ناهنجاری های اسکلتی و عضلانی عارضه ایست که ماهیچه ها، استخوان ها و مفاصل شما را تحت تاثیر قرار می دهد. امروزه این ناهنجاری ها در بین مردم بسیار رایج شده است و انواع گوناگونی نیز دارد. همچنین با افزایش سن خطر رشد و به وجود آمدن آن نیز بیشتر خواهد شد. این بیماری در برخی موارد با درد همراه است. فراموش نکنید که اصلاح ناهنجاری های سیستم اسکلتی و عضلانی باید در اولویت قرار گیرد. در ادامه این مطلب سعی داریم که ناهنجاری های اسکلتی و عضلانی را به طور کامل بررسی کنیم.

اصلاح ناهنجاری های سیستم اسکلتی و عضلانی توسط شناسایی نشانه های آن

اگر می خواهید به وجود این ناهنجاری ها در سیستم بدنی خود پی ببرید، حتماً باید نشانه های آن را جدی بگیرید. این علائم شامل دردهای دوره ای، سفت شدن مفاصل و تورم هستند. ناهنجاری های اسکلتی و عضلانی به راحتی می تواند قسمت های مختلف بدن شما مانند گردن، کتف ها، ران ها، زانوها، مچ دست ها و کمر را درگیر کند. در صورت مشاهده این نشانه ها در اعضای مختلف بدن به حتم باید به وجود این نوع از ناهنجاری ها پی ببرید.

دلایل ایجاد ناهنجاری های سیستم اسکلتی و عضلانی

ناهنجاری های اسکلتی و عضلانی به دلایل مختلف به وجود می آیند. ولی علل اصلی این بیماری سن، شغل، عملکرد روزانه و سبک زندگی شما هستند. اما مجموعه ای از فعالیت های خاص این عارضه را تشدید می کنند. به عنوان مثال، نشستن پشت میز کامپیوتر برای مدت زمان طولانی، بلند کردن وسایل سنگین، انجام حرکات تکراری و حتی کم تحرکی نقش به سزایی در به وجودآمدن این عارضه دارند.

روش های تشخیص ناهنجاری های سیستم اسکلتی و عضلانی

اصلاح ناهنجاری های سیستم اسکلتی و عضلانی رابطه مستقیمی با علائم شما دارد. بنابراین شناسایی دقیق و درست این بیماری بسیار حائز اهمیت است. در صورت مشاهده هرگونه نشانه هرچه زودتر به پزشک خود مراجعه کنید. به احتمال زیاد فرد متخصص برای شناسایی این ناهنجاری ها مجموعه ای از آزمون های فیزیکی را انجام می دهد که از وجود چنین عارضه ای مطمئن شود. دکتر شما درد عضلات، قرمزی، تورم، کوچک شدن و ضعف ماهیچه ها را بررسی خواهد کرد.

حتی ممکن است او از شما بخواهد که تصویربرداری هایی مانند اشعه ایکس یا ام آرآی را نیز انجام دهید. در واقع با این پرتونگاری ها استخوان ها و بافت مفاصل شما چک می شود. علاوه بر این امکان دارد از شما خواسته شود که آزمایش خون بدهید. این آزمایش به پزشک کمک می کند که رماتیسم و درد مفاصل شما را مورد بررسی قرار دهد.

اصلاح ناهنجاری های سیستم اسکلتی و عضلانی

با توجه به تشخیص های انجام داده شده و همچنین نوع درد درمان شما آغاز می شود. احتمالاً برای دردهای موقتی باید تمرین های ورزشی متوسط را انجام دهید و از مسکن هایی مانند ایبوپروفن یا استامینوفن استفاده کنید. اما برای آن دسته از علائم که شدت بیشتری دارند، به حتم داروهایی جهت کاهش درد و تورم پیشنهاد می شوند. حتی امکان انجام فیزیوتراپی برای شما نیز وجود دارد. در واقع این معالجات باعث مدیریت کردن درد شما، قوی تر شدن عضلات و همچنین تنظیم کردن فعالیت های فیزیکی شما خواهند شد.

رایج ترین ناهنجاری های سیستم اسکلتی و عضلانی

اولین گام برای سلامت ماهیچه ها و اعضای بدن شما پی بردن به نوع ناهنجاری ایجاد شده در قسمت های مختلف بدن شما است. در ادامه این مطلب سعی داریم که شما را با متداول ترین ناهنجاری های اسکلتی و عضلانی آشنا کنیم. در واقع شناخت آن ها به شما کمک می کند که به راحتی به اصلاح ناهنجاری های سیستم اسکلتی و عضلانی بپردازید.

تاندونیت

تاندونیت به معنی متورم شدن و التهاب تاندون است که گاهی اوقات پارگی هایی نیز به همراه دارد. تاندونیت تاثیر بدی بر شانه ها، زانوها، آرنج ها و کمر شما خواهد گذاشت. یکی از دلایل اصلی به وجودآمدن تاندونیت استفاده بیش از حد از عضلات محسوب می شود.

آرتروز

در این شرایط بافت استخوان ها و سطح مفاصل شما به تدریج ساییده می شوند و از بین خواهند رفت. در واقع آرتروز در گردن، کپل، دست ها و زانوهای شما ایجاد می شود و این قسمت ها را درگیر خواهد کرد.

روماتیسم مفصلی

در روماتیسم مفصلی سیستم ایمنی بدن به سلول ها و بافت های خودش حمله می کند. اگر درمان روماتیسم مفصلی به موقع انجام نشود، به حتم استخوان های شما بعد از مدتی ساییده خواهند شد و مفاصل شما شکل بدی را به خود می گیرند. در ابتدا روماتیسم با نرمی مفاصل و استخوان ها همراه است، ولی پس از آن قسمت های دیگر بدن نیز دچار تورم می شوند.

شکستگی استخوان ها

ضربه های وارد شده به استخوان ها و استفاده نادرست از آن ها به حتم شکستگی های جزئی یا کاملی را به همراه خواهد داشت. نه تنها شکستگی استخوان ها دردناک است، بلکه امکان دارد عملکرد قسمت های مختلف مانند دست، پا، زانو یا اعضای دیگر را به طور موقتی از بین برود. در واقع شکستن استخوان ها باعث می شود که شما نتوانید به خوبی از آن ها استفاده کنید.

سندروم تونل کارپال

استفاده بیش از حد از مچ و خمیدگی آن دست سبب ایجاد سندروم تونل کارپال می شود. در واقع در این سندروم عصب مچ دست تحت فشار قرار می گیرد. سندروم تونل کارپال که در ناحیه مچ دست ایجاد می شود معمولاً با بی حس شدن، خارش و سوزش مفصل های شما همراه است. در صورت اصلاح نکردن به موقع آن احتمالاً با آسیب های جدی مواجه خواهید شد.

فیبرومیالژیا

فیبرومیالژیا یکی از ناهنجاری های اسکلتی و عضلانی است. در این عارضه شما با درد زیاد و گسترده در سطح ماهیچه ها مواجه می شوید. در واقع در این شرایط شما احساس خستگی، بی حالی و خواب آلودگی خواهید داشت.

اما چگونه می توانید از ناهنجاری های سیستم اسکلتی و عضلانی دوری کنید

همان طور که در بالا بیان شده است، با افزایش سن خطر ابتلا به چنین ناهنجاری هایی افزایش پیدا می کند. به طور طبیعی به تدریج ماهیچه ها، استخوان ها و مفاصل شما با گذشت زمان ضعیف می شوند. با مراقبت از بدن خود در دوران نوجوانی می توانید خطر ابتلا به این ناهنجاری را کاهش دهید.

در واقع سبک زندگی شما باید سالم باشد. تمرین های ورزشی قدرتی و کششی ماهیچه ها و استخوان های شما را قوی می کنند. همچنین بهتر است همیشه فعالیت های فیزیکی خود را با دقت بیشتری انجام دهید. به عنوان مثال، هیچ وقت وسایل سنگین را بلند نکنید و همچنین سعی کنید برای مدت طولانی در مکانی ثابت ننشینید.در صورتی که با رعایت همه این نکات باز هم به این عارضه دچار شدید، باید به سرعت اصلاح ناهنجاری های سیستم اسکلتی و عضلانی را شروع کنید.

تاثیر ناهنجاری های سیستم اسکلتی و عضلانی بر شرایط کاری

ناهنجاری های اسکلتی و عضلانی مجموعه ای از آسیب ها و ناهنجاری هایی هستند که در ماهیچه ها، تاندون ها، مفاصل، غضروف ها و دیسک های نخاعی رخ می دهند. در واقع محیط کاری نقش به سزایی در این عارضه خواهد داشت. همچنین ممکن است این ناهنجاری به دلیل شرایط کاری بدتر شود و به طول درمان بیشتری نیاز داشته باشد.

ناهنجاری های سیستم اسکلتی و عضلانی در محیط کاری به نوعی از ناهنجاری ها گفته می شود که با احساس درد در مفاصل و بافت های مختلف بدن همراه است. این ناهنجاری ها هزینه های زیادی برای کارکنان به همراه دارد. به عنوان مثال، غیبت کردن کارمندان، از دست دادن بازدهی مناسب، مراقبت بیشتر از کارمندان و ناتوانی از تاثیرات جبران ناپذیر ناهنجاری های سیستم اسکلتی و عضلانی روی کارکنان هستند.

علاوه بر این افراد ممکن است با انواع مختلفی از ناهنجاری ها در محیط کاری مواجه شوند. ناهنجاری های اسکلتی و عضلانی محیط کاری شامل سندروم تونل کارپال، آرتروز و کمردرد می شوند.

کلام آخر

ناهنجاری های سیستم اسکلتی و عضلانی تاثیر مخربی بر استخوان ها، مفاصل و ماهیچه ها خواهند داشت. همچنین ناهنجاری ها اسکلتی و عضلانی انواع مختلفی نیز دارند. این عارضه با علائم و نشانه هایی همراه است که با شناسایی به موقع آن ها به راحتی می توانید اصلاح ناهنجاری های سیستم اسکلتی و عضلانی را آغاز کنید.

در حقیقت باتوجه به شرایط شما از روش های درمانی متفاوت استفاده خواهد شد. چنین عارضه ای می تواند زندگی شخصی و حتی حرفه شما را نیز تحت تاثیر قرار دهد.

