28 فروردین 1400 توسط کلینیک حکیم 0 دیدگاه

چگونه با وجود پروتز دست اعتماد به نفس داشته باشیم؟

کار روی اعتماد به نفس به خصوص برای کسانی که یک قطع عضو یا معلولیت دارند، به زمان و تلاش آگاهانه نیاز خواهد داشت. به طور مثال کسی که از پروتز دست استفاده می کند، ممکن است دچار کمبود اعتماد به نفس باشد.

بیایید واقع بین باشیم، مسئولیت ها و موانعی که شیوه زندگی ما را شکل می دهند، متفاوت و گاه پیچیده هستند. با این حال برای کسانی که با داشتن معلولیت زندگی می کنند، این فشار های مسئولیت پذیرانه، دشوارتر است.

مهم ترین مسئله در این رابطه اعتقاد به خودباوری و محدودکردن خود به شکل طبیعی است که برای ما انسان ها به وجود می آید. به همین دلیل یک نگاه مثبت و سالم برای زندگی روزمره امری ضروری محسوب می شود. بنابراین ما در این مقاله چندین نکته در رابطه با افزایش اعتماد به نفس با وجود نقص عضو را برای شما ذکر می کنیم.

چگونه با وجود پروتز دست اعتماد به نفس داشته باشیم؟

پروتز دست و ایده های اعتماد به نفس

نکاتی که اینجا در رابطه با اعتماد به نفس با وجود داشتن پروتز مطرح می کنیم، تنها منحصر به یک مسئله پروتز نیست. ما در اینجا سعی داریم موضوعاتی که در موارد گوناگون اعتماد به نفس شما را افزایش می دهد، بیان کنیم. در ادامه با چند مورد از این نکات آشنا می شوید:

با خودت مهربان باش

وقتی با خود سخت درگیر هستید، احساس اعتماد به نفس نمی کنید. به طوری که چنین موضوعی را رفتار شما نشان خواهد داد. این ماجرا به این دلیل است که عقب نشینی ها یا اشتباهات خود را در راس افکار خود قرار داده اید.

زمانی که چنین اتفاقی برای ما انسان ها رخ می دهد، اتفاقی که اغلب به عنوان عدم اعتماد به نفس از آن یاد می کنند؛ سبب می شود به خود اعتماد نداشته باشیم و هرکاری که لازم است انجام شود را انجام ندهیم. در این رابطه باید بدانید انجام کاری های که باید انجام شوند، باعث افزایش اعتماد به نفس می شود.

به عنوان مثال مواجهه با یک قطع عضو جدید مانند اتفاقی که منجر به استفاده از پروتز دست می شود، کاهش اعتماد به نفس را به همراه دارد، اما در این زمان باید طوری رفتار کرد که مهربانی با خود در ما نمایان باشد. این مسئله باید از طریق بلند بلند فریاد زدن یا در ذهن منعکس شود.

به جای این که با خودتان از نگاه منفی و شکست درونی صحبت کنید، باید آن چه که اتفاق افتاده است را تصدیق کنید و با درک آن سرعت بهبود روحیه و اعتماد به نفس خود را افزایش دهید.

به افکار مثبت بیاندیش

انعکاس و بازخورد افکار منفی به راحتی به ذهن ما خواهد رسید. ذهنتان را به سمت سوگیری علیه منفی گرایش دهید. اگرچه که این خصلت به زنده ماندن اجداد ما در  طبیعت کمک کرده است، اما باید یاد بگیریم که هر چیز جدید یا متفاوت تهدید کننده نیست.

تغییر از افکار منفی به سمت افکار مثبت امری قابل درک است. در وهله اول باید احساسات بد و احساسات خوب را هم زمان بپذیرید. سعی نکنید موارد منفی را سرکوب کنید. آن ها برای درک این که چرا در وهله اول اعتماد به نفس ندارید، بسیار حیاتی هستند.

پس از پذیرش احساسات منفی و مثبت در کنار یکدیگر، با ارائه یک فکر مثبت و پیش برنده دیدگاه خود را از نو تنظیم کنید. استفاده از یک پروتز دست نمونه روند مثبتی است که با پذیرفتن امر منفی فقدان دست واقعی صورت می گیرد.

