore.com, www.footcareuk.com

وسایل کمکی، وسایلی هستند که برای اصلاح مشکلات پا و قوزک بدون نیاز به عمل جراحی طراحی شده‌اند. اکثر افراد وقتی عبارت کفی‌های طبی را می‌شنوند، به یاد محافظ قوس پا می‌افتند. این وسایل می‌توانند شامل پد پا، کفی کفش، قوزک‌بند و وسایل مشابه باشند. این وسایل فشار را از یک نقطه پا برمی دارند و با توزیع فشار به سایر قسمت‌ها به کاهش درد و تسکین علائم کمک می کنند. این امر در بیماران دیابتی و افرادی که در معرض خطر مشکلات پوستی (فروریزش پوست) قرار دارند، نیز صادق است.

ورزش منظم برای سلامتی پا بسیار مهم است، اما گاهی اوقات، ورزش به تنهایی برای بهبود و سلامتی پاها کافی نیست. پیدا کردن کفی های طبی مناسب برای محافظت کامل از پاها امری ضروری است. کفی نامناسب ‌قطعا پاهایتان را تحت فشار و شوک زیادی قرار می دهد و موجب صدمات جدی می شود.

در این نوشتار سعی داریم با بررسی مزایای استفاده از کفی طبی و همچنین باورهای غلطی که درباره آن وجود دارد؛کمکی شایانی به افرادی که در صدد استفاده از این وسیله کمکی هستند، کرده باشیم.

دلایل استفاده از کفی طبی

استفاده همزمان از یک جفت کفش مناسب و یک جفت کفی طبی بهترین شکل حفظ سلامتی پا است. کفی طبی مناسب سلامت پاهای شما را تضمین کرده وکمک می کند که راه رفتن برای شما راحت تر و لذت بخش تر باشد. کفی طبی مناسب باعث می شود در انجام کارهای روزمره خود درد پا و درد کمر نداشته باشید.

حال در اینجا دلایل استفاده از کفی طبی را بررسی می کنیم:

دلیل اول: کفی مناسب باعث افزایش طول عمر کفش های شما می شود

بدون استفاده از کفی مناسب، به پاشنه پا فشار زیادی وارد می شود. این فشار به هنگام اولین تماس پاشنه پا با زمین اتفاق می افتد. در نتیجه شوک وارده مستقیما به پا منتقل می شود و علاوه بر ضربه به پا، کفشها نیز آسیب می بینند.

پس استفاده از یک جفت کفی طبی خوب، راه رفتن شما را اصلاح کرده و همچنین فشارهای وارده را به طور یکنواخت در قسمت  زیره کفش شما توزیع می کند. در نتیجه باعث می شود کفش شما عمر طولانی تری داشته باشد.

دلیل دوم: احساس راحتی بیشتر پاها

یک جفت کفی طبی که به خوبی و با کیفیت بالا ساخته شده باشد، باعث میشود شما احساس راحت تری در پاهایتان داشته باشید. در واقع کفی مناسب باعث کاهش شوک و فشار در پاهایتان می شود. با استفاده از فناوری های جدید تولید مانند چاپ سه بعدی و دستگاه های سی ان سی جدید، کفی ها در نقاط بسیار خاصی در کف پاهایتان قرار داده می شوند.

این کار به شما کمک می کند که پاهایتان را در فرم خوبی حفظ کنید. علاوه بر محافظت و راحتی بیشتر در پاهایتان، استفاده از کفی های طبی باعث افزایش سلامت عمومی پا و تقویت آن نیز، خواهد شد؛ فقط باید مطمئن شوید که‌ پاهای شما به درستی معاینه شده باشند.

جهت معاینه بهتر پاهایتان، لازم است که تک تک نقاط کف پاهای شما توسط اسکنر مناسب پا سنجیده شود که متخصص ‌بتواند راه حل خوبی را به شما ارائه دهد.

دلیل سوم: کفی طبی از دفورمیتی و آسیب پا جلوگیری می کند

کفی باکیفیت، سبک زندگی شما را تغییر میدهد. اگر می خواهید سبک زندگی فعال داشته باشید، تراز و هم ارتفاع بودن پاها و بدن شما بسیار مهم است. آنالیز مداوم میزان فشار وارده نقاط کف پاهای شما روی زمین توسط مختصص، به شما کمک می کند که در مراحل اولیه علائم ناهنجاری را تشخیص دهید و از مشکلات بسیاری جلوگیری کنید.