کفش ارتوپدی صافی کف پا را بهبود نمی بخشد ، برعکس ، با وزن زیاد و ظاهر می توانند بر سلامت پا تأثیر منفی بگذارند. با نام “ارتوپدی” ساخته شده از چرم سخت ، محدود کردن حرکات پا و با ادعای اصلاح پا تحریک پوست و ایجاد درد ، پاها را خسته می کند.
انتظار نمی رود کفش های ساخته شده از چرم سخت باعث بهبود صافی کف پا شود:

این واقعیت که صافی کف پا به خوبی در بین مردم شناخته نشده است و به عنوان یک ناتوانی مهم ارزیابی می شود ، انتظار کفش در از بین بردن این اختلال را افزایش می دهد. با این حال ، از کفش برای محافظت از پا در برابر ضربه ، مواد تیز و گرم نگه داشتن پا در محیط های سرد و خشک نگه داشتن پا در محیط مرطوب استفاده می شود. امروزه این یک عقیده رایج است که ممکن است کفش غیر از این عملکردها در موارد صافی کف پا نیز اثرات اصلاحی داشته باشد ، اما این درست نیست.

در حالی که مقادیر قوس طولی پا در اوایل کودکی کم است ، اما با گذشت سن بیشتر شده و طبیعی می شود. این یک پیشرفت فیزیولوژیکی بسیار طبیعی است. در این فرایند ، صافی کف پا که خود به خود بهبود می یابد، ما همیشه این را به کفش های “اصلاحی” که استفاده می کنیم نسبت می دهیم. انتظار عملکرد اصلاح از کفش یک تلاش بیهوده است، زیرا مطالعات انجام شده در جوامعی که سنتی در پوشیدن کفش ندارند ، نشان داده است که این افراد دارای اختلال پا و انعطاف پذیری بیشتر پا هستند.

کفش های ارتوپدی صافی کف پا را خوب نمی کند

درد پا ممکن است به دلیل صافی کف پا باشد:

صافی کف پا و چرخش و انحراف پا به داخل در کودکی از رایج ترین دلایل مراجعه به متخصص است. عملکرد پای ما برای تحمل وزن بدن به لطف یک ساختار مثلثی شکل است که توسط سر و پاشنه در انتهای استخوان های شانه 1 و 5 شکل گرفته است. این ساختار وقتی از جانب مشاهده می شود مانند یک قوس رو به پایین به نظر می رسد. این ویژگی قوس که توسط پیوندهای محکم پشتیبانی می شود ، راه رفتن را تسهیل می کند و آن را قادر می سازد تا باری را که در حین راه رفتن گاهی تا دو یا سه برابر وزن بدن می رسد ، برآورده کند. در صافی کف پا ، اختلال در قوس طولی پا باعث می شود کف پا کاملاً زمین را لمس کند و پا انرژی بیشتری را برای همان مسافت که بیانگر خستگی و دردهای ساق پا است ، صرف کند.

صافی کف پا همچنین به طرق مختلف خود را نشان می دهد. بیشتر موارد (80 درصد) از نوع انعطاف پذیر است. به عبارت دیگر ، ظاهر صافی کف پا که هنگام ایستادن مشاهده می شود ، هنگام قطع لمس پا از زمین ، ناپدید می شود و قوس طولی پا به صورت عادی تشکیل می شود. این مربوط به شلی ساختار رباط های پا است. کف پای صاف انعطاف پذیر در کوتاه مدت یا بلند مدت هیچ گونه ناراحتی ایجاد نمی کند و به طور کلی بر عملکرد پا تاثیری ندارد. این ناهنجاری که امروزه به عنوان یک نوع پای طبیعی پذیرفته می شود ، بنابراین معمولاً نیازی به درمان آن نیست ، اما این پاها باید در فواصل 12-6ماهه کنترل شوند.

به کفش های ارتوپدی اعتماد نکنید:

کفش های ارتوپدی صافی کف پا را خوب نمی کند

تشخیص صافی کف پا در کودکان خردسال نیز دشوار است ، زیرا در طول رشد طبیعی قوس طولی پا ، تفاوت بین حد بالا و پایین مقادیر طبیعی برای همه سنین بسیار زیاد است. تمام پاهای این محدوده طبیعی تلقی می شوند. علاوه بر این ، از آنجایی که بالشتک چربی که قوس پا را قبل از 3-2 سالگی پر می کند ، هنوز به اندازه کافی خرد نشده است ، این احساس ایجاد می شود که وقتی پا از داخل مشاهده می شود ، کف پا کاملاً زمین را لمس می کند ، که این فریبنده است. به خصوص ، تشخیص کف پای صاف در کودک زیر 1 سال که عضلات پا هنوز رشد نکرده است ، بسیار دشوار است.

در صافی کف پای انعطاف پذیر، استفاده از کفش های ساخته شده از چرم سخت ، محدود کردن حرکات پا ، تحریک پوست و ایجاد درد با ادعای اصلاح پا ، و استفاده طولانی مدت از کفش هم از نظر سلامت پا ناخوشایند است و هم از نظر بار مالی برای پدر و مادر. در این حالت بهتر است به جای تلاش برای صاف كردن پای فرزندان ، والدین یا بزرگان خانواده را كه در این راستا انتظار دارند متقاعد كنید. هنگام انتخاب کفش برای این کودکان ، معیار باید انتخاب مناسب ترین شکل کفش برای پای برهنه باشد. کفش ها باید به اندازه کافی انعطاف پذیر باشند تا حرکات پا و مچ پا را محدود نکنند. باید دارای ویژگی هوادهی باشد.

در موارد صای کف پای ، قابل انعطاف ، دوره های دردناکی که با ایستادن یا راه رفتن افزایش می یابند به ندرت در دوران بلوغ دیده می شوند. اگر چنین وضعیتی مورد سوال باشد ، یا اگر زاویه باز شدن پاشنه به بیرون بیش از حد باشد ، پا نیاز به درمان دارد.

درد گردن ، کمر و پشت شکایات رایج اکثر بیمارانی است که مراجعه می کنند. این مشکل می تواند به دلیل طیف گسترده ای از بیماری ها ، از سفتی ساده عضلات ، مشکلات استخوان – مفصل ، عفونت دیسک ، باریک شدن کانال تا تومورهای ستون فقرات ایجاد شود. شایع ترین وضعیت در ستون فقرات درد کمر و گردن است. برخلاف تصور رایج در جامعه ، 90 درصد این مشکلات ناشی از دیسک نیستند ، بلکه مشکلات مکانیکی ساده ستون فقرات مانند سفتی ، کشیدگی و گرفتگی عضلات ، مفاصل و تاندون ها است. به همین دلیل ، روش هایی مانند داروها ، پیشگیری و استراحت برای از بین بردن شکایات بیشتر بیماران مبتلا به کمر و گردن درد کافی است. این روش ها همچنین به عنوان مرحله اولیه درمان در دیسک کمر و گردن بسیار مفید هستند.

4 فرصت مهم تابستانی که ستون فقرات شما را تقویت می کند!

آب و هوای گرم:

افزایش دما در تابستان برای ستون فقرات مفید است. این بدان دلیل است که گرما نوعی اثر آرامبخش را بر روی عضلات و مفاصل تحت فشار و اسپاسم ایجاد می کند و در نتیجه توانایی ستون فقرات در تطبیق خود با مشکلاتی که تجربه می کند را افزایش می دهد. اثر سرما و تهویه هوا شرایط را معکوس می کند. بنابراین از آفتاب و هوای گرم لذت ببرید. با این حال ، به یاد داشته باشید که قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آفتاب در ساعات خطرناکی که آفتاب در زاویه راست قرار دارد ، بیشتر از اینکه فوایدی داشته باشد ، آسیب می رساند. پس از انجام اقدامات محافظتی و انتخاب زمان مناسب در روز ، پیاده روی طولانی ، آهسته دویدن و انجام حرکات کششی مفید است.

استخر:

شنا یکی از ورزش های بسیار مفید برای سلامت ستون فقرات است. زیرا شنا همراه با بازوها ، پاها ، باسن و ستون فقرات ، کل بدن را به کار می اندازد و باعث تقویت عضلات و تاندون ها می شود. بدن که هنگام شنا به جلو شتاب می گیرد ، باعث ایجاد اثر مفید کششی روی مهره ها ، به عبارت دیگر بین استخوان های ستون فقرات می شود. این یک مزیت اضافی است که آب همچنین باعث کاهش بار روی ستون فقرات ما و حرکت می شود. بنابراین ، برنامه های ورزشی در آب قسمت بسیار مهمی را تشکیل می دهند. در ابتدا شنا کردن به پشت را انتخاب کنید ، اگر مشکلی احساس نمی کنید ، شنا را در همه سبک ها ، اما بدون اینکه خیلی خسته شوید به یک عادت تبدیل کنید. اگر بتوانید 3-2 روز در هفته فرصت شنا ایجاد کنید ، کار بسیار مفیدی برای ستون فقرات خود انجام داده اید.

یک برنامه تغذیه سبک:

اضافه وزن یکی از دلایل اصلی ایجاد مشکلات ستون فقرات و افزایش شدت آنها است. به حدی که طبق مطالعات انجام شده ، هر 5 کیلوگرم خطر ابتلا به مشکلات ستون فقرات را 5 درصد افزایش می دهد. هر وزنی که در بدن افزایش می یابد باعث افزایش بار روی رباط های نخاعی و دیسک ها می شود. با توجه به اینکه بار روی دیسک ها با انتقال از حالت خوابیده به حالت عمودی 4 برابر افزایش می یابد ، ما بهتر می فهمیم که هر وزن اضافی چقدر مهم است. بنابراین ، اگر مشکل دیسک گردن یا کمر دارید ، بدون شک اولین کاری که باید انجام دهید خلاص شدن از اضافه وزن است. فصل تابستان نیز به دلیل اینکه با اثر گرما کم تر غذا می خوریم ، سبزیجات و میوه های سالم بیشتری مصرف می کنیم و فعالیت بیشتری داریم ، فرصت خوبی برای کاهش وزن است. البته ، توصیه های حرفه ای متخصصان ، مصرف زیاد مایعات و کنترل منظم را فراموش نکنید.

