13 آذر 1399 توسط کلینیک حکیم 0 دیدگاه

چطور با داشتن پروتز بالای زانو اعتماد به نفس داشته باشیم؟

داشتن پروتز بالای زانو و از دست دادن اندام مساله ساده ای برای افراد نخواهد بود. از دست دادن اندام از نظر جسمی دردناک است و بیمار را با سوالات و تردید های زیادی رو به رو می کند. قطع عضو برای افراد ترسناک خواهد بود زیرا آنها را به فکر می اندازد که چه کسی هستند و زندگی آنها بعد از این چگونه خواهد شد.

خواست و اراده فرد برای کنار آمدن با این مسائل و برگشت به ادامه زندگی تاثیر زیادی خواهد داشت. در این صورت پزشکان متخصص، روانشناسان و اطرافیان به راحتی به بهبود آنها کمک خواهند کرد اما تا جایی که احساس ناتوانی به آنها داده نشود.

پروتزهای مختلف در این افراد از نظر جسمی به آنها کمک می کند اما هنوز موانع حرکتی، روانی و حتی روحی بسیاری وجود دارد که باید بر آنها غلبه کنند. در ادامه نکاتی برای حفظ اعتماد به نفس افرادی گفته می شود که با قطع عضو و داشتن پروتز همراه هستند.

چطور با داشتن پروتز بالای زانو اعتماد به نفس داشته باشیم؟

افراد با داشتن پروتز بالای زانو باید این موارد را بدانند

این افراد بعد از قطع عضو از نظر روحی و روانی با مشکلات جدی مواجه می شوند و اعتماد به نفس خود را از دست می دهند زیرا قبول کردن این واقعیت برای ادامه زندگی آنها کار سخت و دشواری است. بنابراین علاوه بر روانشناسان و پزشکانی که به مسائل روحی آنها رسیدگی می کنند که زندگی بعد از پروتز را قبول کنند، نزدیکان و خانواده آنها نیز باید آنها را مورد تشویق قرار دهند.

آنها اطرافیان خود را برای کمک به چالش خواهند کشید. افراد دارای پروتز در صورتی از نظر روحی موفق می شوند که به همدلی های مختلف بقیه افراد اطراف خود پاسخ دهند اما انتظار زیادی نیز خواهند داشت. به عبارت دیگر، این افراد با کمک اطرافیان خود و انجام تمام امور توسط آنها فکر می کنند که توانایی ندارند. بنابراین این طرز فکر زمان بهبودی آنها را طولانی خواهد کرد.

طرز فکر هر فرد برای بهبودی با داشتن پروتز بالای زانو متفاوت است. برای خانواده و دوستان آنها مهم است که تشخیص دهند آنها کجا هستند و واقعا برای بهبودی و داشتن اعتماد به نفس به چه چیزهایی نیاز دارند. هر فردی با مشکلات روحی و روانی بعد از پروتز بالای زانو ممکن است کسی را برای پشتیبانی خود نداشته باشد. بعضی مواقع خانواده در کشورهای دیگر زندگی می کنند، دوستان آنها ممکن است شاغل باشند یا در دسترس نباشند، پس باید خودشان را برای ادامه روال زندگی با شرایط خاص خود هماهنگ کنند.

در این صورت آنها این امکان را دارند که با گروه پشتیبانی قطع عضو ارتباط برقرار کنند. این گروه ها احساسات و چالش های مشابه دارند و فضایی دلگرم کننده و تقویتی را ایجاد خواهند کرد. بنابراین اعتماد به نفس آنها با در نظر داشتن موارد زیر باز می گردد:

به یاد داشته باشند که هنوز همان فرد هستند

افراد با داشتن پروتز بالای زانو احساس می کنند با قطع عضو قسمت مهمی از بدن خود را برای حرکت از دست داده اند. در حالی که پروتز برای آنها بسیار مفید خواهد بود اما همیشه جای خالی عضو را پر نمی کند. این افراد گمان می کنند که از نظر بقیه افراد متفاوت به نظر می رسند و زندگی آنها هرگز مثل سابق نخواهد شد. اما باید بدانند که داشتن پروتز راحتی را برای آنها به همراه خواهد داشت.

هویت هر فرد حتی با نقص عضو چیزی فراتر از ظاهر است. بنابراین چیزهایی را باید به خاطر بسپارند که آنها را به یک فرد بی نظیر تبدیل کند. در نظر داشتن گذشته، خانواده، اعتقادات و کارهایی که انجام می دادند، افرادی که دوستشان داشتند، مواردی هستند که این افراد باید برای داشتن اعتماد به نفس خود در نظر بگیرند.

چطور با داشتن پروتز بالای زانو اعتماد به نفس داشته باشیم؟

کاری را انجام دهند که دوست دارند

افراد با داشتن پروتز بالای زانو باید کارهایی که قبل از این دوست داشتند را انجام دهند. این مورد یکی از بهترین راه حل هایی است که اعتماد به نفس آنها را بالا خواهد برد.

این افراد احساس رضایتی نسبت به تمام کارهای انجام شده خود خواهند داشت. این عامل باید با یک پروتز خوب انجام شود که توانایی آنها را در کارهای روزمره بالا ببرد و هر کاری با احساس رضایت همراه شود. آنها با داشتن پروتز خوب قادر به انجام کارهایی مانند رفتن به محل کار، تمیز کردن خانه، رفتن به اسکی، رانندگی با موتور و ماشین، ورزش کردن و موارد دیگر هستند.

اگرچه بازگشت به کار و بازی برای این افراد غیر قابل تصور به نظر می رسد اما باید بدانند که انجام این امور باعث تسریع بهبود حال جسمی و روحی آنها می شود.

الن وینچل (Ellen Winchell) دکترای پروتز می گوید: فواید معاشرت، ورزش شدید و سرگرمی ساده بی شمار است. مشارکت در فعالیت های تفریحی با تغییر کانون ناتوانی به توانایی و افزایش احساس صلاحیت فرد کمک خواهد کرد.