 ‌‌دلیل چهارم: کفی های طبی اختلالات موجود در پا را اصلاح می کنند

کفی های مناسب نه تنها از به وجود آمدن اختلالات جلوگیری میکند، بلکه در درمان طیف گسترده ای از بیماری های پا از جمله ورم کف پا (فاشیای پلنتار)، درد انگشتان پا، زانو درد، میخچه، متاتارسالژی، درد پاشنه آشیل، بانوشن و نوروم نیز موثر است. بنابراین برای داشتن زندگی سالمتر با پزشک یا متخصص پا صحبت کنید و پاهای خود را با دستگاه های اسکنر فشاری و آنالیز گام برداری بررسی کنید. به این ترتیب از کفی های طبی مختص پاهای خود را شناسایی خواهید کرد.

‌ از طرف دیگر افسانه ها و باورهای غلطی در مورد کفی های طبی وجود دارد. گاهی برخی از این افسانه ها به دلیل پیشرفت ها و تحقیقات علمی در رابطه با فواید کفی های طبی به مرور زمان از بین رفته اند، اما بعضی از آن ها همچنان به اشتباه رایج هستند؛ زیرا از ابتدا بر اساس بنیان های غلط ایجاد شده اند.

باورهای غلط

یکی از باورهای غلط پیرامون کفی طبی این است که کفی ها فقط برای افراد مسن یا کسانی که باید کفش های ارتوپدی نازیبا بپوشند، کاربرد دارند. صرف نظر از سن، مشکلات پا می تواند هرکسی را تحت تأثیر قرار دهد. هر کسی ممکن است دچار قوس های دردناک، دردهای پاشنه پا، بیماری های مرتبط با درد مانند آرتروز یا دیابت شود. در چنین شرایطی ممکن است استفاده از کفی های طبی مفید باشد.

از دیگر باورهای غلط به موارد زیر اشاره می کنیم:

• کفی طبی برای افرادی است که درد پا دارند؛
• کفی طبی فقط برای کفش های روزانه ساخته می شود؛
• همه افرادی که کف پای صاف دارند، نیاز به کفی طبی دارند؛
• وقتی صحبت از کفی کفش می شود ، هر چه نرمتر باشد بهتر است؛
• کفی طبی به محض استفاده در بار اول باید راحت باشد.

کلام آخر

پاهای شما با پاهای دیگران متفاوت است. مشکلات خاص پای شما مربوط به بدن شما است. بنابراین تهیه کفی هایی که برای درمان آناتومی و شرایط خاص پاهای شما تنظیم شده اند، بسیار مهم است. فقط متخصص پا می تواند به طور موثر کفی های طبی اختصاصی را طراحی و تجویز کند. این کار فقط بعد از بررسی راه رفتن شما و ارزیابی بیومکانیکی پاهای شما اتفاق می افتد.

در نگاه اول کفی های بدون نسخه و تولید انبوه در بازار معمولاً ارزان تر از کفی های سفارشی هستند. با این وجود عموماً کفی های پا بدون نسخه پزشک عمر بسیار کمتری دارند. بدون کمک گرفتن از متخصص ممکن است کفی نامناسبی را خریداری کنید؛ این مسئله به جای بهبود وضعیت، پای شما را بدتر کند.

آیا با پروتز زیر زانو آشنایی دارید؟ آیا می دانید این پروتز چه ویژگی هایی باید داشته باشد که برای بیمار مشکلی ایجاد نشود؟

افراد زیادی هستند که به دلایل مختلفی مانند تصادف یا بیماری ممکن است که یک یا هر دو پای خود را از دست بدهند.

از آنجا که پا عضو مهمی از بدن انسان است و قلب دوم او به حساب می آید؛ این اتفاق در روحیه فرد بسیار تاثیرات مخرب دارد و ممکن است که زندگی او را به طور کل تغییر دهد؛ اما باید بدانید که آنچه گذشته است را نمی توان برگرداند و باید به زندگی ادامه داد.

خوشبختانه پروتزهای پا در این زمینه به بیماران بسیار کمک می کنند و به جای عضو از دست داده قرار می گیرند و آن ها را به جریان زندگی باز می گردانند.

اگر دوست دارید درباره اینکه بهترین نوع پروتز زیر زانو چه ویژگی هایی باید داشته باشد، بدانید، در این مقاله با ما همراه شوید؛ زیرا ما قصد داریم که اطلاعات مفیدی را در اختیارتان قرار دهیم.

انتخاب پروتز متناسب با نیاز بیمار

انتخاب بهترین پروتز زیر زانو به عوامل مختلفی متناسب با شرایط بیمار بستگی دارد.

