به اينستاگرام ما بپيونديد.
چطور با داشتن پروتز بالای زانو اعتماد به نفس داشته باشیم؟
داشتن پروتز بالای زانو و از دست دادن اندام مساله ساده ای برای افراد نخواهد بود. از دست دادن اندام از نظر جسمی دردناک است و بیمار را با سوالات و تردید های زیادی رو به رو می کند. قطع عضو برای افراد ترسناک خواهد بود زیرا آنها را به فکر می اندازد که چه کسی هستند و زندگی آنها بعد از این چگونه خواهد شد.
خواست و اراده فرد برای کنار آمدن با این مسائل و برگشت به ادامه زندگی تاثیر زیادی خواهد داشت. در این صورت پزشکان متخصص، روانشناسان و اطرافیان به راحتی به بهبود آنها کمک خواهند کرد اما تا جایی که احساس ناتوانی به آنها داده نشود.
پروتزهای مختلف در این افراد از نظر جسمی به آنها کمک می کند اما هنوز موانع حرکتی، روانی و حتی روحی بسیاری وجود دارد که باید بر آنها غلبه کنند. در ادامه نکاتی برای حفظ اعتماد به نفس افرادی گفته می شود که با قطع عضو و داشتن پروتز همراه هستند.
افراد با داشتن پروتز بالای زانو باید این موارد را بدانند
این افراد بعد از قطع عضو از نظر روحی و روانی با مشکلات جدی مواجه می شوند و اعتماد به نفس خود را از دست می دهند زیرا قبول کردن این واقعیت برای ادامه زندگی آنها کار سخت و دشواری است. بنابراین علاوه بر روانشناسان و پزشکانی که به مسائل روحی آنها رسیدگی می کنند که زندگی بعد از پروتز را قبول کنند، نزدیکان و خانواده آنها نیز باید آنها را مورد تشویق قرار دهند.
آنها اطرافیان خود را برای کمک به چالش خواهند کشید. افراد دارای پروتز در صورتی از نظر روحی موفق می شوند که به همدلی های مختلف بقیه افراد اطراف خود پاسخ دهند اما انتظار زیادی نیز خواهند داشت. به عبارت دیگر، این افراد با کمک اطرافیان خود و انجام تمام امور توسط آنها فکر می کنند که توانایی ندارند. بنابراین این طرز فکر زمان بهبودی آنها را طولانی خواهد کرد.
طرز فکر هر فرد برای بهبودی با داشتن پروتز بالای زانو متفاوت است. برای خانواده و دوستان آنها مهم است که تشخیص دهند آنها کجا هستند و واقعا برای بهبودی و داشتن اعتماد به نفس به چه چیزهایی نیاز دارند. هر فردی با مشکلات روحی و روانی بعد از پروتز بالای زانو ممکن است کسی را برای پشتیبانی خود نداشته باشد. بعضی مواقع خانواده در کشورهای دیگر زندگی می کنند، دوستان آنها ممکن است شاغل باشند یا در دسترس نباشند، پس باید خودشان را برای ادامه روال زندگی با شرایط خاص خود هماهنگ کنند.
در این صورت آنها این امکان را دارند که با گروه پشتیبانی قطع عضو ارتباط برقرار کنند. این گروه ها احساسات و چالش های مشابه دارند و فضایی دلگرم کننده و تقویتی را ایجاد خواهند کرد. بنابراین اعتماد به نفس آنها با در نظر داشتن موارد زیر باز می گردد:
به یاد داشته باشند که هنوز همان فرد هستند
افراد با داشتن پروتز بالای زانو احساس می کنند با قطع عضو قسمت مهمی از بدن خود را برای حرکت از دست داده اند. در حالی که پروتز برای آنها بسیار مفید خواهد بود اما همیشه جای خالی عضو را پر نمی کند. این افراد گمان می کنند که از نظر بقیه افراد متفاوت به نظر می رسند و زندگی آنها هرگز مثل سابق نخواهد شد. اما باید بدانند که داشتن پروتز راحتی را برای آنها به همراه خواهد داشت.
هویت هر فرد حتی با نقص عضو چیزی فراتر از ظاهر است. بنابراین چیزهایی را باید به خاطر بسپارند که آنها را به یک فرد بی نظیر تبدیل کند. در نظر داشتن گذشته، خانواده، اعتقادات و کارهایی که انجام می دادند، افرادی که دوستشان داشتند، مواردی هستند که این افراد باید برای داشتن اعتماد به نفس خود در نظر بگیرند.