پروتزهای ویژه در کل جهان بسیار افتخار آفرین است زیرا به مردم در بازگشت به انجام کارهای مورد علاقه آنها کمک می کند. قطع عضو نیازی به عقب نگه داشتن آنها ندارد، در واقع تجربه کارهای قبلی با وضع جدید آنها کمک می کند که سریع تر اعتماد به نفس خود را بدست آورند.

هیچ فرمول خاصی برای کنار آمدن با قطع عضو وجود ندارد

افراد باید به یاد داشته باشند که هیچ فرمولی برای کنار آمدن با قطع عضو وجود ندارد؛ بنابراین به راحتی نمی توان افرادی با داشتن پروتز بالای زانو را توجیه به انجام کارهای روزمره کرد.

با انجام اقدامات و اصولی باید به آنها کمک کرد که با این مساله کنار بیایند و با توانایی های خود به زندگی ادامه دهند.

با در نظر داشتن موارد ذکر شده و نکات مفید باید به خاطر داشت که هر فرد به طور متفاوتی بر قطع عضو خود غلبه می کند. شخصیت، محیط اجتماعی و انجام تجربیات قبلی زندگی آنها در نحوه کنار آمدن با پروتز تاثیر گذار خواهد بود.

نکته مهمی که افراد با داشتن پروتز بالای زانو باید به خاطر داشته باشند این است که پروتز برای کمک به حرکت آنها در نظر گرفته شده است. بنابراین آنها باید بدانند که با حفظ روحیه خود به راحتی قادرند از این پروتز برای حرکت دادن پا و راه رفتن استفاده کنند.

همچنین موسسات روانشناسی برای ایجاد اعتماد به نفس و امید به ادامه زندگی در آنها بسیار کارآمد خواهند بود؛ مشاوران دلسوزانه به مسائل روحی و پردازش زندگی جدید آنها به صورت جداگانه رسیدگی می کنند.

چطور با داشتن پروتز بالای زانو اعتماد به نفس داشته باشیم؟

سخن آخر

برای افراد دارای قطع عضو، داشتن پروتز بالای زانو به آنها کمک بسیاری در انجام کارهای روزمره شان خواهد کرد. معمولا این افراد بعد از بروز این حادثه از لحاظ روحی و روانی با مشکلات جدی روبرو می شود که اطرافیان و پزشکان متخصص باید به دنبال راهی برای بالا بردن اعتماد به نفس آنها باشند.

انگیزه و خواست خود افراد دارای پروتز بالای زانو برای بازگرداندن اعتماد به نفس تاثیر موثری در بهبود سریع تر و امید به ادامه زندگی خواهد داشت.

بنابراین انجام فرآیند های مختلف روزمره توسط خود افراد مانند ورزش کردن، بیرون رفتن، رانندگی و مواردی دیگر راهی مناسب برای افزایش اعتماد به نفس آنها خواهد بود.

مطمئنا حضور این افراد در گروه های مشابه خود که دارای پروتز زانو هستند تاثیر زیادی بر روحیه آنها در بازگشت به زندگی عادی خواهد داشت؛ زیرا متوجه می شوند که افراد دیگری مانند آنها نیز هستند که بعد از قطع عضو به زندگی ادامه داده اند.

Source: www.georgiaprosthetics.com

1 آذر 1399 توسط کلینیک حکیم 0 دیدگاه

جلوگیری از تاول زدن در زمان استفاده از پروتز زیر زانو

بیمارانی که از پروتز زیر زانو استفاده می کنند، امکان انجام تمام فعالیت های عادی زندگی خود را دارند. تنها مشکلی که ممکن است باعث آزار این بیماران شود، تاول های ناشی از استفاده از پروتز است. با توجه به انواع بیماری ها، در نگاه اول تاول زدن مشکل چندان جدی به نظر نمی رسد؛ اما همین مشکل به ظاهر جزئی در افرادی که مجبور به استفاده از پروتز زیر زانو هستند، باعث طولانی شدن دوران نقاهت بیماری می شود و با توجه به دردهایی که ایجاد می کند، حرکت کردن را برای بیمار غیر ممکن می سازد. در صورتی که این افراد دچار تاول شوند، در زمان استراحت نیز مجبور به تحمل درد هستند. در برخی مواقع، این تاول ها باعث ایجاد عفونت ها و مشکلات زیادی می شوند. ما در این نوشتار به راه های پیشگیری از تاول زدن در زمان استفاده از پروتز زیر زانو می پردازیم. در صورتی که شما یا عزیزانتان از پروتز زیر زانو استفاده می کنید، مطالعه این مطالب را به شما پیشنهاد می کنیم.

جلوگیری از تاول زدن در زمان استفاده از پروتز زیر زانو

به کاربردن آستر یا لایه محافظ در زمان استفاده از پروتز زیر زانو

پروتز زیر زانو از طریق یک سوکت به باقی مانده پا متصل می شود. سوکت روی باقی مانده پا قرار می گیرد. معمولا این محل، جایی است که تاول ها ایجاد می شوند. جلوگیری از تاول در محل اتصال سوکت و پا بسیار ساده است. با قرار دادن یک لایه یا آستر روی قسمتی از اندام باقی مانده که به پروتز وصل می شود، از تشکیل تاول ها جلوگیری می شود.  این آستر محافظی روی پوست شما در برابر سوکت ایجاد می کند. بنابراین گاهی با اقدامات بسیار ساده امکان جلوگیری از تاول زدن وجود دارد.

بررسی قطعات دستگاه

بیماری که از پروتز زیر زانو استفاده می کند، هر شب قبل از خواب باید پروتز را جدا کند و دستگاه را به خوبی بررسی کند. در صورتی که برخی از قطعات آن گم شده بودند یا قسمت هایی از آن آسیب دیده باشند، لازم است مشکل را برطرف کند؛ چراکه کامل نبودن دستگاه و نبود برخی قطعات، سبب کاهش کیفیت عملکرد دستگاه می شود. به این ترتیب زمینه برای ایجاد تاول و زخم فراهم می شود.