برای اینکه در انتخاب پروتز مناسب دچار مشکل نشوید، باید در ابتدا نیازهای بیمار را بشناسید. برای مثال وزن پروتز نکته مهمی است که باید به آن توجه کرد؛ چرا که بیمار در حین استفاده مجبور نباشد، آن را با خود و به سختی حمل کند.

مسئله مهم دیگری که برای بیمار اهمیت دارد، این است که هنگام راه رفتن طبیعی به نظر برسد. انعطاف پذیری زانو که این امکان را به بیمار بدهد که هنگام قدم زدن احساس راحتی کند، نیاز اساسی دیگر او به شمار می رود. همچنین باید پای معیوب بیمار به راحتی داخل پروتز زیر زانو قرار گیرد.

علاوه بر خصوصیات بالا، استحکام ساختار و بدنه پروتز که تحمل وزن شخص را داشته باشد، نیز یکی دیگر از مواردی است که باید در نظر گرفته شود.

عوامل دیگری که در انتخاب پروتز مناسب برای فرد بیمار تاثیر گذارند، شامل آمادگی بدنی و سلامتی بیمار، سطح قطع عضو، محیط زندگی و کاری او می شود.

بیماران باید به خاطر داشته باشند که برای معاینه و بررسی پروتز هر 6 الی 12 ماه یکبار به پزشک مراجعه کنند.

همه مواردی که مطرح شد، باید در کنار هم امکان راه رفتن راحت را برای فردی که از آن پروتز استفاده می کند، فراهم کند.

بهترین پروتزهای زیر زانو، آن هایی هستند که بیشترین کارایی را با کمترین چالش برای فرد بیمار به همراه آورند.

پروتز زیر زانو از چه جنسی ساخته می شود؟

همانطور که بیان شد، یکی از فاکتورهای مهم انتخاب پروتز مناسب استحکام جنس به کار رفته در آن است. جنس انواع مختلف پروتز زیر زانو ممکن است که پلاستیکی (پلی پروپیلین، فایبر گلاس یا کربنی)، فلز یا حتی چوبی باشد. لازم به ذکر است که امروزه به ندرت می توان پروتزهایی از جنس چوب یا حتی فلزی پیدا کرد.

رایج ترین آن ها فایبرگلاس است. همچنین سوکت پروتز روی لاینری نصب می شود که این لاینر از جنس سیلیکون یا از فوم محکم ساخته شده است.

لاینر فوم روی عضو قطع شده کشیده می شود و لاینر سیلیکونی که انعطاف پذیری بیشتری دارد، پشت و رو شده و سپس روی اندام موردنظر قرار می گیرد.

انتخاب اجزا و قطعات با کیفیت، سوکت پروتز و تراز کردن پروتز سه عامل مهم هستند که باید با دقت توسط پزشک انجام شوند که نتیجه نهایی مطابق با نیازهای بیمار و نظرات تیم توانبخشی او باشند. بنابراین در هنگام انتخاب پروتز این موارد را با پزشک خود در میان بگذارید و از او بخواهید که از بهترین ها در ساخت پروتز شما استفاده کند.

بسته به جنس استفاده شده در ساخت پروتز، وزن آن متفاوت خواهد بود. استفاده از پروتزهای سیلیکونی علاوه بر اینکه ظاهر زیبا و طبیعی دارند، به بیمار اعتماد به نفس بیشتری می دهند. همچنین این پروتزها سبک، محکم و با دوام هستند.

قیمت پروتزهای زیر زانو؛ عامل مهم دیگر در انتخاب بهترین پروتز

قیمت پروتز زیر زانو به عوامل مختلفی بستگی دارد. پزشک بهترین گزینه های ممکن از نوع پروتز را با توجه به مبلغ موردنظر بیمار مطرح می کند، در نهایت انتخاب نهایی با مشورت گروه پزشکی و بیمار صورت می گیرد.

جنس مواد ساخته شده، کیفیت پروتز و ویژگی هایی مانند ضد آب بودن آن در قیمت نهایی تاثیرگذار است. البته باید این را در نظر داشت که کمی هزینه بیشتر در مراحل ساخت پروتز، از چالش های پیش روی بیمار جلوگیری می کند. لازم به ذکر است که بخشی از هزینه پروتز را شرکت بیمه تقبل می کند.