چگونه با وجود پروتز دست اعتماد به نفس داشته باشیم؟

باورهای محدودکننده دستیابی به موفقیت

زمانی بود که ما انسان ها تصور می کردیم دنیا را تسخیر می کنیم. برای بیشتر ما این تفکر در دوران کودکی وجود داده است، اما در جایی از مسیر زندگی جامعه باورهای محدودکننده خود را به ما تحمیل کرد. به طوری که از طرف والدین و معلم به ما آموخته شد که چه کاری را قادر هستیم انجام دهیم و توان انجام چه کارهایی را نخواهیم داشت.

به عنوان کسی که شاید به تازگی دچار قطع عضو شده است، آسان خواهد بود که باور کنید کارهای بیشتری وجود دارد که اکنون نمی توانید انجام دهید، اما این یک تفکر غلط است.

تحولات در فن آوری پروتز دست این امکان را برای شما فراهم می کند که حتی در ورزش های شدید و قدرتی شرکت کنید. بنابراین به این بیاندیشید که اگر این امکان وجود دارد، بسیاری دیگر از موارد نیز برای انجام شدن وجود خواهند داشت.

با ترس های خود روبه رو شوید

هنگامی که احساس ناراحتی می کنیم یا وقتی که احساس کنترل بر خود را نداریم، ناحیه احساسی مغز ما درحال انجام این کار است. به همین دلیل ترس، غیرمنطقی و تصادفی به نظر می رسد.

در این حالت راهی برای مقابله با ترس وجود ندارد. به طور مثال اگر کسی را از صحبت کردن در جمع بترسانید، تنها راه خلاص شدن از شر این ترس این است که او را با صحبت مکرر در جمع مواجه کنید. هرچه با شرایط بیشتر آشنا شود، راحت تر می شود. هنگام آشنایی در یک موقعیت راحت ترس از بین رفتنی خواهد بود.

بنابراین ترش شما چیست؟ استفاده از یک پروتز دست؟ باید بدانید اگر بخواهید از این دست جدید استفاده معمولی کنید و یگ ورزشکار باشید، تنها راه خلاص شدن از آن انجام مکرر استفاده از عضو جدید است.

چگونه با وجود پروتز دست اعتماد به نفس داشته باشیم؟

کنجکاو باشید

اغلب افراد با اعتماد به نفس، ذهنیت رشد دارند. آن ها قابل آموزش و همیشه به دنبال راه هایی هستند که به ادامه پیشرفت آن ها کمک می کند. به همین منظور کنجکاوی خود را پرورش دهید.

اگرچه زندگی در مسیری که قطع عضو دارید، چالش برانگیز و حتی گاهی دلسردکننده است، اما کنجکاوبودن مداوم، شما را برای پذیرفتن امکانات جدید در برابر هر چیزی مقاوم خواهد کرد.

در این رابطه باید به شما گفته شود که این یک واقعیت است. کنجکاوبودن برای شما که تا اینجا این مقاله را خوانده اید، یک واقعیت موثر محسوب می شود. این واقعیت به این معناست که شما یک ذهنیت رشد دارید و به دنبال راه هایی برای بهبود خود هستید.

نتیجه گیری

در این مقاله تلاش کردیم که راه هایی برای افزایش اعتماد به نفس با وجود پروتز را به شما معرفی کنیم. به طوری که دانستید با درک این ماجرا که افکار مثبت قادر هستند ما را به حرکت در آورند، شما این توانایی را کسب می کنید که نقص عضو منجر به استفاده از انواع پروتز مانند پروتز دست را بپذیرید.

در این مقاله علاوه بر نقش افکار مثبت آموختید که پذیرش احساسات منفی در کنار احساسات مثبت امری ضروری برای درک مشکلات و شرایط زندگی به حساب می آید. برای این منظور علاوه بر پذیرش کافی است در دل ترس های خود وارد شوید.

چنان که مواجهه بیشتر با ترس ها به منظور آشنایی بیشتر با موضوعاتی است که با در اختیارداشتن کنجکاوی خود قادر هستید هر چیزی را برای خود آسان کنید. بنابراین با استفاده از این راهکارها و پروتز برای دست، علاوه بر افزایش اعتماد به نفس، زندگی باکیفیتی خواهید داشت.

Source: www.amputeestore.com

26 مرداد 1398 توسط کلینیک حکیم 0 دیدگاه

پروتز دست

گاهی افراد به دلایل مختلف از قبیل تروما و حادثه، سرطان، عفونت، نوروپاتی دیابتی، یا نقص مادرزادی تمام یا بخشی از دست خود را از دست می دهند. با توجه پیشرفت های حاصل شده در حوزه فنآوری از دست دادن دست دیگر به معنای ناتوانی از ادامه زندگی روزمره نیست. پروتز دست یا دست مصنوعی توانایی و اعتماد به نفس را به فرد دچار قطع عضو یا آمپوته باز می گرداند.