4 فرصت مهم تابستانی که ستون فقرات شما را تقویت می کند!

فرصت های ورزشی بیشتر:

ورزش منظم برای سلامت ستون فقرات بسیار مهم است. ورزش و پیاده روی ارزشمندترین عواملی هستند که باعث می شوند تمام ساختارهای ستون فقرات کار کنند ، گرم و محکم بمانند و به تعادل ایده آل و وضعیت قائم ستون فقرات کمک می کند. علاوه بر این ، یکی از ضروری ترین مکانیسم ها برای سلامت استخوان است. در زمستان به دلیل برودت هوا ، باران و برف ، ورزش کردن آسان نیست. یکی از فرصت های مهمی که ماه های تابستان ارائه می دهد این است که به لطف هوای آفتابی و گرم به ما امکان می دهد بیشتر ورزش کنیم. در تابستان از اوقات فراغت خود برای ورزش هایی مانند دویدن ، ورزش های کششی ، یوگا ، پیلاتس و تنیس استفاده کنید. اگر این نوع ورزش ها را دوست ندارید ، حداقل می توانید پیاده روی منظم را به حالت عادت تبدیل کنید. به شرطی که ستون فقرات خسته نشوند و درد ایجاد نکند ، پس از یک گرم کردن خوب ، حتی به مدت 30 دقیقه ، 3-2 روز در هفته ، ورزش در فضای باز فرصتی نادر برای سلامت ستون فقرات شما خواهد بود.

امروزه همه ما به لطف اینترنت و فضاهای مجازی، با عناوین و کاربردهای مختلف در انواع کفی های طبی آشنا هستیم.  همانطور که می دانیم کفی های طبی به منظور اصلاح مشکلات پا یا قوزک پا بدون نیاز به عمل جراحی انجام می شود. 

در واقع شما بر اساس نوع استفاده خود و بنا به تشخیص پزشک متخصص خودتان می توانید از کفی طبی معمولی یا مخصوص کفش استفاده کنید. 

بنا به تحقیقات انجام شده کفی های طبی کفش، به منظور اصلاح در ساختار و فرم صحیح پاها طراحی و تولید می شوند. 

البته نوعی دیگر از کفی های طبی هستند که برخلاف کفی های غیر طبیعی استاندارد بوده و برای انواع بیماری ها با ویژگی های خاص خریداری می شوند. 

علاوه بر آن کفی  های طبی کفش بر اساس عارضه بنا به نوع خود در بهبود و درمان بیماری های مختلف از جمله دیابت و کف پای صاف نقش مهمی را ایفا می کنند. 

ما در همین راستا به بررسی دقیق تر تفاوت بین کفی  معمولی و کفی طبی کفش پرداخته ایم. پس ادامه مطلب را از دست ندهید تا با رازهای درمانی در کفی های طبی معمولی و کفش َآشنا شوید. 

کفی های معمولی چه کاربردی دارند؟ 

طی مطالعاتی که از وب سایت برترین مراکز تولید کفی های طبی در خصوص تفاوت بین کفی معمولی و کفی طبی کفش به عمل آمد، باید بگوییم که کفی های معمولی خاصیت درمانی ندارند. 

همانطور که بارها بیان شد افرادی که به علت اختلالات ساختاری در پاها، انجام فعالیت های فیزیکی برایشان دشوار است، برای مراقبت و حفظ تعادل در پاها باید از کفی های طبی استفاده کنند. 

البته کارشناسان و محققان بر این باورند که اگرچه کفی های طبی در انواع سفارشی گران تر هستند، اما در مقایسه با کفش ها یا کفی های طبی معمولی، راحتی بیشتری را برای بیماران به ارمغان می آورند.

کفی معمولی در کفش های غیر طبی

باید بگوییم که تا همین حالا تعداد بسیار زیادی از کفش های غیر طبی، در کمد کفش هایتان جا باز کرده اند. 

به طور معمول کفش هایی که در ویترین مغازه ها دیده می شود همگی از کفش های معمولی دارای کفی های غیر طبی هستند. که البته در رنگ ها و طرح های مختلف چشم هر بیننده ای را به خود خیره می کند. 

اما آیا می دانید که این کفش ها صرف نظر تمام جذابیت هایی که دارند، توسط کفاش های معمولی و بدون نظارت پزشک طراحی شده اند. در حقیقت با تفاوت بین کفی معمولی و کفی طبی کفش آشنایی دارید؟

به طور کلی در صورت عدم اختلالات مربوط به پا استفاده از کفی های معمولی در کوتاه مدت بلامانع است. 

لازم به ذکر است که متخصصان سلامت در این باره استفاده از کفی های طبی را حتی برای افراد سالم توصیه می کنند.

با کاربرد کفی های طبی آشنا شویم

حتم داریم که در منابع و سایت های مختلف با انواع کفی های طبی و موارد استفاده از آن ها آشنا شده اید. 

همانطور که می دانیم کفی های یاد شده طیف وسیعی از شرایط، تغییر شکل و حتی عملکرد پاها را تحت تاثیر قرار می دهند.

در واقع بنا به دلایل مختلفی افراد برای خرید کفی طبی اقدام می کنند. 

به این ترتیب که ممکن است فرد به منظور انجام فعالیت های ورزشی مانند دویدن به منظور تهیه کفی  طبی به کلینیک مراجعه کند. 

بنا به اطلاعات بدست آمده افرادی که به بیماری هایی مانند سیور، متاتارسالژی، ورم کف پا، آتل آشیل، آرتروز و دیابت مبتلا هستند، از موارد شایع در استفاده از کفی های طبی به شمار می روند. 

کاندیدای مناسب برای استفاده از کفی طبی کفش

همانطور که می دانیم کفش  های طبی تحت نظر یک پزشک متخصص یا نظارت کامل مهندس ارتوپدی فنی انجام می شود. 

در واقع کفش های فوق در کارگاه های مخصوص با امکانات پیشرفته و رعایت استانداردهای سلامت، طراحی و تولید می شوند. 

علاوه بر آن کفش های طبی به عنوان دارویی موثر برای پیشگیری و درمان مشکلات استخوانی در ناحیه کمر یا پا مانند دیسک کمر مورد استفاده قرار می گیرند. 

به عبارت ساده کفش های طبی به صورت کاملا اختصاصی طراحی می شود تا افراد بتوانند بدون کمترین آسیب یا تحمل درد، روند درمانی خود را طی کنند.

چند فاکتور مهم در خرید کفش های طبی

بدون شک تا به اینجای مقاله این سوال در ذهنتان آمده است که چه ملاک هایی را در هنگام خرید یک کفش طبی لحاظ کنیم؟ به راستی از طریق کدام فروشگاه می توان خرید امن تری داشت؟ 

خوب باید بگوییم که کفش های طبی بر اساس معاینات و موارد تشخیص توسط یک پزشک متخصص در کارگاه های مخصوص ساخته و طراحی می شوند. 

به این ترتیب که با استفاده از امکانات پزشکی تمام آسیب هایی احتمالی که موثر بر سلامت و راحتی بیشتر پاها هستند به طور حرفه ای ارزیابی می شوند. 

در واقع با آگاهی هر چه بیشتر در زمینه تولید کفش های طبی، بدون شک انتخاب مطمئن تری خواهیم داشت. 

• پیشنهاد می کنیم در هنگام خرید به اندازه و سایز بودن کفش هایتان بسیار دقت کنید. 

چرا که گشاد یا تنگ بودن کفش از میزان تعادل و برقراری فشار یکسان بین پاها می کاهد.

• باید بگوییم که دقت کردن به سبکی کفش ها، به عنوان یکی دیگر نکات ضروری در انتخاب در نظر گرفته می شود. 

بنابراین توصیه می کنیم که قبل از خرید حتما میزان سبکی و وزن کفش را بسنجید.

• فاکتور مهمی که نباید آن را نادیده گرفت، توجه به کیفیت یک کفی طبی است. 

به دلیل این که یک کفش طبی استاندارد، به طور دقیق و بر اساس شکل و فرم پاها تنظیم و طراحی شده است. 

استفاده از کفی های طبی چه مزایایی دارد؟ 

• قبل از هر چیز توجه کنید برای این که متوجه شوید اصلا نیازی به استفاده از کفی طبی دارید یا نه حتما با پزشک خود مشورت کنید. 

همانطور که در متن مقاله نیز به آن اشاره کردیم کفی های طبی کفش از بروز درد در بخش های مختلف پا جلوگیری می کنند. 

بنا به تحقیقاتی که در این راستا انجام شد روزانه اکثر افراد به علت تحمل درد شدید در کف یا پاشنه پا، ایستادن برای مدت زمان طولانی و قوس زیاد کف پا گلایه دارند و به برای درمان به متخصص مراجعه می کنند. 

خوب باید بگوییم که با قرار گرفتن در مسیر درمانی از طریق کفی های طبی قطعا از میزان درد و رنج شما کاسته می شود. 

ما به همین خاطر در ادامه به بررسی برخی از مزایای مهم در کفی های طبی کفش پرداخته ایم. 

• یکی از فاکتورهای مهم در استفاده از کفی های طبی بهبود و اصلاح قرار گیری پا به شمار می رود. 

به این ترتیب که با برقراری توازن بین پاها، از فشار ناشی از وزن بدن نیز کاسته شده و در نهایت انجام فعالیت ها نیز ساده تر خواهد شد. 

• باید بگوییم در صورتی که دچار آسیب دیدگی های مزمن و شدید ورزشی شده اید، قطعا به کار بردن کفش های طبی برای شما گزینه مناسبی است.
• بنا به اطلاعات بدست آمده کفی های طبی به منظور رشد پای کودک در راستای مناسب نیز بسیار کمک کننده هستند.
• علاوه بر آن در صورتی که به صورت ناگهانی به عارضه یا اختلالات مرتبط با پا دچار شده اید، به منظور جلوگیری از حاد شدن این عارضه بدون شک کفش های طبی به شما کمک موثرتری خواهند کرد.

این نکات کلیدی را به خاطر بسپاریم!

هرگز فراموش نکنید که میزان مهارت و دانش پزشکی که به آن مراجعه می کنید، نقش بسیار مهمی در بهبود روند درمانی شما ایفا می کند. 

