11 شهریور 1399 توسط  کلینیک حکیم 0 دیدگاه

چطور بفهمیم نوزاد به کلاه فرم دهی سر نیاز دارد؟

یکی از مشکلات عدیده ای که برای نوزادان به وجود می آید؛ جوش خوردن نامناسب استخوان جمجمه و تغییر شکل در فرم سر است. اگر بخواهیم که خیلی روشن توضیح دهیم؛ باید بدانید شکل سر کودک از فرم گرد خارج می شود و قسمتی از سر نامتقارن دیده خواهد شد.

ممکن است که در زمان تولد نوزاد چنین مشکلی پیش بیاید یا پس از تولد به دلیل قرارگیری نامناسب سر روی بالشت یا سایر دلایل با فرم نامناسب سر نوزاد رو به رو شوید. این مسئله برای والدین ترسناک و نگران کننده است. اما با وجود کلاه فرم دهی سر جای نگرانی نیست.

دنیای علم و تکنولوژی مدرن پزشکی این مشکل را با استفاده از کلاه فرم دهی سر حل می کند. اگر چنین مشکلاتی برای نوزاد شما پیش آمده است؛ به پزشک مراجعه کنید و طبق دستورالعمل در مدت زمان کوتاهی فرم سر نوزاد دلبند خود را به حالت عادی برگردانید.

آیا با شیوه استفاده از کلاه آشنایی دارید؟ چه موقع به این وسیله نیاز داریم؟ مزایای استفاده از کلاه برای نوزاد چیست؟ در این مقاله قصد داریم که به علل بروز این مشکل بپردازیم و شیوه های استفاده و درمان را شرح دهیم. همچنین به نشانه هایی اشاره می کنیم که متوجه شوید که نوزاد به این کلاه ایمنی نیاز دارد یا خیر. بنابراین در ادامه با ما همراه باشید.

چطور بفهمیم نوزاد به کلاه فرم دهی سر نیاز دارد؟

کلاه فرم دهی سر نوزاد چیست؟

جمجمه سر نوزادان بسیار نرم و انعطاف پذیر است. عدم جوش خوردن استخوان ها و نرمی آن حین تولد باعث می شود که مرحله تولد راحت تر صورت بگیرد؛ اما پس از تولد باید مراقب باشید و بسیار هوشمندانه عمل کنید. به طوری که در صورت مشاهده حالت نامناسب باید به پزشک مراجعه کنید.

عدم تقارن سر، پیشانی برجسته غیرمعمول، صافی بخشی از سر و شکل مخروطی از جمله نشانه هایی است که والدین را به مرکز پزشکی هدایت می کند. اما کلاه فرم دهی سر کودک چیست و چه کارایی دارد؟ این کلاه در شرایطی تجویز می شود که بتواند بر شکل سر تاثیر بگذارد و شکل های نامرتب و ناموزون را به فرم عادی تبدیل کند.

جهت درمان نافرمی سر نوزادان راه های درمانی متفاوتی وجود دارد. یکی از آن راه ها استفاده از کلاه فرم دهی سر مخصوص نوزادان است که فرم سر نوزاد را به حالتی مناسب تغییر می دهد. برخی از کودکان در بازه زمانی 4 تا 6 ماه باید از این کلاه استفاده کنند و برخی دیگر از نوزادان که سایر روش های درمانی برای آن ها مفید نبوده، در 6 تا 8 ماهگی باید از کلاه فرم دهی کمک بگیرند. سرعت در تشخیص و استفاده به هنگام از این کلاه باعث افزایش سرعت در روند درمان می شود.

آیا نوزاد به کلاه فرم دهی سر نیاز دارد؟

شاید شکل سر نوزاد باعث آسیب مغزی نشود و مشکلی در رشد به وجود نیاورد؛ اما اختلال در فرم سر نوزاد باید بسیار سریع درمان شود. زیرا عدم درمان باعث بروز ناهنجاری هایی در نوزادان می شود. اما از کجا متوجه شویم که کودک به کلاه فرم دهی نیاز دارد؟ در ادامه به بررسی این موضوع می پردازیم.

پزشک برای چکاب مراحل رشد در هر مرحله علاوه بر قد و وزن، اندازه و شکل سر را نیز بررسی می کند. پس از دو ماهگی در صورتی که تشخیص پزشک محرز شود؛ باید از کلاه فرم دهی سر استفاده برای نوزاد خود استفاده کنید.