کلام آخر

در طول سال بسیاری از افراد هستند که به دلایل مختلفی دچار قطع عضوی مانند پا می شوند. علم پزشکی برای تسهیل در زندگی این افراد و کاهش مشکلاتی که در آینده با آن مواجه خواهند شد، به کمک این افراد آمده و روش های گوناگونی را کشف کرده است؛ یکی از این روش ها استفاده از پروتز می باشد.

انتخاب بهترین نوع پروتز زیر زانو مسئله مهمی است، چرا که این عضو مصنوعی تا پایان عمر همراه بیمار است و در صورت انتخاب نادرست و همچنین مراقبت از آن مشکلاتی را برای بیمار در پی خواهد داشت. این انتخاب با توجه به شرایط بیمار صورت می گیرد.

در این مقاله برخی از فاکتورهایی که برای این انتخاب مهم است و به شما در این امر کمک می کند، ارائه شده است. امیدواریم که با توجه به این عوامل بهترین نوع پروتز زیر زانو را برگزینید و مانند قبل به زندگی خود ادامه دهید.

امروزه بسیاری از افراد برای بهبود ناهنجاری ها و دردهایشان از کفی های طبی استفاده می کنند. علاوه بر کودکان بزرگسالان نیز از مصرف کنندگان کفی طبی یا همان ارتوز کف پایی محسوب می شوند. از جمله دغدغه های مصرف کنندگان چگونگی مراقبت از کفی طبی است، چراکه بسیاری از افراد برای اصلاح ناهنجاری های بیومکانیکی و همین طور برای کاهش فشار در فعالیت هایشان باید از کفی طبی به طور مستمر استفاده کنند.

قبل از اینکه به مراقبت از کفی طبی بپردازیم. چند لحظه درخصوص وسایل و مواردی که از آن ها مراقبت می کنید فکر کنید. آیا شب گذشته تلفن همراه خود را شارژ کرده اید؟ آخرین باری که ماشین خود را برای معاینه فنی به نمایندگی برده اید کی بوده است؟ و همین طور آیا به یاد دارید که  آخرین بار کفی طبیتان را چه زمانی شستشو داده اید؟

با مراقبت از کفی طبی می توان هزینه های ناشی از ساخت و تهیه آن را کاهش داد و مدت زمان استفاده از آن را بیشتر کرد. اگر شما نیز از جمله افرادی هستید که تمایل دارید از کفی طبیتان مدت زمان ببیشتری استفاده کنید و از این طریق هزینه های ناشی از آن را کاهش دهید، ما را تا انتهای این مقاله همراهی کنید. در ادامه با ساده ترین نکات مراقبت از کفی آشنا می شوید.

4 راه کار ساده برای مراقبت از کفی طبی را بدانید

کفی های طبی طراحی شده، مناسب با پای شماست که برای کاهش درد پا، پاشنه پا، تغییر فشار در ناحیه های بد شکل بدن و غیره به کار می رود. این دسته از کفی ها توسط متخصصان، متناسب با نقص و آناتومی پا شما طراحی شده اند و عملکرد آن ها بسیار بهتر از کفی های سنتی است.

دستوالعمل اول: از کفی طبی به تدریج استفاده کنید

برای جلوگیری از آسیب و تحریک شدن کفی طبی، لازم است آن را به تدریج استفاده کنید. در روزهای نخست استفاده از کفی طبی، پای خود را از منظر نقاط قرمز شده و همچنین نقاطی که به آن فشار وارد شده است، بررسی کنید. در روزهای ابتدایی استفاده از کفی، بدن در حال تراز شدن با شرایط جدید است. به همین دلیل برای جلوگیری از تحریک قوس های بدن، زانو و باسن لازم است تنها یک یا دو ساعت در طول روزهای اول و دوم از آن ها استفاده کنید. در روزهای بعد ساعات استفاده از آن را افزایش داده و همچنین مدت زمانی را در طول استفاده از کفی به استراحت پای خود اختصاص دهید و از کفی استفاده نکنید. در طول روزهای آتی نیز همچنان پای خود را بررسی کنید.

دستور العمل دوم: از خیس و مرطوب شدن کفی طبیتان جلوگیری کنید

از مهمترین دلایلی که باعث کاهش عمر کفی طبی می شود، خیس شدن کفی است. دقت کنید که کفی طبی شما به هیچ وجه خیس نشود. چراکه آب و رطوبت به بالشتک های فومی یا پارچه کفی آسیب می رساند و از این طریق عمر مفید کفی را کاهش می دهد.

اگر کفی طبی به هر دلیلی خیس و مرطوب شد، آن را با حوله یا سشوار خشک کنید یا اینکه در محیطی باز به طور عمودی قرار دهید که خشک شود. قبل از استفاده از کفی از خشک بودن آن اطمینان حاصل کنید.