چرا که کفی های طبی کفش بر اساس ویژگی های پای هر شخص ساخته می شود، بنابراین در صورت وجود نواقصی در تولید یا طراحی آن ممکن است در اثر فشار بر عضلات، تاندون یا مفاصل درد بسیاری را متحمل شوید. 

علاوه بر آن کفی های طبی با ظاهر و ویژگی های پای شخص و کفش مورد استفاده او کاملا منطبق است. در واقع سازنده کفی طبی نحوه راه رفتن بیمار را در زمان راه رفتن به طور کامل اسکن و ارزیابی می کند.

البته این را هم بگوییم که سازنده کفی  طبی کفش موظف است در خصوص نحوه قرارگیری کفی طبی در کفش و میزان دوام و پایداری آن اطلاعات جامعی را در اختیار مراجعین قرار  دهد. 

سخن پایانی 

ما در این مقاله با شرح مختصری از کاربرد کفی های معمولی و طبی کفش تلاش کردیم، به شما در مسیر انتخاب امن تر و استفاده صحیح از آن ها همراهی کنیم. 

علاوه بر آن با نگاهی عمیق تر به تفاوت بین کفی معمولی و کفی طبی کفش  و دلایل استفاده از کفی های طبی به اطلاعات جامع تری دست پیدا کردیم. 

امروزه در بسیاری از کلینیک های ارتوپدی فنی از طریق معاینات بالینی، اسکن، ارزیابی الگوی راه رفتن، قالب گیری  و سایر تکنیک های به روز، کفی های طبی طراحی و ساخته می شوند. 

امیدواریم با مراجعه به این مطلب اطلاعات مورد نیاز خود را دریافت کنید. در پایان این مقاله شماره تماس کارشناسان ما جهت پاسخگویی به سوالات شما عزیزان درج شده  است. 

خواهشمندیم نظرات و تجربیات خود را در خصوص استفاده از کفی های طبی با ما در میان بگذارید.

زمانی که افراد دچار قطع عضو در اندامی نظیر پا می شوند، پروتز یا پای مصنوعی نقش مهمی در توان بخشی آن ها دارد. در این مطلب نحوه عملکرد پای مصنوعی را بررسی می کنیم. پای مصنوعی به مثابه پای طبیعی افراد است؛ از این رو کمک شایانی در انجام امور آنها می کند. همچنین موجب می شود افرادی که دچار قطع عضو شده اند، مجددا استقلال پیدا کنند، به راحتی راه بروند و جایگاه اجتماعی خود را در جامعه به دست می آورند.

پس از طراحی و ساخت پای مصنوعی، به بیمار آموزش های لازم در جهت استفاده از آن داده می شود. در این مقاله، مطالب مرتبط با کارکرد پای مصنوعی را بیان می کنیم.

عملکرد پای مصنوعی به صورت کلی

شخصی که از پای مصنوعی استفاده می کند، در واقع باید به استفاده از یک اندام جدید خارجی عادت کند. با پیشرفت علم پزشکی و تکنولوژی در ساخت تمامی قطعات پای مصنوعی همچون مچ پا، انگشتان و غیره دقت زیادی شده است؛ از این رو پای مصنوعی توانایی با گذشت زمان راه رفتن را به افراد می دهد.

لازم به توضیح است که افراد باید شیوه درست راه رفتن با پای مصنوعی را بیاموزند که این مهم فرآیندی زمان بر بوده؛ اما با کمک پزشک فیزیوتراپ دست یافتنی است.

پروتزها و انواع بخش های مربوطه

پروتزهای متنوعی وجود دارند که انسان را قادر به راه رفتن می کند. این پروتزها که در اکثر موارد شبیه به پای طبیعی افراد است، اگرچه در طراحی های گوناگونی ساخته شده اند؛ اما هدف و عملکرد کلی آن ها، راه رفتن است. همچنین از قطعات مشابهی نیز ساخته شده اند.

قطعات پروتز

یکی از نکات جالب توجه در بررسی عملکرد پای مصنوعی، قطعات آن است. قطعات ذیل در انواع پروتز ها مشابه یکدیگر هستند. این موارد عبارت‌اند از:

• سوکتي که باله اندام قطع شده در آن قرار مي گيرد؛
• سوسپانسیون که پروتز را روی کنده نگه می دارد؛
• شافت؛
• اندام اصلی پای مصنوعی؛
• پوشش مخصوص پا.

عوامل موثر بر انتخاب و استفاده از پروتز

در این بخش به بررسی عوامل موثر بر انتخاب پروتز می پردازیم. این عوامل عبارت اند از:

• محل و سطح قطع عضو؛
• وضعیت اندام باقی مانده؛
• سطح فعالیت فرد، به ویژه برای پروتز پا؛
• اهداف و نیازهای خاص بیمار.

تمامی مراحل پروتز پا در یک نگاه

خوب است بدانید فرد متخصصی که در حوزه نصب و طراحی پروتز مهارت دارد، اقدام به نصب آن می کند. روند پروتزگذاری و اقدامات لازم برای پروتز بعد از قطع عضو، پس از برطرف شدن ورم و بهبودی زخم در بیمارستان آغاز می شود. برای پروتزگذاری متخصص عوامل ذیل را در نظر می گیرد:

• اندازه گیری کنده و اندام سالم؛
• آستر سیلیکونی نصب شده؛
• ساخت قالب گچ؛
• مد کردن سوکت؛
• تشکیل قطعات پلاستیکی و سپس ایجاد قطعات فلزی اندام؛
• اتصال شافت؛
• تراز پروتز.

دکتر با در نظر گرفتن شرایط بیمار مدت زمانی را که قادر به تمرین کردن با پای مصنوعی است، برای او مشخص می کند. در این مرحله فیزیوتراپیست، نکات مهم مربوط به درست راه رفتن، نحوه استفاده از پروتز و مراقبت های لازم را با بیمار در میان می گذارد.

مزایای پروتز پا

پای مصنوعی به سبب ویژگی هایی که دارد، برای افرادی که از قطع عضو رنج می برند، دارای مزایای بسیاری است که از این قبیل است:

 راه رفتن و ایستادن با اطمینان خاطر

عملکرد پای مصنوعی به نحوی است که به فردی که دچار قطع عضو است، امکان ایستادن روی پاهایش را می دهد. در این خصوص جای هیچگونه نگرانی برای از دست دادن تعادل وجود ندارد. برخی از پاهای مصنوعی به نحوی طراحی و ساخته شده اند که امکان راه رفتن حتی با قدم های کوچک را به فرد می دهند.

تغییر وضعیت بدون دردسر

بسیاری از افراد قبل از استفاده از پای مصنوعی مجبورند هنگام نشستن یا برخاستن کمی مکث کنند. پروتز پا به شما این امکان را می دهد به راحتی روی صندلی نشسته و مجددا بایستید.

یکی دیگر از مزایای پای مصنوعی این است که خود به خود موقعیت شما را تنظیم می کند و نیازی به تنظیم دستی نیست؛ لذا با استفاده از پروتز پا، افراد بدون استفاده از دست امکان انجام کارهایشان را دارند.

حرکت کردن با اعتماد به نفس

با پوشیدن پای مصنوعی دیگر هیچ جای نگرانی در خصوص اینکه به زمین بیفتید یا تعادلتان را از دست بدهید، وجود ندارد. پروتز این فرصت را به شما می دهد که هنگام تلو تلو خوردن یا تکان های کوچک، دوباره تعادل خودتان را حفظ کنید.

با استفاده از پای مصنوعی به راحتی از پله ها پایین خواهید آمد و همچون پای طبیعی امکان قدم گذاشتن سریع وجود دارد.

 نگرانی کمتر

با پای مصنوعی دیگر به دیگران وابسته نخواهید بود و مستقل می شوید. نگرانی نزدیکان شما نسبت به شما کمتر شده و نیاز به مراقبت های ویژه نیز نخواهید داشت؛ زیرا خودتان قادر هستید تمامی امور روزمره را انجام دهید.

با استفاده از پای مصنوعی، فرد اطمینان بیشتری نسبت به جایگاه خود در جامعه خواهد داشت و همچون سایر افراد و بدون هیچ محدودیتی به زندگی طبیعی خود ادامه می دهد.

از آنجا که هر بیمار که بنابر عوامل مختلف دچار قطع عضو شده است، منحصر به فرد و متفاوت از دیگری است، هر اندام مصنوعی باید متناسب با شرایط هر فرد تنظیم و سپس ساخته شود. این فرآیند را متخصص ساخت پروتز انجام می دهد.

ساخت و کارکرد پای مصنوعی

شایان ذکر است که ساخت و طراحی پای مصنوعی در مراحل گوناگونی صورت می گیرد. در ابتدا متخصص موردنظر، برای طراحی پای مصنوعی اقدام به اندازه گیری دقیق می کند. به سبب این امر متخصص اندازه های اعضای بدن بیمار را بررسی می کند تا یک پای مصنوعی متناسب و دقیق با بدن او بسازد.

خوب است بدانید قبل از عمل متخصص پروتز و پزشک جراح در خصوص جزئیات این امر با یکدیگر گفت و گو می کنند. با گذشت چند هفته از عمل قطع عضو، بعد از کاهش تورم و بهبودی زخم، متخصص از اندام باقیمانده قالب گچی تهیه می کند. این قالب الگویی مناسب برای تهیه یک نمونه از اندام باقی مانده است.

امروزه با پیشرفت علم و تکنولوژی امکان اندازه گیری دیجیتالی نیز میسر شده است. یکی دیگر از موارد حائز اهمیت در این مرحله، مد نظر قرار دادن ساختار اندام باقی مانده بیمار همچون محل قرارگیری هر عضله، تاندون ‌ها و استخوان‌ هاست. لازم است ذکر شود که سلامتی بیمار و وضعیت پوست وی نیز از موارد موثر در طراحی اندام مصنوعی است.

سخن آخر

در این مطلب نحوه عملکرد پای مصنوعی و مزایای آن را مطمح نظر قرار دادیم. افراد زیادی به سبب بیماری های مختلف، حوادث و غیره پای خود را از دست می دهند و این مسئله به یکی از معضلات اصلی زندگی آن ها تبدیل می شود. با پیشرفت علم پزشکی و تکنولوژی دیگر جای نگرانی نیست؛ زیرا پای مصنوعی همچون پای طبیعی عمل کرده و فرد را از کمک دیگران بی نیاز می کند.