رسیدگی و مراقبت از باقی مانده پا

یکی دیگر از راه های جلوگیری از تاول زدن در زمان استفاده از پروتز زیر زانو، رسیدگی و توجه به باقی مانده پا است. باقی مانده پا بعد از قطع عضو، استامپ (Stump) نامیده می شود. بیماری که دچار قطع عضو شده است و برای برخورداری از یک زندگی عادی، مجبور به استفاده از پروتز زیر زانو است، همواره باید مراقب باقی مانده پا باشد.

مراقبت از باقی مانده پا نقش مهمی در جلوگیری از ایجاد تاول دارد. بیمار باید هر شب بعد از درآوردن دستگاه، استامپ را کاملا تمیز کند و آن را از نظر وجود تاول یا زخم بررسی کند. بهتر است برای جلوگیری از تاول یا حساسیت های پوستی، استامپ را با استفاده از لوسیون های مختلف ماساژ دهد.

علاوه بر این اگر بیمار مستعد عرق کردن است، باید هر روز استامپ را با آب و صابون آنتی باکتریال بشوید و در محل اتصال سوکت و پا از اسپری ضد تعریق که بدون عطر و بو است، استفاده کند. عرق کردن زیاد، قطعا درمحل سوکت زخم و خارش ایجاد می کند.

جلوگیری از تاول زدن در زمان استفاده از پروتز زیر زانو

انجام تمرینات فیزیکی صحیح

یکی از راه های جلوگیری از تاول زدن در زمان استفاده از پروتز زیر زانو، انجام تمرینات فیزیکی است. فرد بیمار باید تمریناتی را که توسط متخصص طب فیزیکی و پروتزیست توصیه می شود، با دقت و به شکل صحیح انجام دهد. انجام این حرکات در افزایش کیفیت فعالیت با استفاده از پروتز و جلوگیری از تاول و زخم تأثیر دارد.

شست و شوی سوکت پروتز

بیمار بعد از اینکه پروتز را از پا جدا کرد، باید سوکت آن را با آب و صابون بشوید. تمیز بودن سوکت سبب جلوگیری از تاول، زخم های پوستی و عفونت می شود. بدیهی است که سوکت آلوده زمینه را برای مشکلات فراوان از قبیل تاول و عفونت فراهم می کند.

سوزش و خارش را جدی بگیرید

همواره پزشکان توصیه می کنند، پیشگیری بهتر از درمان است. این توصیه در رابطه با استفاده از پروتز نیز صدق می کند. پیشگیری از ایجاد تاول، بسیار راحت تر از درمان آن است.

بیمار باید در صورتی که احساس سوزش یا خارش در استامپ داشت، باید پروتز را جدا کند و اجازه دهد که پوست پا نفس بکشد. اگر این مشکل ادامه داشت، لازم است که با پروتزیست مشورت کند. پروتزیست علت ایجاد مسئله را بررسی و آن را برطرف می سازد.

جلوگیری از تاول زدن در زمان استفاده از پروتز زیر زانو

تناسب پروتز با پا

بسیاری از مواقع دلیل اصلی ایجاد تاول در هنگام استفاده از پروتزهای زیر زانو، عدم تناسب پروتز با پاست.

گاهی متناسب نبودن پروتز با بدن بیمار، سبب ایجاد این عکس العمل در پوست می شود. در صورتی که احساس کردید پروتز به درستی با باقی مانده پا متناسب نیست، بلافاصله با پروتزیست صحبت کنید. او پروتز شما را ارزیابی می کند و در صورتی که مشکلی در تنظیمات و تناسب آن با بدن شما بود، تغییرات لازم را انجام می دهد. به این ترتیب، از ایجاد تاول و درد ناشی از آن جلوگیری می شود.

متناسب نبودن پروتز با پای بیمار، علاوه بر اینکه سبب ایجاد تاول و حساسیت پوستی می شود، حرکت و فعالیت با پروتز را برای بیمار بسیار سخت می کند. در این شرایط فعالیت برای بیمار بسیار مشکل می شود؛ بنابراین تناسب پروتز با بدن بیمار نکته مهمی است که از همان ابتدا باید مورد توجه قرار گیرد.

وزن خود را کنترل کنید

نکته بسیار مهم در استفاده از پروتزهای زیر زانو و بالای زانو، کنترل وزن است. اضافه شدن وزن، سبب از بین رفتن تناسب پروتز با بدن بیمار می شود. در صورتی که دستگاه با بدنه بیمار متناسب نباشد، کیفیت حرکت بیمار کاهش می یابد و زمینه برای ایجاد تاول و زخم نیز فراهم می شود. علاوه بر این، با کنترل وزن از بسیاری از مشکلات ناشی از اضافه وزن پیشگیری می شود.

جلوگیری از تاول زدن در زمان استفاده از پروتز زیر زانو

سخن آخر

افرادی که دچار قطع پا شده اند، با استفاده از پروتز زیر زانو، قادر به ادامه زندگی به شکل کاملا عادی هستند. این بیماران حتی قادر به دویدن هستند. برخی از قهرمانان دو میدانی در دنیا که در مسابقات پارالمپیک موفق به کسب مدال شده اند، از افرادی هستندکه از پروتز زیر زانو استفاده می کنند. به عبارت دیگر این افراد از یک زندگی کاملا عادی لذت می برند؛ اما یکی از مشکلاتی که گاهی بیماران را دچار دردسر می کند، ایجاد تاول است. گاهی با اقدامات بسیار ساده از قبیل قرار دادن یک لایه یا آستر محافظ در محل اتصال سوکت به استامپ از تاول زدن جلوگیری می شود. بررسی مداوم دستگاه و برطرف کردن نقایص ایجاد شده در آن نیز نوعی اقدام پیشگیرانه از ایجاد تاول است. شست و شوی سوکت پروتز و ماساژ باقی  مانده پا با استفاده از لوسیون های مناسب نیز، از ایجاد تاول و حساسیت های پوستی در زمان استفاده از پروتز جلوگیری می کند.

بیمار باید در صورتی که احساس کرد پروتز با باقی مانده پای او تناسب و هماهنگی ندارد یا در صورت احساس خارش و سوزش با پزشک یا پروتزیست مشورت کند.