نوزاد در چه مواردی به کلاه نیاز دارد؟ در صورتی که یکی از مشکلات زیر رخ دهد؛ شکل جمجمه تغییر می کند و به روش های درمانی برای بهبود وضعیت نیاز دارید. در ادامه به دو موقعیت مهم اشاره می کنیم که کلاه فرم دهی سر در این شرایط مفید واقع می شود.

چطور بفهمیم نوزاد به کلاه فرم دهی سر نیاز دارد؟

جوش خوردن زودهنگام استخوان جمجمه

گاهی اوقات به دلیل عوامل ژنتیکی استخوان های سر نوزاد خیلی زود جوش می خورند و رشد مغز محدود می شود. شکل ناهماهنگ جمجمه، رشد غیرطبیعی سر نوزاد، عدم وجود نقاط نرم در جمجمه و وجود لبه های سخت استخوان جمجمه باعث می شود که فرم سر نوزاد در حالتی نامناسب باشد.

اکثر مواقع جهت درمان این مشکل عمل جراحی روی سر کودک انجام می شود و پس از عمل برای مدت معینی استفاده از کلاه فرم دهی سر نوزاد اجباری است. تغییر شکل سر نوزادان پس از طی مراحل درمانی امکان پذیر خواهد بود.

سندروم سر تخت

به تختی سر نوزاد، سندرم سر تخت گفته می شود. در موقعیت های خوابیدن کودک قسمتی از سر که مدام روی بالشت قرار می گیرد؛ از فرم گرد خارج شده و صاف می شود. این حالت طبیعی و معمول است و برای کودک دردناک نخواهد بود.

در اکثر مواقع سر کودک به فرم عادی برمی گردد؛ اما در مواقعی که پزشک تشخیص دهد؛ باید از کلاه فرم دهی سر استفاده کنید.

مزایای استفاده از کلاه فرم دهی سر

چرا باید از کلاه ایمنی استفاده کنیم و چه مزیت هایی برای این کلاه تعریف شده است؟ جهت اینکه کلاه مناسب برای شکل دهی سر استفاده شود؛ سر نوزاد اندازه گیری لیزری خواهد شد و بسیار دقیق و متناسب با تغییر شکلی که ایجاد شده است؛ کلاه ویژه ساخته می شود.

قسمت داخلی کلاه از جنس فوم و قسمتی بیرونی سخت ساخته شده است و در زمان استفاده رشد جمجمه ساماندهی می شود و نقایص سر در مدت زمان مشخص برطرف خواهد شد.

چطور بفهمیم نوزاد به کلاه فرم دهی سر نیاز دارد؟

در صورتی که اندازه گیری کلاه دقیق باشد؛ برای کودک آزار دهنده نیست و حدود سه ماه باید از آن استفاده کند. مزیت اصلی این کلاه این است که پزشک به صورت دوره ای بررسی می کند و تغییرات لازم را در فرم کلاه انجام می دهد.

مزیت دیگر این کلاه استفاده از جنسی مرغوب و باکیفیت است که سر کودک آسیب نبیند و دچار عوارض نشود. زیرا این کلاه باید 23 ساعت از شبانه روز روی سر کودک باشد.

سخن آخر

در این مقاله گفته شد که اگر تشخیص دادید که فرم سر نوزاد از حالت تقارن خارج شده است و به اصطلاح پشت سر کودک تخت دیده می شود؛ راه های ابتدایی جهت درمان این مشکل وجود دارد. برای اینکه به روند درمان را کمک کنید؛ در طول روز ساعاتی نوزاد را در آغوش بگیرید یا زمان هایی کوتاه نوزاد را روی شکم بخوابانید که سطح صاف شده کم تر با بالشت مماس باشد.

در این رابطه باید بدانید که کلاه فرم دهی سر نوزاد یا به عبارت ساده تر کلاه ایمنی به فرم دهی سر نوزاد کمک می کند. زیرا این کلاه با پوشش سختی که دارد؛ تغییراتی در رشد جمجمه ایجاد می کند. توجه به این نکته ضروری است که در عین سختی، پوشش داخلی کلاه باید برای کودک راحت باشد.