پزشک متخصص با اندازه گیری اندام های بیمار و در نظر گرفتن ویژگی های بدنی او پای مصنوعی متناسب با بدن او را طراحی می کند. لازم به توضیح است که پای مصنوعی نیازی به تنظیم دستی ندارد و با تغییر موقعیت شما، خود به خود تنظیم می شود.

با استفاده از پای مصنوعی افراد مجددا به زندگی عادی خود برمی گردند و اعتماد به نفس از دست رفته خود را باز می یابند. با پای مصنوعی دیگر جای نگرانی در خصوص از دست دادن تعادل یا به زمین افتادن نیست؛ زیرا این اندام مطابق با ساختار بدن شما طراحی شده و در مدت زمان کوتاهی به آن عادت خواهید کرد.

Source: www.webmd.com, www.radboudumc.nl

درباره عملکرد پروتز زیر زانو چه می دانید؟ آیا تجربه استفاده از پروتز زیر زانو را داشته اید؟ همه افراد پا را عضوی مهم در بدن انسان می دانند و آن را قلب دوم بدن می خوانند. با این وجود در مواقعی ممکن است به دلایل مختلفی مجبور باشید با این عضو مهم برای همیشه خداحافظی کنید و یک یا هردو پای خود را از دست بدهید.

این مسئله ممکن است‌ بر روحیه و زندگی شما اثرات مخربی را به دنبال داشته باشد، اما باید بدانید که غصه خوردن هیچ سودی برای شما ندارد و باید زندگی خود را با روش دیگری پیش بگیرید. در این مواقع پروتز های مخصوص پا به کمک شما خواهد آمد و به جای قسمت از دست داده شما قرار می گیرد.

عواملی مانند جنگ، تصادف، برخی بیماری ها و حوادث ناگوار باعث می شود که بعضی از افراد با یک عضو بدن خود خداحافظی کنند. در برخی از افراد از دست دادن عضو برای پاهای آن ها خواهد بود. از دست دادن اعتماد به نفس و افسردگی از نتایج بعدی قطع عضو است که برای افراد اتفاق می افتد.

با این حال باید بدانید که غصه خوردن و افسردی دردی از شما دوا نخواهد کرد؛ بنابراین بهتر است که هرچه زودتر روحیه خود را به دست آورید و روش استفاده از پروتز های پا را یاد بگیرید.

اگر دوست دارید راجع به پروتز پاهای مصنوعی زیر زانو اطلاعاتی به دست آورید، با ما همراه باشید؛ زیرا در این مقاله قصد داریم اطلاعات مفیدی را در اختیارتان قرار دهیم. پس همراه ما باشید.

عملکرد پروتز زیر زانو چگونه است؟

همانطورکه می دانید، انواع مختلفی از پروتز های پا در اندازه های متفاوت وجود دارد که هرکدام از آن ها با توجه به نیاز افراد به کار برده می شوند. معمولا با مراجعه به پزشک و انجام معاینات دقیق این پروتزها تجویز خواهند شد.

در صورتی که پزشک تشخیص دهد شما به پای مصنوعی نیاز دارید، باید برای اندازه گیری های دقیق نزد یک متخصص بروید. معمولا این پروتز ها بر اساس اندازه های افراد به صورت شخصی ساخته می شوند که فرد هنگام راه رفتن مشکلی نداشته باشد.

زیرا پروتز هایی که در زیر زانو نصب می شوند، کمی هنگام راه رفتن فرد را دچار مشکل می کند. با این حال همه چیز بستگی به مدل پروتز و شرایط شما خواهد داشت. بسیاری از افراد از پاهای مصنوعی استفاده می کنند و هیچ مشکلی ندارند، اما بعضی از افراد به هیچ عنوان امکان استفاده از این پروتز ها را به جای پاهای خود نخواهند داشت.

پاهای مصنوعی که در زیر زانو نصب می شوند، شما را از عصا یا ویلچر بی نیاز خواهد کرد و با تمرین یا همان فیزیوتراپی های مخصوص به راحتی مانند پای طبیعی هیچ مشکلی برای شما ایجاد نمی کند.

مشکلات استفاده از پروتز های پا چیست؟

همانطور که می دانید استفاده از یک جسم مصنوعی به جای اندام طبیعی بدن بسیار سخت و دشوار است. در ادامه چند نمونه از مشکلات زندگی با پاهای مصنوعی را برای شما آورده ایم.

احساس سفتی در قسمت زانو

حتما دیده اید که افراد هنگام استفاده از پروتز باید جورابی را در قسمت از دست داده پای خود قرار دهند که معمولا این جوراب ها باید کلفت باشد. این مسئله به دلیل جای‌گیری بهتر پروتز است که احساس سفتی را در قسمت زانو برای افراد ایجاد می کند.

این مسئله شاید خیلی مهم نباشد و بعد از چند مدت به آن عادت کنند، اما در اوایل استفاده از آن این احساس سفتی کمی اذیت کننده خواهد بود و در عملکرد پروتز زیر زانو هنگام راه رفتن یا نشستن ممکن است مشکلاتی را به وجود آورد.

سنگینی پا

استفاده از پاهای مصنوعی به دلیل مواد خاصی که برای ساخت آن استفاده می شود، ممکن است احساس سنگینی را برای افراد به وجود آورد. کسانی که از این اندام مصنوعی استفاده می کنند، به نوعی احساس حمل یک جسم اضافی را دارند.

درست است که وزن قابل توجهی برای این پروتز ها وجود ندارد، اما به هرحال استفاده از یک جسم مصنوعی احساس بدی در افراد ایجاد خواهد کرد. تا زمانی که عادت به استفاده از پروتزها نکنند، این احساس همواره برای آن ها وجود خواهد داشت.

بنابر این بهتر است در طول استفاده از این اندام مصنوعی صبور باشید و با حوصله دوران اولیه را پشت سر بگذارید.

واکنش های پوستی

بعضی از مواقع پیش می آید که پوست دچار حساسیت به مواد استفاده شده در پروتز می شود. در این صورت است که شما باید این حساسیت را جدی بگیرید و با پزشک معالج خود درباره آن صحبت کنید. اگر این واکنش های پوستی که یکی از مشکلات استفاده از پروتز است جدی گرفته نشود، ممکن است مشکلات بیشتری را برای ما ایجاد کند.

مواد استفاده شده در ساخت اندام مصنوعی معمولا حساسیت زا نیستند، اما پوست بعضی افراد به دلیل مشکلات دیگر این مواد را پس می زند و حساسیت نشان می دهد. بنابر این درصورت مشاهده کوچک ترین مشکل حتما با پزشک مشورت کنید.

برای مثال ممکن است در پایین پای شما درست در جایی که پروتز ها قرار می گیرد تاول ایجاد شود. در این مواقع حتما باید با پزشک خود مشورت کنید و تا زمان بهبودی کامل از استفاده پروتزها صرف‌نظر نمایید.

پروتز به سختی خارج می شود

مشکلی که برای بسیاری از افراد در استفاده از پروتز زیر زانو وجود دارد، خارج کردن سخت پا از آن است. در بعضی مواقع پیش می آید هنگامی که می خواهید پروتز را از پای خود خارج کنید، پای شما درون آن گیر می کند و خارج نمی شود.

با این وجود نگران این مسئله نباشید زیرا این مشکلی است که برای بیشتر افراد به وجود می آید یا به نوعی دیگر جزو عملکرد پروتز زیر زانو است و به راحتی نیز قابل حل خواهد بود. اگر خودتان قادر به خارج کردن نبودید، از کسی بخواهید که با فشردن دکمه مخصوص آن را از پای شما خارج کند.

همچنین در صورتی که باز هم پروتز ها خارج نشد، به وسیله یک صابون آن را درآورید. کافی است که صابون را روی پوست و پروتز خود بکشید که کمی حالت لیزی ایجاد شود و پروتز از پاهای شما دربیاید.

سخن آخر

باید بگوییم که قطع عضو پایان زندگی نیست و هیچ ناراحتی نباید برای شما به وجود بیاید. حالا که با عملکرد پروتز زیر زانو آشنایی کامل پیدا کردید، برای نصب آن هرچه زودتر اقدام کنید. قبل از اینکه سرخود سراغ تهیه پای مصنوعی بروید، با پزشک معالجتان مشورت کنید.

در بعضی از مواقع پیش می آید که پزشک تشخیص می دهد شما به پروتز نیازی ندارید یا بدن شما به این پروتز ها جواب نمی دهد. بنابراین انجام آزمایشات مخصوص و معاینات دقیق کاملا ضروری و مهم خواهد بود.

همچنین برای تهیه پاهای مصنوعی حتما درباره مدل های مختلف آن مشورت کنید و بهترین آن را با توجه به نیاز خود بخرید. تنها در این صورت خواهد بود که مشکلی برای شما ایجاد نمی شود و به راحتی قادر هستید از این پاهای مصنوعی استفاده کنید.

Source: www.infinitetech.org, www.mayoclinic.org

داشتن پروتز زیر زانو برای افراد نقض عضو بهترین گزینه برای ادامه زندگی است. پاهای مصنوعی یا پروتز به افرادی که از قسمت پا دچار مشکل هستند، کمک می کند راحت تر جابه‌جا شوند. آنها عملکرد و حتی بعضی اوقات، ظاهر یک پای واقعی را تقلید می کنند.

برخی افراد برای راه رفتن با پای مصنوعی هنوز به عصا، واکر یا عصا نیاز دارند، در‌حالی‌که دیگران این امکان را دارند که آزادانه راه بروند. اگر شما نیز به دلیل بیماری خاصی مانند دیابت یا بر اثر تصادفات دچار قطع عضو شده اید، احتمالا پای مصنوعی گزینه ای است که به آن فکر می کنید.

پزشکان از قطع عضو به عنوان آخرین راه چاره برای از بین بردن بافت ناسالم که ممکن است روی سایر بدن شما تاثیر بگذارد، استفاده می کنند. پس از آن، جایگزینی اندام قطع شده با پروتز نسبت به سایر روش ها بهترین جواب و نتیجه را خواهد داشت.