Source: www.georgiaprosthetics.com, www.ctechops.net

24 آبان 1399 توسط کلینیک حکیم 0 دیدگاه

نکات مهم برای دوچرخه سواری با پروتز بالای زانو

دوچرخه سواری با پروتز بالای زانو از جمله فعالیت هایی است که افراد دارای قطع عضو به راحتی قادر به انجام آن خواهند بود. قطعاً در یک روز خوب با آب و هوای عالی، دوچرخه سواری در محیط بیرون لذت بخش ترین تمرین ورزشی است که به افزایش قدرت عضلات افراد و ایجاد هماهنگی و تعادل بین اندام های آنها کمک می کند.

برخی از افراد ممکن است تصور کنند که قطع عضو محدودیتی است که آنها را از انجام فعالیت‌ های ورزشی منع می دارد. امروزه با پیشرفت علم پزشکی و تولید پروتز های متنوع در زمینه ورزشی، افراد دارای قطع عضو نیز مانند سایرین قادر به انجام ورزش های متفاوت هستند.

در این مقاله سعی داریم نکات مهم جهت دوچرخه سواری با پروتز بالای زانو را عنوان کنیم تا این افراد هر چه زودتر اقدام به دوچرخه سواری کنند.

نکات مهم برای دوچرخه سواری با پروتز بالای زانو

مشورت با تیم توانبخشی اولین قدم در دوچرخه سواری با پروتز بالای زانو

افرادی که به سن بلوغ رسیده اند در انجام هر تمرین ورزشی در خانه یا در محیط بیرون از آن، باید تمامی مسئولیت ‌های خود را بپذیرند. در این صورت فعالیت های ورزشی داوطلبانه انجام می شود و هرگونه خطر یا صدمه ای بر عهده خود این افراد است‌.

با این حال مشورت با تیم درمان و توانبخشی اولین اقدامی است که این افراد باید انجام دهند. از آنجایی که دوچرخه سواری با پروتز بالای زانو نیاز به تمرین تعادل دارد، گفتگو با متخصص فیزیوتراپی و پروتز  به این افراد کمک می کند تا قبل از شروع فعالیت ورزشی، از وضعیت جسمانی خود مانند: وضعیت مفاصل، قلب و عروق، عضو باقی مانده و غیره اطلاع کاملی به دست آورند.

در صورت نبود مشکل جسمی، مشورت با پزشک پروتز به افراد کمک بسیاری می کند تا پروتز مناسب با حرکت رکاب زدن دوچرخه را انتخاب کنند. برای منظور سوالات متعددی از پزشک پروتز پرسیده می شود که شامل: خوردگی سوکت، احتمال ایجاد مشکلات پوستی، تاول، قرمزی بعد از دوچرخه سواری در اندام باقی مانده و غیره می شود.

از آنجایی که سوکت به اندام باقی مانده افراد متصل می شود، بنابراین سالم بودن آن از جمله مهم ترین نکاتی است که افراد باید در زمان انجام ورزش به خصوص دوچرخه سواری با پروتز بالای زانو به آن توجه کنند. پزشک پروتز نحوه قرار گرفتن و سیستم تعلیق آن را بررسی می کند تا در زمان رکاب زدن فشاری به اندام باقی مانده وارد نشود.

با بررسی تمامی جوانب فیزیوتراپی، پزشک نظر خود را در مورد نحوه دوچرخه سواری با پروتز بالای زانو و مدت زمان آن به بیمار اعلام خواهد کرد. بنابراین در صورت بروز هرگونه مشکل احتمالی، مشورت با افراد متخصص به حل شدن سریع تر آن کمک بسیاری می کند.

نکات مهم برای دوچرخه سواری با پروتز بالای زانو

استفاده از دوچرخه ثابت

افراد دارای قطع عضو بعد از دریافت اجازه از پزشک جهت انجام دوچرخه‌سواری با پروتز بالای زانو، جهت حفظ تعادل در ابتدا بهتر است دوچرخه ثابت را امتحان کنند. جهت انجام این کار عضو شدن در یک باشگاه بدنسازی دسترسی افراد را به این نوع دوچرخه ها راحت تر خواهد کرد. همچنین در بسیاری از کلینیک های فیزیوتراپی دوچرخه ثابت جهت انجام تمرینات ورزشی مربوط به توانبخشی وجود دارد.

مشورت و هماهنگی با فیزیوتراپ به افراد این فرصت را می دهد تا از دوچرخه ثابت موجود در این فضا استفاده کنند. در این صورت زیر نظر فیزیوتراپ و به صورت تخصصی فعالیت‌ های ورزشی خود را شروع خواهند کرد. استفاده از دوچرخه ثابت به افراد دارای پروتز بالای زانو کمک می کند تا از سلامت قلب خود مطمئن شوند و در ابتدای امر بیش از ظرفیت و توان خود رکاب نزنند.

همچنین سرعت بیمار با پدال زدن روی این دوچرخه ها مشخص می شود. با افزایش تدریجی سرعت، توان بیمار مشخص می شود و این امر به او کمک می کند تا در هنگام دوچرخه سواری با پروتز بالای زانو سرعت ایمن خود را حفظ کند و دچار سانحه نشود. در این صورت دوچرخه سواری یکی از لذت بخش ترین ورزش هایی عنوان می‌شود که امید به زندگی را در این افراد افزایش می‌دهد.

تجهیزات مورد نیاز جهت دوچرخه سواری با پروتز بالای زانو

دوچرخه

اولین وسیله ای که افراد جهت دوچرخه سواری به آن نیاز دارند بدون شک دوچرخه ای است که با مشخصات فیزیکی و جسمی آنها هماهنگی کامل داشته باشد. اندازه دوچرخه و‌ نوع آن برای افراد دارای پروتز بالای زانو اهمیت بسیاری دارد. بنابراین خرید دوچرخه متناسب با شرایط افراد از جمله اقداماتی است که بعد از مشورت با پزشک باید انجام گیرد.