هزینه ساخت پروتز

هزینه ساخت پروتز بستگی به تک تک قطعات پروتز دارد. همچنین انتخاب قطعات پروتز باید بر اساس سن، وزن، سطح قطع عضو و وضعیت استخوانی استامپ، موقعیت زندگی، سطح فعالیت و وضعیت جسمی فرد باشد.

جهت دریافت مشاوره و دریافت هزینه پروتز مناسب با وضعیت شما با ما در تماس باشید:

مشاوره مستقیم از طریق واتس‌اپ:

زمانی فرد امکان استفاده از دست مصنوعی را دارد که عضو باقی مانده ترمیم شده یا حجم باقی مانده دست پایدار شده باشد. با استفاده از پروتز افراد دچار قطع دست شده به زندگی روزمره خود ادامه می دهند. دست های مصنوعی عملکرد و ظاهری شبیه به دست معمولی دارند.

پروتزهای دست ممکن است ساده یا پیچیده باشند. پروتزهای دست ساده ماکت های زیبایی هستند که تنها عملکردی ساده فراهم می کنند. در حالی که پروتزهای دست های پیشرفته شامل مجموعه ای کامل از مفاصل و انگشتان دست هستند. در ادامه مقاله با انواع این پروتزها بیشتر آشنا می شوید.

پروتز دست

انواع پروتز دست

تنوع این محصولات آنقدر بالاست که متناسب با نیاز تمام افراد و بودجه های متفاوت در دسترس هستند. پس از انجام بررسی های لازم و در نظر داشتن شرایط فرد متناسب ترین پروتز برای او انتخاب می شود.

پروتزهای دست مصنوعی با نیروی بدن

پروتز دست بر پایه نیروی بدن ممکن است طراحی ساده داشته باشد. علاوه بر این برای اینکه این نوع دست مصنوعی ظاهری طبیعی و زیبا داشته باشد از دست دیگر قالب گیری می شود.

این نوع پروتز به گونه ای طراحی شده است که قابلیت انجام فعالیت های سنگین را دارد و دوام بالایی نیز دارد. با حرکت قسمت خاصی از بدن پروتز دست تنظیم می شود. دو نوع اصلی از این نوع پروتزها عبارتند از:

  • پروتزی که به صورت داوطلبانه باز می شود: این پروتزها هنگام اعمال کشش روی کابل دست را باز
    می کند؛
  • پروتزی که به صورت داوطلبانه بسته می شود: این نوع پروتزها هنگام اعمال کشش بر روی کابل دست را می بندد.

به طور کلی این نوع محصول قیمت ارزان تری نسبت به انواع هوشمند دارد و کار با آن نیز برای کاربر آسان است.

پروتز زیبایی دست (پروتزهای دست غیرفعال یا به قصد زیبایی)

پروتزهای دست غیرفعال فاقد بخش متحرک هستند؛ اما به خوبی از عهده حرکات ساده از قبیل حمل کردن، فشار دادن، کشیدن و تثبیت کردن برمی آیند.

معمولا این نوع دست های مصنوعی از روی دست دیگر فرد قالب گیری می شوند و به منظور افزایش زیبایی عمدتا با رنگ پوست فرد هماهنگ می شوند.

افرادی که دچار قطع عضو جزئی از قبیل قطع انگشتان دست یا بخشی از آن شده اند از این محصول برای جایگزینی بخش قطع شده استفاده می کنند.

پروتز دست غیرفعال معمولا از یک اسکلت توخالی و سبک تشکیل می شود که توسط ماده ای سیلیکونی یا لاستیکی سبک پوشیده شده است.

پروتز دست

پروتزهای دست مایوالکتریک هوشمند

پروتزهای مایوالکتریک یکی از طبیعی ترین انواع دست مصنوعی و از جمله بهترین جایگزین ها برای دست یا بازوی از دست رفته محسوب می شود. کنترل این نوع پروتزها از طریق اعصاب و تکانه های الکتریکی از اندام باقی مانده صورت می گیرد.