با داشتن پروتز زیر زانو این فرصت را خواهید داشت که تا حد ممکن زندگی عادی داشته باشید. با این حال، سازگاری با اندام جدید، چه از نظر جسمی و چه از نظر روانی، ممکن است دشوار باشد. شما باید مراحلی را دنبال کنید که سازگاری با این پروتز کمی آسان شود.

اگر نیاز به پروتز زیر زانو دارید یا در فکر آن هستید، بهتر است این مقاله را پشت گوش نیندازید. زیرا قبل از انجام این پروتز شما باید اطلاعاتی داشته باشید سپس اقدام به انجام آن کنید.

برای داشتن پروتز زیر زانو چه اطلاعاتی را باید به دست آوریم؟

نقض عضو ممکن است برای هر فردی پیش بیاید به همین دلیل باید در رابطه با آن اطلاعاتی را به دست آورند. در اینجا چند نکته وجود دارد که همه باید درباره پاهای مصنوعی بدانند.

تمام افراد از پای مصنوعی سود نمی برند

در حالی که برخی افراد به جای بافت طبیعی از پروتز استفاده می کنند و به زندگی عادی خود ادامه می دهند، با این وجود همه افراد کاندید مناسبی برای پروتز پا نیستند. چند سوال ممکن است قبل از انتخاب پای مصنوعی با پزشک خود در میان بگذارید که در ادامه به آن ها پرداخته ایم.

• این پروتز چقدر درد دارد؟
• وضعیت پوست اندام چگونه است؟
• اندام باقیمانده چقدر ممکن است حرکت داشته باشد؟
• سطح فعالیت شما قبل از قطع عضو چقدر بوده است؟
• اهداف تحرک شما چیست؟

نوع قطع عضو نیز در تصمیم شما تاثیر می گذارد. به طور کلی داشتن پروتز زیر زانو از پروتز بالای زانو آسان تر است. طبق گفته پزشکان اگر مفصل زانو دست نخورده باشد، حرکت پای مصنوعی بسیار کمتر است و امکان تحرک بیشتر را فراهم خواهد کرد.

دلیل قطع عضو نیز یک عامل مهم است؛ زیرا احتمال دارد که روی سلامت اندام باقیمانده فرد تاثیر بگذارد. رعایت بهداشت جسمی و سبک زندگی شما نیز در استفاده از پروتز اهمیت بسزایی دارد.

داشتن پروتز زیر زانو به هر فردی پیشنهاد نمی شود

اگر پزشک شما پای مصنوعی برای شما تجویز کرده باشد، قطعا شما نمی دانید که از کجا باید شروع کنید؛ چراکه هیچ سابقه ای در شرایط استفاده از آن نمی دانید. این بخش از مقاله کمک می کند که درک کنید چگونه قسمت های مختلف پروتز با یکدیگر کار می کنند.

• پایه مصنوعی از مواد سبک و در عین حال بادوام ساخته شده است. بسته به محل قطع عضو، ممکن است پا مفصل زانو و مچ پا را داشته باشد یا از برخورداری از آن محروم باشد؛
• سوکت یک قالب دقیق از اندام باقیمانده شما‌ست که کاملا روی اندام قرار می گیرد و به شما کمک می کند که پای پروتز را به بدن خود متصل کنید.

گزینه های بی شماری برای هر یک از اجزای فوق وجود دارد که هرکدام موافقان و مخالفان خود را دارند. توصیه اکید بر این است که برای به دست آوردن نوع مناسب پروتز، مهم است که با توجه به نقص جسمی و محدودیت های حرکتی خود درباره ابعاد پروتز همچنین امکاناتی که در اختیار شما قرار می دهد، با پزشک معالج خود مشاوره ای داشته باشید..

پاهای مصنوعی آنگونه که فکر می کنید، محدودکننده نیستند

تمام تمرکز اتصالات پروتز، بازگشت شما به سطح تحرک موردنظر شماست. پروتز ممکن است طوری طراحی شود که به شما اجازه دهد کارهایی را که می خواهید به راحتی انجام دهید. هدف پزشکان این است که اطمینان حاصل کنید با پروتز هیچگونه محدودیتی نخواهید داشت و با آن سازگاری پیدا خواهید کرد.

توانبخشی روندی مشترک و مداوم است

هنگامی که اجزای پروتز پای خود را انتخاب کردید، برای تقویت پاها، بازوها و سیستم قلبی عروقی، به دلیل یادگیری راه رفتن با اندام جدید و سازگاری با آن، قطعا به توانبخشی نیاز خواهید داشت؛ لذا با پزشکان و فیزیوتراپیست ها از نزدیک همکاری خواهید کرد که یک برنامه توانبخشی را بر اساس اهداف تحرک خود ایجاد کنید. قسمت عمده ای از این برنامه این است که پای سالم شما در فرم مناسب باشد.

عادت به پای پروتز کار آسانی به نظر نمی آید

یادگیری راه رفتن و زندگی با پای مصنوعی ممکن است یک چالش باشد. حتی بعد از پایان توانبخشی اولیه، این امکان وجود دارد که موارد جدیدی را تجربه کنید که پروتز و تیم توانبخشی به شما در مدیریت کمک می کنند. موانع معمول را در ادامه مشاهده خواهید کرد.

• تعریق زیاد که بر تناسب پروتز تاثیر می گذارد و در نهایت منجر به بروز مشکلات پوستی خواهد شد؛
• تغییر شکل اندام باقیمانده: این اتفاق اغلب در سال اول بعد از نقض عضو رخ خواهد داد. زیرا بافت به شکل ماندگارتری در می آید و ممکن است بر تناسب سوکت تاثیر بگذارد؛
• ضعف در اندام باقیمانده که ممکن است استفاده از پروتز را برای مدت طولانی برای فرد دشوار کند؛
• درد اندام فانتوم ممکن است آنقدر شدید باشد که توانایی شما در استفاده از پروتز را تحت تاثیر قرار دهد.

فناوری پروتزهای پا همیشه در حال رشد هستند

ذکر این نکته بسیار ضروررت دارد که بدانید، همیشه در فناوری اندام های مصنوعی پیشرفت های جدیدی وجود دارد؛ مانند اتصالات ریزپردازنده که دارای تراشه های رایانه ای و سنسورهایی برای راه رفتن طبیعی تر هستند. حتی ممکن است از حالت های مختلفی برای راه رفتن روی سطوح صاف یا بالا و پایین پله ها برخوردار باشند.

همچنین پای های مصنوعی ویژه ای برای فعالیت های مختلف مانند دویدن، دوش گرفتن یا شنا وجود دارد که در صورت لزوم این امکان را خواهید داشت که به آن ها روی بیاورید. این نکته را به خاطر داشته باشید که شما در انتخاب پای مصنوعی و قابلیت ها و توانایی هایی که می خواهد در اختیار شما قرار دهد، مختارید..

تیم مراقبت های پزشکی به شما کمک می کند جوانب مثبت و منفی هر یک را بسنجید و درباره پای مصنوعی ایده آل که با سبک زندگی شما مطابقت دارد، تصمیم گیری درست کنید.

در نتیجه

داشتن پروتز زیر زانو شاید در اوایل استفاده از آن کمی سخت و دشوار باشد، اما بعد از مدتی با آن سازگار خواهید شد. افرادی که از قسمت پا دچار نقض عضو هستند، با استفاده از این پروتز این فرصت را دارند که بار دیگر به زندگی عادی خود برگردند.

اگر دچار نقض عضو از  قسمت تحتانی پا شده اید و از این شرایط خسته و کلافه هستید، بهتر است پروتز زیر زانو را امتحان کنید؛ چراکه بدون شک بهترین گزینه برای شما به حساب می آید. با مراجعه به معتبرترین کلینیک و

و مشورت با پزشکی باتجربه مقدمات زندگی ایده آلی را برای خود فراهم کنید و اعتماد به نفس از دست رفته خود را بازیابید.

Source: www.hopkinsmedicine.org, www.premierprosthetic.com

آیا زندگی با پنجه های کربنی را تجربه کرده اید؟ همان طور که می دانید بسیاری از افراد مجبور هستند که از پاهای مصنوعی یا همان پروتز ها استفاده کنند. پروتز های پنجه کربنی یکی از نمونه های پروتز های پا به حساب می آید که نسبت به نمونه های دیگر از راحتی بیشتری برخوردار هستند.

با این حال استفاده از یک عضو مصنوعی به جای اندام طبیعی بدن هرچقدر هم که راحت باشد مشکلاتی را به همراه خواهد داشت که نباید از آن ها چشم پوشی کرد. اگر اطرافیان شما از این اندام مصنوعی استفاده کرده باشند یا خود شما تجربه آن را داشته باشید، حتما از مشکلات پروتز ها آگاهی کاملی دارید.

در غیر این صورت با جزئیات استفاده از پروتز آشنایی ندارید، اما نگران نباشید. زیرا در این مقاله قصد داریم که شما را با دنیای پروتز ها بیشتر آشنا کنیم و مشکلات استفاده از آن را برایتان بازگو کنیم. بنابر این با ما همراه باشید و از مطالب مفیدی که در اختیار شما قرار می گیرد نهایت استفاده را ببرید.

زندگی با پنجه های کربنی چگونه است؟

گاهی اوقات شرایطی پیش می آید که افراد مجبور هستند پاهای خود را از دست بدهند. تصادف، جنگ، حادثه ناگهانی وغیره از اتفاقاتی هستند که ممکن است افراد اندام خود از جمله پاهایشان را از دست بدهند. بنابر این یا باید با نبود آن کنار بیایند یا اینکه از اندام مصنوعی استفاده کنند.

حال پروتز های مصنوعی انواع مختلفی دارد که برای همه افراد مناسب هستند. البته تهیه این پروتز ها به وسیله پزشک متخصص انجام می شود. پروتز پنجه کربنی یکی از هزاران مدل موجود در بازار است که راحتی بیشتری را برای افراد به دنبال خواهد داشت.

این پروتز ها به دلیل طراحی خاص و فوق العاده ای که دارند مورد تایید اکثریت افراد قرار می گیرند و مشکلات کمتری را به دنبال دارند. با این حال ممکن است که این نوع پروتز برای همه افراد پاسخگو نباشد و بنابر تشخیص پزشک مجبور باشید که از انواع دیگری استفاده نمایید.