ممکن است نیاز به خرید دوچرخه سفارشی باشد تا افراد در زمان رکاب زدن آسیب کمتری ببینند. محل دوچرخه سواری نیز تاثیر بسیاری در زمان خرید دوچرخه مناسب دارد. زیرا افرادی که به صورت حرفه ای به دوچرخه سواری می پردازند با افرادی که در محیط های معمولی این کار را انجام می دهند، به دوچرخه های متنوعی احتیاج دارند.

وزن دوچرخه و سیستمی که در آن تعبیه شده است، مهم ترین نکاتی است که در زمان دوچرخه سواری با پروتز بالای زانو باید به آن توجه شود. برای این منظور کسانی که در فروشگاه مشغول به فعالیت هستند به افراد کمک بسیاری خواهد کرد تا دوچرخه کاربردی خود را انتخاب کنند.

باید توجه داشت که همیشه گرانترین دوچرخه لزوما بهترین آن نیست. زیرا ممکن است یک دوچرخه معمولی تمامی شرایط لازم جهت دوچرخه سواری با پروتز بالای زانو را داشته باشد. با این حال بحث بودجه در این زمینه تاثیر بسیاری خواهد داشت. برخی از افراد دوچرخه متناسب با قد و وزن خود را سفارش می دهند که این امر مسلماً  راحتی آنها را در هنگام دوچرخه سواری در پی خواهد دارد.

نکات مهم برای دوچرخه سواری با پروتز بالای زانو

کلاه ایمنی

کلاه ایمنی دومین تجهیزاتی که باید در زمان خرید دوچرخه به آن توجه شود. افراد دارای قطع عضو ممکن است در ابتدای شروع دوچرخه سواری تعادل لازم را نداشته باشند، بنابراین خرید کلاه ایمنی، امنیت آنها را در زمان سقوط احتمالی تامین خواهد کرد.

در نظر گرفتن احتمالات همیشه به جلوگیری از خطرات در پیش رو کمک بسیاری می کند. جهت خرید این وسیله در ابتدا باید اندازه آن تست شود تا تمام سر را بپوشاند. همچنین کلاه ایمنی باید به گونه ای باشد که برداشتن و پوشیدن آن به راحتی صورت گیرد.

لباس مناسب

انتخاب لباس راحتی مناسب نیز از جمله نکاتی است که باید در زمان دوچرخه سواری با پروتز بالای زانو به آن توجه شود. لازم به خرید لباس مخصوص دوچرخه سواری نیست و لباس های خانگی مانند شلوارک یا شلوار نیز برای انجام این کار مانعی ندارد.

افراد در صورت پوشیدن شلوار باید مراقب باشند تا در زمان حرکت پدال محدودیتی برای آنان ایجاد نشود یا شلوار در دنده گیر نکند. جهت جلوگیری از این امر استفاده از نوار لاستیکی جهت جمع کردن پای شلوار به محکم نگه داشتن آن کمک خواهد کرد.

قرار دادن پروتز روی پدال و نحوه رکاب زدن

نگه داشتن پا روی پدال و کار کردن با آن برای کسانی که دارای پروتز بالای زانو هستند، ممکن است کمی سختی داشته باشد. اما با تمرین و ممارست این کار به راحتی انجام می شود. به مرور زمان لغزش ها کاهش پیدا می کند و افراد قادر خواهند بود تا پروتز خود را به درستی روی ناحیه مورد نظر قرار دهند. برای این کار یک راه حل نیز وجود دارد و آن استفاده از کفش های دوچرخه سواری است که به پدال می چسبد. از این طریق امنیت افراد در زمان دوچرخه سواری با پروتز بالای زانو افزایش پیدا خواهد کرد.

نکات مهم برای دوچرخه سواری با پروتز بالای زانو

در نتیجه…

دوچرخه سواری ورزشی بسیار مناسب است که به افزایش سلامت افرادی که دچار نقص عضو هستند، کمک بسیاری خواهد کرد. با این حال یادگیری نکاتی قبل از انجام این کار ایمنی افراد را افزایش می دهد و آنها را از خطرات احتمالی دور خواهد کرد.

تهیه دوچرخه مناسب و سیستمی که روی آن پیاده می شود از جمله مهمترین نکاتی است که در زمان خرید دوچرخه باید به آن توجه شود. همچنین لوازم جانبی مانند: کلاه ایمنی، دسته و اتصالات دوچرخه و نوع پدال نیز در زمان دوچرخه سواری این افراد تاثیر گذار است. بنابراین با رعایت نکات ذکر شده در این مقاله افراد دارای قطع عضو لذت بسیاری از این ورزش خواهند برد.

Source: www.amputeecoalitiontoronto.ca

29 مهر 1399 توسط کلینیک حکیم 0 دیدگاه

تفاوت پروتز بالای زانو پا زیر زانو در چیست؟

اگر بخواهیم درباره تفاوت پروتز بالای زانو پا زیر زانو اطلاعاتی را به دست آوریم، در ابتدا باید درباره ویژگی های هر کدام از این پروتز ها مطلع شویم. پا مهم‌ترین عضو از بدن به شمار می رود که ایجاد هرگونه اختلال در آن به طور کلی زندگی افراد را تحت تاثیر قرار می دهد. به دلیل پیشرفت علم و تکنولوژی، پروتز های پا در انواع متنوع و متناسب با نیاز بیماران تولید می شوند.

پروتز های پا خود در دسته بندی های متفاوت شامل پروتزهای بالای زانو (AK) ، پروتز های زیر زانو (BK)  یا پروتز های ترنس تیبیال (TT) ، پروتز های زانو (TK) ، پروتز های پنجه پا و انگشتان قرار می گیرند. در این مقاله قصد داریم درباره تفاوت پروتز بالای زانو پا پروتز زیر زانو مطالبی را ارائه دهیم تا بیماران دارای قطع عضو تا حدودی زیادی با این نوع از پروتز ها و نحوه کارکرد آنها آشنا شوند. بنابراین تا ادامه این مقاله با ما همراه باشید.

