به اينستاگرام ما بپيونديد.
مزایای استفاده از کفی طبی و باورهای غلط درباره آن
وسایل کمکی، وسایلی هستند که برای اصلاح مشکلات پا و قوزک بدون نیاز به عمل جراحی طراحی شدهاند. اکثر افراد وقتی عبارت کفیهای طبی را میشنوند، به یاد محافظ قوس پا میافتند. این وسایل میتوانند شامل پد پا، کفی کفش، قوزکبند و وسایل مشابه باشند. این وسایل فشار را از یک نقطه پا برمی دارند و با توزیع فشار به سایر قسمتها به کاهش درد و تسکین علائم کمک می کنند. این امر در بیماران دیابتی و افرادی که در معرض خطر مشکلات پوستی (فروریزش پوست) قرار دارند، نیز صادق است.
ورزش منظم برای سلامتی پا بسیار مهم است، اما گاهی اوقات، ورزش به تنهایی برای بهبود و سلامتی پاها کافی نیست. پیدا کردن کفی های طبی مناسب برای محافظت کامل از پاها امری ضروری است. کفی نامناسب قطعا پاهایتان را تحت فشار و شوک زیادی قرار می دهد و موجب صدمات جدی می شود.
در این نوشتار سعی داریم با بررسی مزایای استفاده از کفی طبی و همچنین باورهای غلطی که درباره آن وجود دارد؛کمکی شایانی به افرادی که در صدد استفاده از این وسیله کمکی هستند، کرده باشیم.
دلایل استفاده از کفی طبی
استفاده همزمان از یک جفت کفش مناسب و یک جفت کفی طبی بهترین شکل حفظ سلامتی پا است. کفی طبی مناسب سلامت پاهای شما را تضمین کرده وکمک می کند که راه رفتن برای شما راحت تر و لذت بخش تر باشد. کفی طبی مناسب باعث می شود در انجام کارهای روزمره خود درد پا و درد کمر نداشته باشید.
حال در اینجا دلایل استفاده از کفی طبی را بررسی می کنیم:
دلیل اول: کفی مناسب باعث افزایش طول عمر کفش های شما می شود
بدون استفاده از کفی مناسب، به پاشنه پا فشار زیادی وارد می شود. این فشار به هنگام اولین تماس پاشنه پا با زمین اتفاق می افتد. در نتیجه شوک وارده مستقیما به پا منتقل می شود و علاوه بر ضربه به پا، کفشها نیز آسیب می بینند.
پس استفاده از یک جفت کفی طبی خوب، راه رفتن شما را اصلاح کرده و همچنین فشارهای وارده را به طور یکنواخت در قسمت زیره کفش شما توزیع می کند. در نتیجه باعث می شود کفش شما عمر طولانی تری داشته باشد.
دلیل دوم: احساس راحتی بیشتر پاها
یک جفت کفی طبی که به خوبی و با کیفیت بالا ساخته شده باشد، باعث میشود شما احساس راحت تری در پاهایتان داشته باشید. در واقع کفی مناسب باعث کاهش شوک و فشار در پاهایتان می شود. با استفاده از فناوری های جدید تولید مانند چاپ سه بعدی و دستگاه های سی ان سی جدید، کفی ها در نقاط بسیار خاصی در کف پاهایتان قرار داده می شوند.
این کار به شما کمک می کند که پاهایتان را در فرم خوبی حفظ کنید. علاوه بر محافظت و راحتی بیشتر در پاهایتان، استفاده از کفی های طبی باعث افزایش سلامت عمومی پا و تقویت آن نیز، خواهد شد؛ فقط باید مطمئن شوید که پاهای شما به درستی معاینه شده باشند.
جهت معاینه بهتر پاهایتان، لازم است که تک تک نقاط کف پاهای شما توسط اسکنر مناسب پا سنجیده شود که متخصص بتواند راه حل خوبی را به شما ارائه دهد.
دلیل سوم: کفی طبی از دفورمیتی و آسیب پا جلوگیری می کند
کفی باکیفیت، سبک زندگی شما را تغییر میدهد. اگر می خواهید سبک زندگی فعال داشته باشید، تراز و هم ارتفاع بودن پاها و بدن شما بسیار مهم است. آنالیز مداوم میزان فشار وارده نقاط کف پاهای شما روی زمین توسط مختصص، به شما کمک می کند که در مراحل اولیه علائم ناهنجاری را تشخیص دهید و از مشکلات بسیاری جلوگیری کنید.
دلیل چهارم: کفی های طبی اختلالات موجود در پا را اصلاح می کنند
کفی های مناسب نه تنها از به وجود آمدن اختلالات جلوگیری میکند، بلکه در درمان طیف گسترده ای از بیماری های پا از جمله ورم کف پا (فاشیای پلنتار)، درد انگشتان پا، زانو درد، میخچه، متاتارسالژی، درد پاشنه آشیل، بانوشن و نوروم نیز موثر است. بنابراین برای داشتن زندگی سالمتر با پزشک یا متخصص پا صحبت کنید و پاهای خود را با دستگاه های اسکنر فشاری و آنالیز گام برداری بررسی کنید. به این ترتیب از کفی های طبی مختص پاهای خود را شناسایی خواهید کرد.
از طرف دیگر افسانه ها و باورهای غلطی در مورد کفی های طبی وجود دارد. گاهی برخی از این افسانه ها به دلیل پیشرفت ها و تحقیقات علمی در رابطه با فواید کفی های طبی به مرور زمان از بین رفته اند، اما بعضی از آن ها همچنان به اشتباه رایج هستند؛ زیرا از ابتدا بر اساس بنیان های غلط ایجاد شده اند.
باورهای غلط
یکی از باورهای غلط پیرامون کفی طبی این است که کفی ها فقط برای افراد مسن یا کسانی که باید کفش های ارتوپدی نازیبا بپوشند، کاربرد دارند. صرف نظر از سن، مشکلات پا می تواند هرکسی را تحت تأثیر قرار دهد. هر کسی ممکن است دچار قوس های دردناک، دردهای پاشنه پا، بیماری های مرتبط با درد مانند آرتروز یا دیابت شود. در چنین شرایطی ممکن است استفاده از کفی های طبی مفید باشد.
از دیگر باورهای غلط به موارد زیر اشاره می کنیم:
- کفی طبی برای افرادی است که درد پا دارند؛
- کفی طبی فقط برای کفش های روزانه ساخته می شود؛
- همه افرادی که کف پای صاف دارند، نیاز به کفی طبی دارند؛
- وقتی صحبت از کفی کفش می شود ، هر چه نرمتر باشد بهتر است؛
- کفی طبی به محض استفاده در بار اول باید راحت باشد.
کلام آخر
پاهای شما با پاهای دیگران متفاوت است. مشکلات خاص پای شما مربوط به بدن شما است. بنابراین تهیه کفی هایی که برای درمان آناتومی و شرایط خاص پاهای شما تنظیم شده اند، بسیار مهم است. فقط متخصص پا می تواند به طور موثر کفی های طبی اختصاصی را طراحی و تجویز کند. این کار فقط بعد از بررسی راه رفتن شما و ارزیابی بیومکانیکی پاهای شما اتفاق می افتد.
در نگاه اول کفی های بدون نسخه و تولید انبوه در بازار معمولاً ارزان تر از کفی های سفارشی هستند. با این وجود عموماً کفی های پا بدون نسخه پزشک عمر بسیار کمتری دارند. بدون کمک گرفتن از متخصص ممکن است کفی نامناسبی را خریداری کنید؛ این مسئله به جای بهبود وضعیت، پای شما را بدتر کند.