بنابر این برای تهیه پروتز مناسب خود ابتدا باید توسط پزشک معاینه شوید و پس از آن در صورتی که او تایید کرد مدل مناسبی را برای جایگذاری اندام مورد نظر خود تهیه نمایید.

مشکلات استفاده از پروتزهای پنجه کربنی چیست؟

همانطور که می دانید استفاده از یک جسم مصنوعی به جای اندام بدن بسیار سخت و دشوار است. با وجود اینکه پروتز های پنجه کربنی بهترین نوع اندام مصنوعی هستند باز هم مشکلاتی را به همراه خواهند داشت. در ادامه چند نمونه از مشکلات زندگی با پنجه های کربنی را برای شما آورده ایم.

احساس سفتی در قسمت زانو

حتما دیده اید که افراد هنگام استفاده از پروتز باید یک جوراب را در قسمت از دست داده پای خود قرار دهند که معمولا این جوراب ها باید کلفت باشد. این مسئله به دلیل جای گیری بهتر پروتز است که احساس سفتی را در قسمت زانو برای افراد ایجاد می کند.

این مسئله شاید خیلی مهم نباشد و بعد از چند مدت به آن عادت کنند، اما در اوایل استفاده از آن این احساس سفتی کمی اذیت کننده خواهد بود و هنگام راه رفتن یا نشستن ممکن است مشکلاتی را به وجود آورد.

سنگینی پا

استفاده از پروتزهای پنجه کربنی به دلیل مواد خاصی که برای ساخت آن استفاده می شود ممکن است احساس سنگینی را برای افراد به وجود آورد. کسانی که از این اندام مصنوعی استفاده می کنند به نوعی احساس حمل یک جسم اضافی را دارند.

درست است که وزن قابل توجهی برای این پروتز ها وجود ندارد، اما به هر حال استفاده از یک جسم مصنوعی احساس بدی در افراد ایجاد خواهد کرد. تا زمانی که عادت به استفاده از پروتز ها نکنند این احساس همواره برای آن ها وجود خواهد داشت.

بنابر این بهتر است که در طول استفاده از این اندام مصنوعی صبور باشید و با حوصله دوران اولیه را پشت سر بگذارید.

واکنش های پوستی

بعضی از مواقع پیش می آید که پوست دچار حساسیت به مواد استفاده شده در پروتز می شود. در این صورت است که شما باید این حساسیت را جدی بگیرید و با پزشک معالج خود درباره آن صحبت کنید. اگر این واکنش های پوستی که یکی از مشکلات زندگی با پنجه های کربنی است جدی گرفته نشود، ممکن است مشکلات بیشتری را برای ما ایجاد کند.

مواد استفاده شده در ساخت اندام مصنوعی معمولا حساسیت زا نیستند، اما پوست بعضی افراد به دلیل مشکلات دیگر این مواد را پس می زند و حساسیت نشان می دهد. بنابر این درصورت مشاهده کوچک ترین مشکل حتما با پزشک مشورت کنید.

برای مثال ممکن است که در پایین پای شما درست در جایی که پروتز ها قرار می گیرد تاول ایجاد شود. در این مواقع حتما باید با پزشک خود مشورت کنید و تا زمان بهبودی کامل از استفاده پروتز ها صرف نظر نمایید.

پروتز به سختی خارج می شود

مشکلی که برای بسیاری از افراد در استفاده از پروتز ها وجود دارد خارج کرد سخت پا از آن است. در بعضی مواقع پیش می آید هنگامی که می خواهید پروتز را از پای خود خارج کنید پای شما درون آن گیر می کند و خارج نمی شود.

با این وجود نگران این مسئله نباشید زیرا این مشکلی است که برای بیشتر افراد به وجود می آید و به راحتی نیز قابل حل خواهد بود. اگر خودتان قادر به خارج کردن نبودید، از کسی بخواهید که با فشردن دکمه مخصوص آن را از پای شما خارج کند.

همچنین در صورتی که باز هم پروتز ها خارج نشد به وسیله یک صابون آن را بیرون آورید. کافی است که صابون را روی پوست و پروتز خود بکشید که کمی حالت لیزی ایجاد شود و پروتز از پای شما خارج شود.

شنیدن صدا هنگام استفاده از پروتز

وقتی از پروتز استفاده می کنید ممکن است که صداهای زیادی را از آن بشنوید. در این مواقع با اضافه کردن جوراب معمولا صدا بر طرف خواهد شد. اگر مشکل شما بعد از استفاده از جوراب بیشتر همچنان ادامه داشت حتما با پزشک و سازنده پروتزها صحبت کنید.

زیرا ممکن است که اندام مصنوعی شما استاندارد نباشد و نیاز به تعویض پیدا کنید. بنابر این با دیدن کوچکترین نشانه حتما مشکل را رفع نمایید.

سخن آخر

زندگی با پنجه های کربنی شاید بسیار دشوار به نظر بیاید، اما در مواقعی حوادث و اتفاقات شما را مجبور می کند که این سختی را بپذیرید. این نکته را در نظر داشته باشید که هر نوع پروتزی علاوه بر داشتن مزیت ممکن است مشکلاتی را به دنبال داشته باشد.

بنابر این نباید انتظار داشت که استفاده از آن ها تمامی مشکلات شما را حل کند. اگر قصد استفاده از اندام مصنوعی را دارید، حتما با مشورت پزشک این کار را انجام دهید. زیرا پزشک متخصص با معاینه دقیق اندام از دست داده شما تشخیص می دهد که آیا این اندام نیاز به پروتز دارد یا خیر.

در صورتی که برای شما پروتزی در نظر گرفته شد حتما مسائل مراقبتی را هنگام استفاده از آن رعایت کنید.  همچنین توجه داشته باشید که اندام مصنوعی شما کاملا راحت باشد و مختص به خودتان ساخته شود که در هنگام استفاده مشکلی به وجود نیاید.

Source: www.greatlakespando.com

درباره صافی کف پا:

صافی کف پا به ویژه هنگامی که کودک روی پا قدم می گذارد قابل توجه است. بسیاری از والدین نگران این هستند که آیا فرزندشان صافی کف پا دارد. هنگامی که کودکان 2 سال به پایین بررسی می شوند ، میزان صافی کف پا بیش از 90 درصد است ، در حالی که میزان صافی کف پا در کودکان 10 ساله تنها 4 درصد است.

صافی کف پا در بسیاری از کودکان از نوع انعطاف پذیر است و با گذشت زمان بهبود می یابد. با این حال ، کودکانی که مشکوک به کف پای صاف هستند باید تحت معاینه قرار گیرند.

صافی کف پا چگونه با گذشت زمان بهبود می یابد؟

اگر هنگام ایستادن ، قوس کف پا صاف باشد و با بالا آمدن کودک تا نوک انگشت قوس به حالت عادی برگردد ، به احتمال زیاد همان چیزی است که ما آن را صافی کف پای انعطاف پذیر می نامیم. صافی کف پا به این شکل معمولاً با گذشت زمان به حالت طبیعی برمی گردد. در حالی که پاها در گروه سنی 5-4 سالگی به حالت عادی برمی گردند ، در گروهی از کودکان 10- 8 سال طول می کشد تا صافی کف پا بهبود یابد.در مورد صافی کف پای انعطاف پذیر ، هیچ درمانی انجام نمی شود.

آیا کاربرد بوت ارتوپدی برای کودکان مفید است؟

امروزه از بوت یا کفی ارتوپدی در درمان صافی کف پا استفاده نمی شود. مطالعات نشان داده است که كودكانی كه از این نوع روش های ارتوپدی استفاده می كنند یا هیچ درمانی انجام نمی دهند ، تا 10 سالگی دارای همان میزان بالا (95٪) هستند. توصیه می شود کودکانی که دارای کف پای صاف انعطاف پذیر هستند ، به جای روش درمانی بوت ارتوپدی که در گذشته معمولاً استفاده می شد ، باید پا برهنه یا با جوراب در خانه راه بروند.

بوت های ارتوپدی یا کفی های ارتوپدی به رشد پای کودک یا بهبود صافی کف پا کمک نمی کند. با این حال ، اگر کودک شکایت از درد در ران ها و خستگی ناشی از فعالیت دارد ، می توان از بوت های ارتوپدی یا کفی ها برای اهداف پشتیبانی استفاده کرد.

اگر صافی کف پا پیشرفته باشد و باعث درد ، دشواری در راه رفتن ، مشکلات کفش و از دست دادن عملکرد شود ، درمان جراحی امکان پذیر است. در این حالت ، با قرار دادن ایمپلنت تیتانیوم بین استخوان ها (تالوس و کالکانئوس) که آن را آرتروز می نامیم ، نتایج بسیار موفقی به دست می آید.

آیا بعد از این جراحی ها، عود می کند؟

با انتخاب جراحی مناسب برای بیمار ، پس از جراحی دیگر عود صافی کف پا دیده نمی شود.

 افسانه کفش های ارتوپدی:

“کفش ارتوپدی” به معنی کفشی است که در موارد بیماری های پا و تغییر شکل های مختلف مخصوص آن پا ساخته می شود.  امروزه این کفش ها به ندرت برای برخی از بیماری های جدی پا توصیه می شوند. آنچه کودکان باید بپوشند این کفش های “ارتوپدی” نیست ، بلکه کفش های “آناتومیکی” یا “فیزیولوژیکی” است.

اگر تغییر شکل قابل توجهی در پای کودکی که راه نمی رود وجود داشته باشد ، اگر پاشنه کودک هنگام راه رفتن بیش از حد رو به بیرون باشد و بعد از 6-5سالگی هیچگونه بهبود در صافی کف پا مشاهده نشود ، باید به یک  متخصص مراجعه شود. آنچه در اینجا مهم است تشخیص بین صافی کف فیزیولوژیکی (طبیعی) و صافی کف پای غیر فیزیولوژیکی است.

اگرچه صافی کف پا در 5 سال اول یک وضعیت طبیعی است ، اما در گروه کوچکی از کودکان ، این وضعیت ممکن است بعد از 10 سالگی بهبود نیابد. از نظر علمی نمی توان از قبل دانست که این وضعیت در کدام کودک ادامه خواهد یافت. امروزه ، علم نمی تواند به روشنی توضیح دهد که  در  کودکانی که بعد از 8 سالگی کف پا کاملاً صاف است اما شکایتی ندارند ، باید چه کرد .