تفاوت پروتز بالای زانو پا زیر زانو در چیست؟

پروتز بالای زانو چیست؟

قطع عضو بالای زانو که به آن Above-knee (AK) نیز می گویند، با نام قطع عضو transfemoral amputation نیز شناخته می شود. افرادی که دچار این عارضه می شوند معمولا تا دو هفته بعد از جراحی قادر به نصب پروتز هستند. پروتزهای بالای زانو به صورت سفارشی و با توجه به شرایط بیمار و نوع قطع شدگی اندام او تولید می شوند. با این حال همه آنها دارای سوکت سفارشی، زانو، ستون، پایه و ابزارهای تعلیق پروتز به بدن هستند.

این پروتز ها ممکن است دارای هیچ پوششی نباشند و تنها به صورت اسکلت های فلزی دیده شوند. این ویژگی بستگی به سفارش مشتری دارد. نوع طراحی اجزای پروتزها، اولین تفاوت پروتز بالای زانو با زیر آن عنوان می شود. سایر تفاوت های این تجهیزات را در ادامه بررسی خواهیم کرد.

تفاوت پروتز بالای زانو پا زیر زانو در چیست؟

پروتز های پا از جمله مهمترین تجهیزاتی هستند که در پزشکی کاربرد گسترده ای دارند. این پروتز ها با توجه به عضو قطع شده به صورت سفارشی برای بیماران ساخته می شوند. پروتز های پا با توجه به قرارگیری در زیر زانو یا بالای آن با یکدیگر تفاوت هایی دارند که در ادامه مقاله این تفاوت ها را بیان می کنیم.

تفاوت در طراحی

تفاوت پروتز بالای زانو با زیر زانو در طراحی و اجزای آنها عنوان می شود. پروتز های زیر زانو ممکن است دارای کف پا و انگشت نیز باشند. اما پروتز های بالای زانو شامل ران و مفصل ران یا لگن می شوند. بنابراین در طراحی و عملکرد با یکدیگر بسیار تفاوت دارند. طراحی این پروتز ها با توجه به متریال به کار برده در آنها نیز متفاوت است.

تفاوت پروتز بالای زانو پا زیر زانو در چیست؟

کاربرد متفاوت

پروتز های زیر زانو رایج ترین نوع پروتز ها به شمار می روند و تقاضا برای تولید آنها بسیار بالاتر از پروتزهای بالای زانو است. بر اساس آمار، استفاده از پروتز زیر زانو تا 96 درصد و پروتز بالای زانو تا 76 درصد گزارش شده است. این پروتز ها به صورت سفارشی تولید می شوند و برای این منظور باید موارد بسیاری در زمان معاینه بیماران در نظر گرفته شود. به عبارت دیگر تفاوت پروتز بالای زانو با زیر آن در محل قرار گیری آنهاست.

تفاوت در تحمل وزن

پروتز های زیر زانو به دلیل تحمل وزن بیمار باید از متریال مقاوم و بادوامی ساخته شوند تا فشار حاصل از وزن را به خوبی خنثی کنند. بنابراین این پروتز ها را با طراحی سوکت های متفاوت تولید می کنند. تحمل وزن بیمار مهم‌ترین نکته ای است که در تفاوت پروتزهای بالا زانو و زیر آن به چشم خواهد آمد. به عبارت دیگر هر چقدر وزن بیمار بیشتر باشد، پروتز های پایین زانو باید فشار بیشتری را تحمل کنند. از این رو در ساخت آنها نکات تخصصی بسیاری را باید رعایت کرد.

اتصال متفاوت پروتزهای زیر زانو و بالای آن

تفاوت پروتز بالای زانو با زیر آن در روش اتصال آنها به عضو قطع شده نیز قابل توجه است. پروتز های پایین زانو باید به زانو متصل شوند تا بیمار قادر به راه رفتن باشد. اما پروتزهای بالای زانو اگر عضو قطع شده از ناحیه لگن شروع شود، باید به این ناحیه و اگر از وسط ران قطع شده باشد باید به ران متصل شوند. از این رو ممکن است در سیستم تعلیق با سوکت هر کدام از این پروتز ها تفاوت هایی ایجاد شود.

تفاوت پروتز بالای زانو با زیر آن در اجزا

پروتز های پا همانطور که عنوان کردیم، دارای انواع متنوعی هستند و هر کدام از آنها با توجه به دسته بندی که در آن قرار می گیرند، اجزای گوناگونی دارند. پروتز های زیر زانو بیشتر شامل ساق پا، پنجه و انگشتان هستند. در صورتی که پروتز های بالای زانو اجزای ساق ران و در برخی از مواقع لگن را شامل می شوند. از این رو متخصصان تولید این نوع از پروتز ها باید در ساخت این محصولات از اطلاعات کافی برخوردار باشند.

تفاوت پروتز بالای زانو پا زیر زانو در چیست؟

تفاوت اندازه سطح عضو قطع شده

یکی از عواملی که سبب می شود پروتزهای زیر زانو و بالای آن با یکدیگر تفاوت داشته باشند، سطح عضو قطع شده است. این امر در توانبخشی بیماران بعد از اتصال پروتز نیز تاثیر گذار است. در واقع هر چقدر این سطح بیشتر باشد، توانبخشی افراد و میزان مفید بودن پروتز نیز کاهش پیدا خواهد کرد. طبق مطالعات انجام شده در این زمینه حدود 4 درصد از افراد دارای قطع عضو BK، 12 درصد TK و 39 درصد از افراد دارای قطع عضو AK از پروتز های خود هیچ استفاده ای نمی کنند.

تفاوت پروتز بالای زانو با زیر آن در سطح مقطع سبب می شود سوکت اتصالی این پروتزها با یکدیگر متفاوت باشد. از این رو هر فردی باید بر اساس نوع قطع شدگی پا و سطح مقطع آن، سوکت و پروتز مناسبی را دریافت کند. در صورتی که سوکت پروتز به خوبی تولید نشود، در زمان استفاده درد، عفونت و حتی خونریزی را برای افراد به همراه خواهد داشت.