دستورالعمل سوم: کفی طبی را با دست بشورید، شسشتو با لباسشویی ممنوع!

یکی از نکات مراقبت از کفی طبی، طریقه شسشتو آن است. هرگاه احساس کردید که کفی طبی  شما کثیف شده است آن را با دست بشورید که از شر بوی نامطبوع آن راحت شوید و همین طور لکه های ایجاد شده در آن را پاک کنید.

برای شستشو کفی طبی از دستمالی مرطوب و مایع پاک کننده مثل صابون استفاده کنید. به هیچ وجه آن را در معرض جریان مستقیم آب قرار نداده و آن را با آب گرم شستشو ندهید. آب گرم به طور بالقوه عمر مفید کفی را کاهش می دهد و به ساختار آن آسیب جدی وارد می کند.

منظور از آب گرم، آبی است که گرمای آن بیش از حد تحمل شما باشد. همین طور برای شستشوی کفی طبی از خشک کن و ماشین لباسشویی استفاده نکنید. پس از شستشو آن را حتما به روش های گفته شده خشک کنید.

توجه داشته باشید که اگر بوی نامطبوع کفی هایتان شما را آزرده می کند، می توانید پس از استفاده آن ها را از کفش هایتان خارج کنید و در محیط آزاد قرار دهید که بوی نامطبوع آن برطرف شود.

اگر زمانی برای تمیز کردن کفی طبیتان ندارید و از بوی نامطبوع آن رنج می برید. آن را در یک کیسه زیپ دار قرار دهید و سپس کیسه را به مدت 24 ساعت در ظرف حاوی یخ قرار دهید.

همین طور می توانید از چای سیاه کیسه ای که مصرف کرده اید نیز استفاده کنید. به جای اینکه چای کیسه ای را بعد از مصرف دور بریزید، آن را به مدت 5 دقیقه درون کفش هایتان قرار دهید. چای سیاه به دلیل اینکه دارای تانین است، خاصیت ضد باکتریایی دارد و باعث از بین رفتن باکتری ها و همچنین بوی بد کفی می شود.

یکی دیگر از راه کارهای رفع بوی بد کفی  استفاده از زغال است. به این طریق که جوراب هایتان را از زغال پر کنید و در کفش هایتان قرار دهید که بوی نامطبوع کفی کفشتان از بین برود.

در آخر بهترین روش این است که جوراب بپوشید. در واقع جوراب رطوبت کفش را به خود جذب کرده و از ایجاد بوی بد در کفیتان جلوگیری می کند.

دستور العمل چهارم: مراقب ساییدگی و پارگی های ایجاد شده روی کفی طبی باشید

از مراقبت های کفی طبی بررسی دوره ای و منظم ساییدگی و پارگی روی آن است. با وجود این که کفی های طبی از مقاوم ترین مواد ساخته می شوند، اما امکان آسیب رسیدن به آن ها وجود دارد.

مصون ماندن کفی طبی از هر آسیبی چون ساییدگی و پارگی به طرز استفاده و مدت زمان استفاده شما از کفی وابسته بوده و عمر آن متفاوت و متغیر است. به هر حال در صورتی که پارگی ای در کفی طبی مشاهده کردید، بهتر است آن را جایگزین کرده و از ایجاد درد در پا و اندامتان جلوگیری کنید.

سخن آخر

با توجه به متن بالا تنها با صرف چند دقیقه برای مراقبت از کفی طبی می توانید مدت زمان زیادی از آن ها استفاده کنید. مراقبت از کفی طبی و تعمیر آن شما را از هزینه دوباره برای طراحی و تهیه کفی معاف می کند.

مراقبت از وسایل شخصی از جهاتی همانند مراقبت از خود است و تاثیرات مثبت و شگفت انگیزی در روحیه و زندگی شما خواهد داشت. پس بهتر است سبک زندگی خود را به گونه ای تغییر دهید که با مراقبت از وسایل شخصی و داشته هایتان علاوه بر حس خوب و مفیدی که در خود ایجاد می کنید، میزان هزینه های خود را نیز کاهش دهید.

در این متن سعی شد با ارائه نکات مهم و کاربردی در خصوص کفی طبی شما را در این مسیر راهنمایی کنیم. به امید آن که مطالب فوق برایتان مفید واقع شود.

Source: www.preferredfootankle.com, www.myhealthwest.com, www.dynamicphysiotherapy.ca