زیرا احساس درد یا ناراحتی نشان دهنده عدم کیفیت است و باید با پزشک مشورت شود. همچنین در این مقاله گفته شد که در علم جدید برای بررسی های تکمیلی سر کودک را اسکن می کنند و کلاهی متقارن و متناسب می سازند. ضمن اینکه با دو نوع عارضه ای که به استفاده از این کلاه نیاز دارند نیز آشنا شدید.

چطور بفهمیم نوزاد به کلاه فرم دهی سر نیاز دارد؟

Source: www.theeverymom.com, www.intermountainhealthcare.org

5 شهریور 1399 توسط  کلینیک حکیم 0 دیدگاه

عملکرد و تاثیر کلاه فرم دهی سر نوزاد

نوزادان در زمان تولد اندامی نرم و شکل پذیر دارند. یکی از مهم ترین نواحی بدن نوزادان که جز نواحی بسیار حساس آن ها محسوب می شود؛ بالای سر و پشت آن است. این نواحی تا چند ماهگی بسیار نرم هستند و هر گونه ضربه یا فشاری به آن ها جان نوزادان را در معرض خطر قرار می دهد.

سندروم سر صاف یا براکی سفالی یکی از معضلاتی است که در صورت بی توجهی والدین در نوزادان ایجاد می شود. این عارضه زمانی که کودک به طور متناوب رو به پشت یا به پهلو می خوابد؛ اتفاق می افتد. جهت جلوگیری از ایجاد این عارضه کلاه فرم دهی سر نوزاد یکی از مناسب ترین محصولاتی است که به رشد عضلات گردن و سر نوزادان بسیار کمک می کند.

این کلاه به گونه ای تولید می شود که هیچ گونه آسیبی را به سر نوزاد وارد نکند. بنابراین تهیه این کلاه و استفاده از آن از یک تا شش ماهگی برای فرزندان شما امری واجب است. در این مقاله قصد داریم که در مورد کلاه فرم دهی سر نوزاد توضیحات جامعی را ارائه دهیم که شما را با مزایای این کلاه و ویژگی های آن بیشتر آشنا کنیم. بنابراین اگر به سلامت نوزاد خود اهمیت می دهید؛ این مقاله را تا انتها مطالعه کنید.

عملکرد و تاثیر کلاه فرم دهی سر نوزاد

کلاه فرم دهی سر نوزاد چیست؟

مراقبت از نوزادان در زمان های اولیه زندگی آن ها کاری بسیار سخت است. نوزادان در چند ماه اول زندگی خود بدنی نرم و انعطاف پذیر دارند. بنابراین هر گونه فشار کوچک به هر ناحیه از بدن آن ها یا خوابیدن در یک سمت، مشکلات بسیاری مانند پلاژیوسفالی و براکی سفالی را در سر آن ها به وجود خواهد آورد.

این مشکلات در اثر خوابیدن به یک سمت یا به پشت اتفاق می افتند. به همین جهت والدین باید به طور مرتب کودک خود را در حالت های متفاوت بخوابانند که این کاری بسیار سخت و طاقت فرسا خواهد بود. جهت این منظور محصولات بسیاری تولید شده اند که یکی از بهترین آن ها کلاه فرم دهی سر نوزاد به محسوب می شود.

این محصول به گونه ای طراحی شده است که به طور کامل قسمت پشت و جلوی سر و حتی نواحی گوش نوزاد را نیز می پوشاند. این کلاه در هر شرایطی برای نوزادان قابل استفاده است. به عنوان نمونه زمانی که کودک خود را در کالسکه، ماشین و در زمان خواب یا بازی روی تشک یا تخت مخصوص نوزادان قرار می دهید؛ استفاده از این کلاه مانعی ندارد. زیرا این محصول همراه با حرکت نوزادان در موقعیت های متفاوت تغییر حالت می دهد.

عملکرد و تاثیر کلاه فرم دهی سر نوزاد

کلاه فرم دهی سر نوزاد چه ویژگی هایی دارد؟

جهت آشنایی بیشتر با این نوع کلاه، باید در مورد ویژگی های آن اطلاعات بیشتری را به دست آورید. به همین دلیل در زیر ویژگی ها و مشخصات این کلاه را بررسی می کنیم.