استفاده راحت از پروتز زیر زانو نسبت به بالای آن

پروتز های زیر زانو در مقایسه با پروتز های بالای زانو در حین راه رفتن و حرکت انرژی کمتری از بیمار خواهند گرفت. از این رو سرعت حرکت با پروتز های زیر زانو بیشتر است. به دلیل سالم بودن استخوان ران داخلی در افرادی که دارای قطع عضو BK هستند، تحمل وزن برای بیماران با این نوع پروتز ها راحت تر است.

سالم بودن عضلات مفصل ران و انتهای دیستال استخوان ران سبب می شود تا تعادل بیمار در زمان راه رفتن حفظ شود. همچنین این پروتز ها به بیمار این امکان را می دهند تا مفصل ران و زانوی خود را راحت تر حرکت دهند. بازوی بلند در پروتز های زیر زانو، کنترل بهتری را برای بیمار ایجاد خواهد کرد. از این رو تفاوت پروتز بالای زانو در استفاده از آنها نیز قابل مشاهده است.

تفاوت پروتز بالای زانو پا زیر زانو در چیست؟

در نتیجه..

پروتز پا در انواع متنوعی تولید می شود که به پروتز زیر زانو، بالای زانو، روی زانو، پروتز پنجه و انگشتان تقسیم می شوند. پروتز های زیر زانو و بالای زانو با یکدیگر تفاوت های بسیاری دارند. از این رو در هنگام سفارش آنها باید نکات بسیاری را مد نظر قرار داد.

تفاوت پروتز بالای زانو با زیر زانو در سطح مقطع عضو قطع شده، طراحی، اجزای متفاوت آنها، نحوه اتصال، تحمل وزن، کاربرد و نحوه استفاده از آنها عنوان می شود. از این رو پزشک متخصص پروتز باید قبل از ساخت این تجهیزات، به طور دقیق بیمار و شرایط او را بررسی کند تا متناسب با وضعیت او پروتز با کیفیتی را بسازد.

Source: www.oandplibrary.net, www.hangerclinic.com

23 فروردین 1399 توسط کلینیک حکیم 0 دیدگاه

تمیز کردن پروتز

استفاده صحیح از پروتز و همچنین تمیز کردن و نگهداری آن به طور مرتب، به افزایش طول عمر و ماندگاری آن کمک می کند. برای سالم ماندن پروتز و همچنین کاهش هزینه های بسیار، نکاتی را باید رعایت کنید. آگاهی از چگونگی مراقبت و تمیز کردن پروتز، موجب استفاده بهتر و همچنین جلوگیری از آسیب های احتمالی می شود. اگر به دنبال اطلاع از راهکارهای مناسب جهت تمیز کردن پروتز هستید، بهتر است با ما همراه باشید و نحوه مراقبت و نگهداری از پروتز را فرا بگیرید.

پروتز چیست؟

پروتز در دنیای پزشکی، وسیله ای مصنوعی است که جایگزین عضو از دست رفته، می شود. پروتز همچنین به عنوان اندامی مصنوعی نیز شناخته می شود. پروتز، وسیله ای خارجی است که به گونه ای طراحی شده است که نیاز فرد به اندام از دست رفته را کمتر می کند. به طور معمول، قسمت های مختلف بدن از طرق مختلف، نظیر حادثه، جراحی، نقص هنگام تولد و موارد دیگر، از بین می روند.

انواع مختلفی از پروتز ها در دسترس افراد قطع عضو قرار دارد. به طور کلی، پروتزهای غیر فعال دستگاه هایی هستند که صرفاً جهت اهداف زیبایی استفاده می شوند. از طرفی دیگر، پروتز های فعال، دستگاه هایی هستند که وظایف عضو قطع شده را بر عهده می گیرند. در نتیجه، هر کدام از آنها برای اهداف مختلفی مورد استفاده قرار می گیرند.

تمیز کردن پروتز

مراقبت از پروتز

استفاده صحیح و تمیز کردن پروتز به ماندگاری آن کمک می کند. بهتر است برای بازدهی بیشتر و استفاده بیشتر از پروتز خود، روش مشخصی را برای مراقبت از آن در نظر بگیرید. در غیر این صورت، نباید انتظار زیادی از این وسیله داشته باشید. زیرا پروتز نیز همانند هر وسیله دیگری، برای عملکرد بهتر، نیازمند مراقبت و نگهداری خاص خودش است. در ادامه برخی از نکات نگهداری از این وسیله را ذکر کرده ایم:

پوست و پروتز

یکی از بیشترین مشکلات افراد در استفاده از پروتز ها، التهاب پوست و ابتلا به درماتیت و آلرژی است. بر خلاف آسیب پوست در برابر پروتز، بیماری درماتیت، ناشی از تماس پوست با مواد پروتز است. این مشکل ممکن است موجب تشدید وضعیت پوست، بروز ضایعات پوستی، التهاب مزمن، آسیب سلولی و حتی سرطان شود. بسیاری از افراد به مواد خاصی حساسیت دارند و پوست آنها تحریک می شود. بنابراین، اگر متوجه تحریک اطراف اندام خود شدید، با پزشک پروتز یا متخصص پوست، برای تغییر روش درمانی مشورت کنید.

تمیز کردن پروتز باید روزانه انجام شود. تعریق بیش از حد باعث می شود که پوست سریع تر تجزیه شود و باکتری های موجود، منجر به عفونت های خطرناک می شوند. علاوه بر تمیز کردن پروتز، تمیز کردن محل قطع عضو نیز امری مهم است. گاهی اوقات افراد به دلیل احساس ناخوشایندی که زمان تمیز کردن پروتز و اندام مربوطه به آنها دست می دهد، تمیز کردن اندام را پشت گوش می اندازند. در این موارد بهتر است از دوست یا عضوی از خانواده بخواهید که این کار را برای شما انجام دهند.

بهداشت پوست

تمیز کردن پوست برای استفاده از انواع پروتز امری ضروری است. استفاده از اندام های پروتزی، گرما و تعریق پوست را به همراه دارند و منجر به رشد باکتری ها می شوند. اگر این باکتری ها در پروتز باقی بمانند، باعث بروز تحریکات پوستی و ساییدگی آن می شوند. پس بهتر است به تمیز کردن پروتز به طور جدی تری نگاه شود.