در واقع این نوع پروتزها توسط سیگنال های الکتریکی مغز انسان کنترل می شوند. این نوع دست مصنوعی شامل ۵ موتور می شود که در انگشتان دست قرار گرفته و زمینه حرکات مستقل انگشتان دست را فراهم می کنند.

با توجه به کارآیی بالای این نوع پروتز دست بدیهی است که هزینه آن نسبت به سایر انواع بالاتر باشد. نکته منفی دیگر در رابطه با آن این است که باتری های این نوع پروتز به شارژ نیاز دارد.

علاوه بر این کاربر نیاز به یک دوره آموزش طولانی برای استفاده از پروتز مایوالکتریک دارد. برای اینکه
برنامه ریزی های دستگاه به گونه ای انجام شود که با نیازها و شرایط کاربر مطابقت پیدا کند نیاز به همکاری با افراد متخصص در این زمینه است.

پروتز دست مصنوعی هیبرید

این نوع پروتز ترکیبی از وظایف و عملکردهای پروتز های مایوالکتریک و معمولی را انجام می دهد. کاربران این محصول هیبرید بیمارانی هستند که از ناحیه بالای آرنج دچار قطع عضو شده اند. دو سیستم کمربند و منبع خارجی کنترل مفصل آرنج در دست مصنوعی هیبرید را به عهده دارند.

پروتزهای بیونیک

این نوع دست مصنوعی در مقایسه با دست های مصنوعی استاندارد عملکرد بسیار پیچیده ای دارد. از طریق اتصال به عضلات دست کاربر ورودی ها از مغز دریافت می شود و به این ترتیب قادر به انجام ظریف ترین فعالیت ها است. پروتزهای بیونیک با استفاده از شارژ باتری کار می کنند و وزن آنها بیشتر از وزن دست اصلی فرد نیست.

پروتز انگشت

برخی افراد بر اثر عوامل مختلف دچار قطع انگشتان دست می شوند از پروتز انگشتان استفاده می کنند. با توجه به پیشرفت های حاصل شده در این زمینه فرد با استفاده از این نوع پروتزها توانایی چنگ زدن و انجام حرکات مفصلی را نیز دارد.

پروتز دست

پروتزهای دست مصنوعی شامل چه اجزائی می شود؟

پروتز دست همانند سایر انواع پروتزها شامل اجزاء مختلفی می شود. این اجزاء عبارتند از:

  • سوکت: سوکت پروتز را به بخش باقی مانده عضو متصل می کند. دیگر اجزا دست مصنوعی از قبیل کمربند، واحد آرنج، مج، دست جایگزین و سایر اجزاء درون محفظه قرار می گیرند؛
  • کمربند: کمربند وظیفه نگه داشتن دست جایگزین را به عهده دارد؛
  • مفصل آرنج: آرنج امکان خم و راست کردن دست را برای کاربر فراهم می کند؛
  • واحد مچ: واحد مچ امکاناتی از قبیل اجازه پرخاندن دست جایگزین به هر سمت را در اختیار کاربر قرار می دهد؛
  • دست جایگزین: سه نوع دست جایگزین برای پروتزهای اندام فوقانی در دسترس کاربران قرار دارد؛
  • واحد دست: واحد دست به دو صورت کنش پذیر و غیرکنش پذیر طراحی می شود؛
  • واحد قلاب: دستکاری اشیاء با استفاده قلاب آسان تر انجام می شود.

نتیجه گیری

افرادی که به دلایل مختلف از قبیل عفونت، سرطان، دیابت، حادثه یا نقص مادرزادی دچار قطع کامل یا بخشی از دست خود شده اند با استفاده از پروتزهای دست به زندگی طبیعی خود ادامه می دهند.

در شرایطی فرد امکان استفاده از دست مصنوعی را دارد که عضو باقی مانده ترمیم شده یا حجم باقی مانده از دست پایدار شده باشد.

تنوع این نوع پروتزها از نظر نوع و هزینه بسیار بالاست به گونه ای که حتما پروتزی متناسب با شرایط فرد وجود دارد. پروتزهای دست مصنوعی بر پایه نیروی بدن، پروتزهای دست غیرفعال به قصد زیبایی، پروتزهای دست مایوالکتریک هوشمند، پروتزهای هیبرید، پروتزهای بیونیک و پروتز انگشت برخی از انواع پروتز دست هستند.

با توجه به شرایط فرد پروتز مناسب برای او انتخاب می شود. هر کدام از این دست های مصنوعی قابلیت های متفاوتی دارند.

پروتز دست