استفاده از کفی ها چیست؟

استفاده از کفی تأثیری در اصلاح پا و جلوگیری از تشکیل بدشکلی ندارد. این از نظر علمی ثابت شده است. با این وجود می توان کفی را در کودکانی که به دلیل صافی کف پا درد دارند ، استفاده کرد. کفی مخصوص پا که توسط متخصصان ساخته شده می تواند در تسکین درد و کاهش پیشرفت تغییر شکل موثر باشد. همچنین انجام تمرینات کششی منظم بر روی رباط قوی آشیل  ، که از پشت به پاشنه می چسبد ، مفید است.

آیا می توان با جراحی صافی کف پا را اصلاح کرد؟

بله ، قابل اصلاح است. نکته مهم در اینجا زمانبندی و تصمیم گیری درباره اینکه کدام کودکان باید تحت عمل جراحی قرار بگیرند  می باشد. در اینجا تجربه متخصص بسیار مهم است. به طور کلی ، اصل این است که به کسانی که هیچ شکایتی ندارند دست نزنید. منظور از “شکایت” در اینجا فقط درد نیست. تغییر شکل کفش ، دشواری در دویدن یا شکایات غیرطبیعی پاهای کودک نیز باید در نظر گرفته شود.

Source: www.tahirogut.com

راه رفتن با پروتزهای پنجه کربنی برای معلولین و افرادی که به هر دلیلی دچار قطع عضو شده اند، معجزه ای در دنیای علم و فناوری به شمار می رود. در سال های اخیر دامنه مطالعات در شاخه ارتوپدی بسیار گسترش یافته و شاهد ساخت اندام های مصنوعی جالب و کاربردی هستیم.

فیبر کربن به دلیل استحکام، مقاومت بالا و ویژگی منحصربه فرد ارتجاعی بودن محققان را بر آن داشت که با طراحی شگفت انگیز، راهی برای حرکت و راه رفتن بگشایند. امروزه همه افراد از جمله ورزشکاران نیز می توانند با این وسیله راه بروند.

در این مقاله به بررسی این اندام مصنوعی خواهیم پرداخت و توضیح می دهیم که نحوه استفاده و راه رفتن با پروتزهای پنجه کربنی چه شرایطی دارد و قابلیت های متفاوت آن شرح داده می شود. جهت دریافت اطلاعات تکمیلی همراه ما بمانید.

هنگام راه رفتن با پروتزهای پنجه کربنی چه اقداماتی باید انجام داد؟

با استفاده از پروتزهای مدرن می توانید در جمع خانواده و دوستان بدون هیچ گونه محدودیتی حضور داشته باشید و از زندگی باکیفیت خود لذت ببرید. این پروتز با الگوگیری از آناتومی بدن و پاهای انسان به تولید انبوه رسیده است.

راه رفتن با پروتزهای پنجه کربنی به دلیل واکنش داینامیک، انرژی را جذب، ذخیره و آزاد می کند؛ بنابراین حس خوبی به فرد منتقل می شود. با استفاده از این پروتز پیشرفت بسیاری در فعالیت روزمره فرد مشاهده می شود.

در واقع پنجه کربنی، نیرو و انرژی مثبتی را درون افراد زنده می کند. به این ترتیب این افراد می توانند قابلیت های از دست رفته خود را در جمع دوستان، خانواده و حتی در محل کار بازیابی کنند.

خجالت و گوشه نشینی را کنار بگذارید! انتظار می رود با پروتز پنجه کربنی، به ورزش های مورد علاقه خود بپردازید، کسب و کاری راه اندازی کنید، سر کار و درس خود حاضر شوید و در میهمانی ها و تفریحات دوستانه و خانوادگی بدرخشید و توانمند حضور یابید.

به طور کلی محدودیتی در زمینه استفاده از این پروتز ندارید. مراکز مختلفی هستند که قالب و طرح های ظاهری این پروتز را برای استفاده بدون کفش یا با کفش طراحی و اجرا می کنند. پس با جدیت بسیار حال خوب را در خود تقویت کنید.

چه محدودیت ها و نبایدهایی در راه رفتن با پروتز پنجه کربنی وجود دارد؟

کم و کاستی های جسمی باعث نمی شوند از مسیر موفقیت غافل شوید. توقف در زندگی شغلی و ایستادن در مسیر روتین روزمره بی معنی به نظر می رسد. راه رفتن با پروتزهای پنجه کربنی امروزه در سراسر جهان مرسوم است.

آمارها نشان می دهد افراد مختلفی با استفاده از همین پروتزها از کشورهای مختلف در ورزش های حرفه ای دومیدانی، شنا، اسنوبرد، گلف و سایر فعالیت ها موفق شده اند.

تنها مطلبی که برای افراد محدودیت ایجاد می کند، روحیه ضعیف و عدم اعتماد به نفس است. با تمرین بسیار روحیه خود را بهتر کنید و به خود بقبولانید که داشتن ظاهری متفاوت به معنای خانه نشینی و شکست نیست. حال که می توانید با پروتز پنجه کربنی در مجامع و اجتماع حضور یابید، برخی کارها را نباید انجام دهید که شامل موارد زیر است:

راه رفتن با پروتز به این معناست که در شرایط مختلف اقلیمی و عبور از سطوح ناهموار نباید بی احتیاطی کنید. هوای برفی و بارانی ممکن است خطرات و دشواری هایی در حرکت به همراه داشته باشد. لازم است در این گونه مواقع از ابزارها و تجهیزات کمکی استفاده شود. در حالت کلی رعایت مسائل ایمنی، مراقبتی و حرکت با اطمینان باید در دستور کار این افراد قرار بگیرد.

شاخصه های بارز راه رفتن با پروتزهای پنجه کربنی

راه رفتن با پروتزهای پنجه کربنی همان توانمندی و قدرتی را به افراد می دهد که گویی مشکلی در عضو پا ندارند. برخی از مشخصه ها و ویژگی هایی را که پروتز پنجه کربنی طی سال ها استفاده به اثبات رسانیده است، با هم مرور می کنیم.

• مقاومت بسیار بالا؛ این وسیله با استفاده از فیبر کربن ساخته می شود و در مقابل فشار و ضربه تا حدود زیادی مقاوم است.
• هماهنگی بسیار عالی با اندام های بدن؛ کربن سبک، نازک و درعین حال بسیار پایدار است و خاصیت ارتجاعی آن قابل مقایسه با نمونه های قدیمی پای مصنوعی نیست.
• بسیار بادوام؛ برای استفاده از پنجه کربنی می توانید با کفش دلخواه خود راه بروید. این پروتز در راه رفتن و دویدن قابل تغییر است و به دلیلی ماندگاری بالا، برای سال های متمادی می توان از آن استفاده کرد.
• انعطاف پذیری فوق العاده؛ در تمام امور حتی در انجام ورزش های سنگین می توانید روی پنجه کربنی حساب کنید.
• ثبات تعادل در راه رفتن؛ ساختار این پنجه مصنوعی به گونه ای است که در تمامی حرکات هنگام راه رفتن هماهنگی و پشتیبانی دارد. با استفاده از این پاها می توانید انرژی کمتری صرف کنید و بدون تلاش زیاد به حرکت ادامه دهید.

نکات مهمی پیرامون حرکت با پروتز پنجه کربنی

سرعت در راه رفتن و چرخش های راحت و بدون دردسر، فشار کمتری به سایر اعضای بدن وارد می کند. به طور کلی حال افراد خوب است و در حین انجام کارها و فعالیت ها انرژی بالایی دارند. رعایت چند نکته مهم برای زندگی بهتر توصیه می شود:

• هنگام باز و بسته کردن پروتز از روی پا رعایت نکات بهداشتی الزامی است. همچون عضوی از بدن خود اقدام به تمیز کردن و نظافت پروتز کنید؛
• تمیز کردن پوست و بستن پروتز روی آن نیز از جمله مسائل مهم است و باید مراقبت دائمی برای پاکیزگی و ضدعفونی آن صورت گیرد؛
• در صورتی که به هر دلیلی فشار زیادی به پا وارد می شود و در مواقعی بستن پروتز، دردناک و آزاردهنده است، با پزشک معالج خود ارتباط بگیرید و موضوع را در میان بگذارید؛
• بهتر است افراد مسن و کودکان تا زمانی که به شیوه استفاده از پروتز مسلط شوند، از وسیله کمکی در حرکت استفاده کنند. برای ایجاد تعادل واکر یا عصا توصیه می شود؛
• روند حرکت با پروتز با اعضای بدن کمی تفاوت دارد؛ بنابراین موقع راه رفتن عجول نباشید؛
• برداشتن گام های محکم و قدم های کوتاه تضمین کننده سلامتی افراد است.

اگر کمی دقت و صبوری داشته باشید و بین بدن خود و پروتز تازه وارد هماهنگی برقرار کنید، تا پایان عمر زندگی راحت و آرامی را تجربه خواهید کرد.

کلام آخر

راه رفتن با پروتزهای پنجه کربنی خستگی کمتری برای افراد ایجاد می کند. افرادی که در ناحیه پا دچار قطع عضو هستند، تنش کمتری در حین راه رفتن تجربه می کنند و تعادل آنها تا حدود زیادی حفظ می شود.

با توجه به اینکه محدودیت سنی در استفاده از پروتزهای جدید وجود ندارد، با استفاده از این پروتزهای فیبر کربنی افرادی را که به مشکل نقص عضو دچار هستند، حمایت کنید تا مانند افراد معمولی وارد روال عادی کار و زندگی شوند.

امروزه راه رفتن با پروتزهای پنجه کربنی طرفداران بسیاری پیدا کرده است. به طور حتم ورزشکاران معلول زیادی را دیده اید که به دلیل مقاومت بالای این وسیله، استحکام و دوام بالا، شعاع حرکتی وسیع و قدرت کششی فوق العاده از این ابزار ارزشمند استفاده می کنند.

حالت ارگونومیک پروتز پنجه کربنی با متعادل کردن فشار و انرژی در مرکز ثقل بدن، کیفیت زندگی را برای معلولین حرکتی ارتقا می دهد و تمامی موانع برای رسیدن به موفقیت از میان برداشته می شود.

Source: www.ottobock.co.uk, www.accessprosthetics.com