متریال مرغوب

استفاده از پنبه 95 درصدی در ساخت این کلاه نشان از کیفیت مرغوب آن می دهد. از این رو پوست سر نوزاد به راحتی اکسیژن مورد نیاز خود را دریافت می کند و تعریقی در این ناحیه صورت نخواهد گرفت. پنبه حساسیتی را در نوزادان ایجاد نمی کند و از این رو مناسب ترین متریال در ساخت کلاه فرم دهی سر نوزاد عنوان می شود. جهت کشش بهتر این کلاه روی سر کودکان از 5 درصد اسپندکس در ساخت آنها استفاده شده است. بنابراین این نوع از کلاه تا چند ماهگی نوزادان قابل استفاده خواهد بود.

طراحی ساده و در عین حال خلاقانه

یکی از ویژگی های بسیار جالبی که در این نوع از کلاه ها به چشم می خورد، طراحی بی نظیر آنها است. این کلاه ها را به گونه ای تولید می کنند که به راحتی روی سر نوزادان قرار گیرد و تمامی قسمت های آن را بپوشاند.

دارای مجوز رسمی از FDA

کلاه فرم دهی سر نوزاد کاملا بهداشتی است و از سازمان جهانی FDA مجوز های لازم را دریافت کرده است. به همین جهت هیچ گونه حساسیتی را در پوست نوزادان به وجود نخواهد آورد. این محصول دارای کلاس I  از این سازمان است که نشان از کیفیت بالای آن می دهد. همچنین با محافظت از دور سر نوزادان از مبتلا شدن آنها به سندروم سر صاف جلوگیری به عمل می آورد. رول محافظتی دور سر را از مواد فوم غیر سمی تولید می کنند تا مشکلی را در زمان استفاده برای نوزادان ایجاد نکند.

دارای ابعاد متفاوت

کلاه فرم دهی سر نوزاد را در سه سایز متناسب با سن نوزادان طراحی می کنند که به صورت کوچک، متوسط و بزرگ است. از این رو تا سنین چند ماهی به راحتی سایز مناسب با سر نوزادان در دسترس خواهد بود. در صورتی که این کلاه به طور کامل قسمت گوش نوزادان را نپوشاند، زمان آن رسیده است که سایز بزرگتری برای آنان در نظر بگیرید.

قابل شستشو

کلاه فرم دهی سر نوزاد قابل شستشو است و متریال آن با شستشو خاصیت خود را از دست نخواهد داد. همچنین شستشو با ماشین لباسشویی نیز خللی را در بافت و فرم آنها به وجود نمی آورد. بنابراین نگرانی از این بابت نخواهید داشت.

دارای وزن سبک

یکی از مهمترین ویژگی این کلاه ها وزن سبک آنها عنوان می شود. از این رو قرار دادن طولانی مدت این کلاه روی سر نوزادان هیچ گونه آسیبی را به گردن آنها وارد نخواهد کرد. وزن سبک این کلاه سبب می شود تا در شرایط متفاوت نوزاد قابل استفاده باشد.

عملکرد و تاثیر کلاه فرم دهی سر نوزاد

رول مشبک باید در کجای سر نوزاد قرار گیرد؟

در زمان خرید این نوع از کلاه ها باید به سایز آنها توجه ویژه ای داشته باشید. در این صورت کلاه کارایی بهتری خواهد داشت. بنابراین این کلاه ها باید در زمان قرارگیری روی سر، به طور کامل قسمت گوش را بپوشانند. رول مشبکی که در اطراف این کلاه ها قرار داده شده است باید در پشت گوش قرار گیرد.

در صورتی که نوزاد با سندروم صافی سر روبرو نیست، باید قسمت هایی که رول در آنجا وجود دارد را مدام تغییر دهید. اما اگر کودک شما دارای این سندروم است، این رول باید در قسمت مسطح سر او قرار گیرد تا کودک سر خود را به سمت دیگر بچرخاند. برای گرفتن نتیجه مطلوب از این نوع کلاه ها باید مراقبت های ویژه ای را از شرایط قرار گیری سر نوزاد خود انجام دهید.

مزایای استفاده از کلاه فرم دهی سر نوزاد چیست؟

کلاه فرم دهی سر نوزاد از جمله محصولات با کیفیتی است که طبق نظارت سازمان جهانی غذا و دارو ساخته شده است و از این نظر دارای اعتبار پزشکی است. بنابراین استفاده از آن مزایای زیر را به همراه خواهد داشت.