در صورت مشاهده بثورات و زخم های پوستی، از مواد ضد عفونی کننده بر پایه الکل در تمیز کردن پروتز و اندام مربوطه، استفاده نکنید. از صابون استفاده کنید و شست و شو را به صورت روزانه انجام دهید. بهره مندی از بهداشت مناسب، در رابطه با استفاده از پروتز، از اهمیت بالایی برخوردار است. بنابراین، بهتر است به توصیه های پزشک گوش فرا دهید و اندام آسیب دیده را تمیز نگاه دارید.

تمیز کردن پروتز و اندام مربوطه، نوعی خود مراقبتی محسوب می شود. عدم انجام این کار، موجب بروز تاول های پوستی می شود. در این مواقع، بهتر است قرار ملاقات با متخصص پروتز را تنظیم کنید و استفاده از پروتز را تا زمان بهبود، متوقف کنید. پس از شروع مجدد استفاده از پروتز، آن را هر دو ساعت یک بار بردارید و به بررسی ناحیه مورد نظر بپردازید و از سلامت اندام پروتز مطمئن شوید.

سایر نکات تمیز کردن پروتز

۱. قسمت های چرمی را همیشه خشک و تمیز نگه دارید و در صورت امکان برای تمیز کردن از صابون استفاده کنید.

۲. برای راهنمایی بیشتر در مورد مراقبت از قطعات مکانیکی پروتز خود، با پزشک متخصص مربوطه مشورت کنید.

۳. صدای غیر عادی یا هر گونه مشکل دیگر را به متخصص پروتز گزارش دهید.

۴. قطعات مکانیکی یا اجزای مهم را خودتان تنظیم نکنید.

۵. از تنظیم قرار ملاقات های منظم، برای بررسی های معمول استفاده کنید.

۶. کابل ها یا نواحی آسیب دیده اندام خود را به متخصص پروتز گزارش دهید.

۷. اندام مصنوعی خود را در حالت افقی نگهداری کنید و آنها را صاف و در جای مناسب قرار دهید.

۸. استفاده از جوش شیرین، برای تمیز کردن پروتز و کاهش باکتری و بوی ناخوشایند ناشی از تعریق، کارساز خواهد بود.

۹. روزانه به بررسی پروتز و اندام مربوطه بپردازید. در صورت بروز هر گونه التهاب یا درد، آن را به پزشک گزارش دهید. زیرا ساییدگی ناشی از پروتز، معمولاً با تنظیمات ساده ای روی اندام پروتز، برطرف می شود.

۱۰. از روغن کودک برای جلوگیری از ترک و خشکی استفاده کنید. ۲ تا ۳ قطره را بر پوست خود ماساژ دهید، سپس آن را خشک کنید.  این اطمینان حاصل خواهد شد که لباس شما کمی رطوبت را حفظ می کند و باعث ترک خوردگی و پارگی نمی شود. البته بهتر است از جنس مرغوب لباس خود اطمینان حاصل کنید.

۱۱.  حداقل هفته ای یک بار از مالش الکل برای ضدعفونی کردن داخل جوراب خود استفاده کنید. الکل را  اسپری کنید یا روی آستر خود بمالید و بگذارید چند دقیقه بماند.  سپس دوباره آن را با آب گرم بشویید و مواد باقیمانده الکل را از بین ببرید.  الکل یک ماده خشک کننده است، بنابراین نیازی به خشک کردن آن نیست.

تمیز کردن پروتز

استفاده از لباس های پاکیزه

در فرآیند تمیز کردن پروتز و اندام مربوطه، لباس های مورد استفاده شما نیز، نقش مهمی دارند. زیرا پوشش شما در برخورد مستقیم با پوست قرار دارند. پس باید نهایت دقت را در شست و شوی لباس ها، داشته باشید. در ادامه به بررسی نکات این موضوع، می پردازیم.

۱. از آنجایی که لباس در تماس مستقیم با پوست شما است، باید روزانه آن را بشویید.

۲. جوراب های خود را روزانه جهت جلوگیری از بروز عفونت و قارچ های پوستی، بشویید.

۳. جوراب ها را با دست و آب ولرم و صابون بشویید.

۴. از مواد شوینده در شست و شوی جوراب ها استفاده نکنید. همچنین از تمیزی کامل آنها اطمینان حاصل کنید. در غیر این صورت، پوست شما ممکن است تحریک شود.

در فرآیند تمیز کردن پروتز و عضو قطع شده، با متخصص مشورت کنید و از او کمک بگیرید. متخصصان به سوالات و نگرانی های شما پاسخ می دهند و همراه شما خواهند بود. گاهی اوقات، جلسات منظم یوگا به شما در حفظ سلامتی روحی و جسمی، کمک می کند.

انتخاب محصولی مناسب و به دنبال آن تمیز کردن پروتز، موجب بهبود کیفیت زندگی شما از طریق استفاده از این اندام مصنوعی می شود. پس بهتر است که تمام نکات ذکر شده را در نظر بگیرید و نهایت استفاده را از پروتز خود ببرید.

نتیجه گیری

استفاده از پروتز در افرادی که دچار قطع عضو شده اند، انتخابی بسیار مناسب به نظر می رسد. زیرا کیفیت زندگی آنها را در جنبه های مختلف بهبود می بخشد. تمیز کردن پروتز، یکی از چالش های پیش روی این افراد است و تاثیر زیادی بر ماندگاری و افزایش عمر پروتز دارد.

در نتیجه، استفاده از روش های مناسب و توجه به نکاتی که در تمیز کردن پروتز موثر است، امری مهم و ضروری است. ما در این مقاله برخی از این نکات را برای استفاده شما گردآوری کرده ایم. امیدواریم که با مطالعه آنها روند تمیز کردن پروتز برای شما آسان تر شود.

Source: www.kenneyorthopedics.com

24 دی 1397 توسط کلینیک حکیم 0 دیدگاه

پروتز چیست، انواع پروتز و نحوه ساخت

پروتز یک دستگاه مصنوعی است که قسمتی از بدن که از دست رفته را جایگزین می کند. اندام ممکن است