کاری را انجام دهند که دوست دارند
افراد با داشتن پروتز بالای زانو باید کارهایی که قبل از این دوست داشتند را انجام دهند. این مورد یکی از بهترین راه حل هایی است که اعتماد به نفس آنها را بالا خواهد برد.
این افراد احساس رضایتی نسبت به تمام کارهای انجام شده خود خواهند داشت. این عامل باید با یک پروتز خوب انجام شود که توانایی آنها را در کارهای روزمره بالا ببرد و هر کاری با احساس رضایت همراه شود. آنها با داشتن پروتز خوب قادر به انجام کارهایی مانند رفتن به محل کار، تمیز کردن خانه، رفتن به اسکی، رانندگی با موتور و ماشین، ورزش کردن و موارد دیگر هستند.
اگرچه بازگشت به کار و بازی برای این افراد غیر قابل تصور به نظر می رسد اما باید بدانند که انجام این امور باعث تسریع بهبود حال جسمی و روحی آنها می شود.
الن وینچل (Ellen Winchell) دکترای پروتز می گوید: فواید معاشرت، ورزش شدید و سرگرمی ساده بی شمار است. مشارکت در فعالیت های تفریحی با تغییر کانون ناتوانی به توانایی و افزایش احساس صلاحیت فرد کمک خواهد کرد.
پروتزهای ویژه در کل جهان بسیار افتخار آفرین است زیرا به مردم در بازگشت به انجام کارهای مورد علاقه آنها کمک می کند. قطع عضو نیازی به عقب نگه داشتن آنها ندارد، در واقع تجربه کارهای قبلی با وضع جدید آنها کمک می کند که سریع تر اعتماد به نفس خود را بدست آورند.
هیچ فرمول خاصی برای کنار آمدن با قطع عضو وجود ندارد
افراد باید به یاد داشته باشند که هیچ فرمولی برای کنار آمدن با قطع عضو وجود ندارد؛ بنابراین به راحتی نمی توان افرادی با داشتن پروتز بالای زانو را توجیه به انجام کارهای روزمره کرد.
با انجام اقدامات و اصولی باید به آنها کمک کرد که با این مساله کنار بیایند و با توانایی های خود به زندگی ادامه دهند.
با در نظر داشتن موارد ذکر شده و نکات مفید باید به خاطر داشت که هر فرد به طور متفاوتی بر قطع عضو خود غلبه می کند. شخصیت، محیط اجتماعی و انجام تجربیات قبلی زندگی آنها در نحوه کنار آمدن با پروتز تاثیر گذار خواهد بود.
نکته مهمی که افراد با داشتن پروتز بالای زانو باید به خاطر داشته باشند این است که پروتز برای کمک به حرکت آنها در نظر گرفته شده است. بنابراین آنها باید بدانند که با حفظ روحیه خود به راحتی قادرند از این پروتز برای حرکت دادن پا و راه رفتن استفاده کنند.
همچنین موسسات روانشناسی برای ایجاد اعتماد به نفس و امید به ادامه زندگی در آنها بسیار کارآمد خواهند بود؛ مشاوران دلسوزانه به مسائل روحی و پردازش زندگی جدید آنها به صورت جداگانه رسیدگی می کنند.
سخن آخر
برای افراد دارای قطع عضو، داشتن پروتز بالای زانو به آنها کمک بسیاری در انجام کارهای روزمره شان خواهد کرد. معمولا این افراد بعد از بروز این حادثه از لحاظ روحی و روانی با مشکلات جدی روبرو می شود که اطرافیان و پزشکان متخصص باید به دنبال راهی برای بالا بردن اعتماد به نفس آنها باشند.
انگیزه و خواست خود افراد دارای پروتز بالای زانو برای بازگرداندن اعتماد به نفس تاثیر موثری در بهبود سریع تر و امید به ادامه زندگی خواهد داشت.
بنابراین انجام فرآیند های مختلف روزمره توسط خود افراد مانند ورزش کردن، بیرون رفتن، رانندگی و مواردی دیگر راهی مناسب برای افزایش اعتماد به نفس آنها خواهد بود.
مطمئنا حضور این افراد در گروه های مشابه خود که دارای پروتز زانو هستند تاثیر زیادی بر روحیه آنها در بازگشت به زندگی عادی خواهد داشت؛ زیرا متوجه می شوند که افراد دیگری مانند آنها نیز هستند که بعد از قطع عضو به زندگی ادامه داده اند.
Source: www.georgiaprosthetics.com