  • کمک به رشد عضلات گردن
  • درمان پلاژیوسفالی، براکی سفالی یا سندروم سر صاف
  • قابل استفاده تا 6 ماهگی با بیشتر
  • کمک به قرار گیری سر نوزاد در حالت مناسب
  • درمان تورتیکولی
  • دارای قیمت مناسب و مقرون به صرفه
  • قابل شستشو
  • دارای سایز بندی های متنوع
  • قابل استفاده در مکان های متفاوت
  • کمک به مادران

کلاه فرم دهی سر نوزاد یکی از بهترین و مناسب ترین تجهیزاتی است که مخصوص سر نوزادان طراحی شده است و به مادران کمک می کند تا از ابتلای کودکان خود به سندروم سر صاف جلوگیری کنند. این محصول طبق استانداردهای سازمان FDA تولید شده است، بنابراین در زمان استفاده از آن، هیچ گونه آسیب پوستی به نوزاد وارد نخواهد شد. همچنین ویژگی های منحصر به فرد این کلاه، نگرانی های والدین را تا حدود زیادی کم خواهد کرد.

عملکرد و تاثیر کلاه فرم دهی سر نوزاد

Source: www.babyflathead.org

 

8 مرداد 1398 توسط  کلینیک حکیم 0 دیدگاه

کلاه مخصوص تغییر شکل سر نوزادان

نوزادان نمی توانند دوچرخه سواری کنند، پس چرا گاهی اوقات کلاه ایمنی مخصوص می پوشند؟  نوزادانی که شکل سر غیرمعمولی دارند، می توانند با استفاده از کلاه های مخصوص تغییر شکل سر درمان شوند.

اگر چه که جمجمه افراد بالغ سخت و محکم است، جمجمه نوزادان از چندین ورق صفحه نرم و انعطاف پذیر و چندین شیار ایجاد شده است و استخوان ها هنوز با هم جوش نخورده اند.

این جمجمه نرم به نوزاد اجازه می دهد تا از کانال تولد عبور کند. نرمی جمجمه همچنین فضای کافی برای رشد سریع مغز در طول اولین سالهای زندگی را ایجاد می کند. با گذشت زمان، استخوان های جمجمه به هم جوش می خورند.

کلاه مخصوص تغییر شکل سر نوزادانبه علت وجود جمجمه نرم تر، ممکن است سر نوزادان شکل های نامنظم بگیرد. در بعضی از موارد ممکن است برای اصلاح شکل سر به کلاه مخصوص تغییر شکل سر نوزادان احتیاج باشد.

کلاه مخصوص تغییر شکل سر نوزادان چه شرایطی را درمان می کند؟

کلاه مخصوص برای درمان شرایطی استفاده می شود که بر روی شکل سر نوزادان تاثیر می گذارند.

پلاژیوسفالی

پلاژیوسفالی (Plagiocephaly) که گاهی اوقات به نام سندرم سر تخت شناخته می شود، به صاف شدن یکی از صفحات نرم سر کودکان اشاره دارد. این شرایط برای مغز یا رشد کودک خطرناک نیست.

پلاژیوسفالی زمانی اتفاق می افتد که نوزادان زمان زیادی را در یک موقعیت مثلا به پشت می مانند. به این نوع تخت شدن سر، پلاژیوسفالی موقعیتی گفته می شود.

خوابیدن به پشت به عنوان موقعیتی ایمن برای خواب کودکان توصیه شده است، بنابراین پلاژیوسفالی موضعی غیر معمول نیست.

این وضعیت معمولا باعث ایجاد نشانه های بجز صاف شدن سر نمی شود. پلاژیوسفالی دردناک نیست.

جدید ترین دستورالعمل کنگره جراحان اعصاب فیزیوتراپی و یا تغییر مکرر موقعیت را به نوزادان زیر 6 ماه توصیه می نماید.

می توان برای نوزادان 6 تا 8 ماهه که از روش های دیگر نتیجه نگرفته اند، از کلاه مخصوص تغییر شکل سر نوزادان کمک گرفت.

کرانيوزونوستوز

جوش خوردن زودرس استخوانهای جمجمه نوزادان، یا کرانيوزونوستوز ((Craniosynostosis زمانی رخ می دهد که استخوان های جمجمه ای نوزاد خیلی زود به هم جوش بخورد. گاهی اوقات این مشکل بخشی از یک سندرم ژنتیکی است.

جوش خوردن زودرس استخوان های جمجمه نوزادان می تواند رشد مغز را محدود کرده و موجب ایجاد شکل غیر معمول جمجمه شود، زیرا مغز در حال رشد در فضایی محدود است.

علائم کرانيوزونوستوز ممکن است عبارتند از:

  • شکل ناهموار جمجمه
  • غیر طبیعی بودن یا فقدان نقاط نرم روی سر نوزاد
  • لبه های سخت و بلند شده جمجمه که خیلی زود بسته شده است
  • رشد غیرطبیعی سر نوزاد

بسته به نوع کرانویوزونوستوز، سایر علائم ممکن عبارتند از:

  • سردرد
  • کاسه چشم عریض یا باریک
  • ناتوانی های یادگیری
  • از دست دادن بینایی

کرانيوزونوستوز تقریبا همیشه نیاز به درمان جراحی همراه با استفاده از کلاه مخصوص تغییر شکل سر نوزادان دارد.

کلاه مخصوص تغییر شکل سر نوزادان چه تفاوتی با سایر کلاه های ایمنی دارد؟

کلاه هایی که برای ارتز جمجمه مورد استفاده قرار می گیرند با سایر کلاه های بچگانه مانند کلاه دوچرخه سواری و اسنوبورد تفاوت هایی دارند.

اول از همه، کلاه های مخصوص تغییر شکل سر نوزاد باید توسط پزشک تجویز شوند. ارتوپد فنی و متخصص ارتز می تواند این کلاه ها را برای نوزاد تجویز کند.

کلاه مخصوص تغییر شکل سر نوزادانارتوپد فنی سر نوزاد را اندازه گیری کرده و با قالب گچی یا نور لیزر قالب گیری می نماید. بر اساس این اطلاعات، ارتوپد فنی کلاهی طراحی می کند که مناسب نیازهای نوزاد است.

این کلاه ایمنی از یک پوسته بیرونی سخت و یک فوم داخلی ساخته شده است که فشار مضاعفی روی اطراف سر ایجاد می کند و اجازه می دهد تا سطح صاف گسترش یابد. این کلاه ها جهت تغییر شکل جمجمه و نه برای محافظ سر از آسیب دیدگی طراحی شده اند.

نوزادان چه مدت باید کلاه مخصوص تغییر شکل سر را بپوشند؟

نوزادان معمولا باید 23 ساعت در روز را کلاه بپوشند. معمولا فقط برای حمام رفتن یا لباس پوشیدن کلاه برداشته می شود.

ممکن است به نظر رسد که این مدت زمان برای پوشیدن کلاه زیاد است، اما جمجمه نوزادان برای مدت طولانی منعطف نمی ماند. استفاده از کلاه مخصوص قبل از جوش خوردن استخوان های جمجمه ضروری است.

درمان با کلاه مخصوص به طور کلی حدود سه ماه طول می کشد، البته بسته به شدت مشکل و زمان پوشیدن کلاه در روز می تواند کوتاه تر یا طولانی تر شود. متخصص ارتز به طور مرتب شکل جمجمه را بررسی خواهد کرد و در صورت لزوم تنظیمات لازم را طی دوره درمان انجام می دهد.

آیا کلاه مخصوص تغییر شکل سر نوزادان ناراحت کننده است؟

کلاه مخصوص نباید برای نوزادان ناراحت کننده یا دردناک باشد.

اگر کلاه مخصوص اندازه نباشد یا مراقبت های لازم انجام نگیرد می تواند باعث عوارضی مثل بوی نامطبوع، التهاب پوست و ناراحتی شود. اگر این مشکلات ایجاد شوند، متخصص می تواند تغییراتی در کلاه ایجاد نماید و از وقوع مجدد عوارض جلوگیری نماید.

به یاد داشته باشید که این نوع کلاه بسیار متفاوت از چیزی است که شما در فروشگاه کالاهای ورزشی خریداری می کنید. کلاه مخصوص تغییر شکل جمجمه نوزادان از مواد متفاوتی ساخته شده و با توجه به ویژگی های سر نوزاد ساخته می شود.

Source: www.healthline.com

تماس
واتس‌اپ
اینستاگرام