به اينستاگرام ما بپيونديد.
کفش های ارتوپدی صافی کف پا را خوب نمی کند
کفش ارتوپدی صافی کف پا را بهبود نمی بخشد ، برعکس ، با وزن زیاد و ظاهر می توانند بر سلامت پا تأثیر منفی بگذارند. با نام “ارتوپدی” ساخته شده از چرم سخت ، محدود کردن حرکات پا و با ادعای اصلاح پا تحریک پوست و ایجاد درد ، پاها را خسته می کند.
انتظار نمی رود کفش های ساخته شده از چرم سخت باعث بهبود صافی کف پا شود:
این واقعیت که صافی کف پا به خوبی در بین مردم شناخته نشده است و به عنوان یک ناتوانی مهم ارزیابی می شود ، انتظار کفش در از بین بردن این اختلال را افزایش می دهد. با این حال ، از کفش برای محافظت از پا در برابر ضربه ، مواد تیز و گرم نگه داشتن پا در محیط های سرد و خشک نگه داشتن پا در محیط مرطوب استفاده می شود. امروزه این یک عقیده رایج است که ممکن است کفش غیر از این عملکردها در موارد صافی کف پا نیز اثرات اصلاحی داشته باشد ، اما این درست نیست.
در حالی که مقادیر قوس طولی پا در اوایل کودکی کم است ، اما با گذشت سن بیشتر شده و طبیعی می شود. این یک پیشرفت فیزیولوژیکی بسیار طبیعی است. در این فرایند ، صافی کف پا که خود به خود بهبود می یابد، ما همیشه این را به کفش های “اصلاحی” که استفاده می کنیم نسبت می دهیم. انتظار عملکرد اصلاح از کفش یک تلاش بیهوده است، زیرا مطالعات انجام شده در جوامعی که سنتی در پوشیدن کفش ندارند ، نشان داده است که این افراد دارای اختلال پا و انعطاف پذیری بیشتر پا هستند.
کفش های ارتوپدی صافی کف پا را خوب نمی کند
درد پا ممکن است به دلیل صافی کف پا باشد:
صافی کف پا و چرخش و انحراف پا به داخل در کودکی از رایج ترین دلایل مراجعه به متخصص است. عملکرد پای ما برای تحمل وزن بدن به لطف یک ساختار مثلثی شکل است که توسط سر و پاشنه در انتهای استخوان های شانه 1 و 5 شکل گرفته است. این ساختار وقتی از جانب مشاهده می شود مانند یک قوس رو به پایین به نظر می رسد. این ویژگی قوس که توسط پیوندهای محکم پشتیبانی می شود ، راه رفتن را تسهیل می کند و آن را قادر می سازد تا باری را که در حین راه رفتن گاهی تا دو یا سه برابر وزن بدن می رسد ، برآورده کند. در صافی کف پا ، اختلال در قوس طولی پا باعث می شود کف پا کاملاً زمین را لمس کند و پا انرژی بیشتری را برای همان مسافت که بیانگر خستگی و دردهای ساق پا است ، صرف کند.
صافی کف پا همچنین به طرق مختلف خود را نشان می دهد. بیشتر موارد (80 درصد) از نوع انعطاف پذیر است. به عبارت دیگر ، ظاهر صافی کف پا که هنگام ایستادن مشاهده می شود ، هنگام قطع لمس پا از زمین ، ناپدید می شود و قوس طولی پا به صورت عادی تشکیل می شود. این مربوط به شلی ساختار رباط های پا است. کف پای صاف انعطاف پذیر در کوتاه مدت یا بلند مدت هیچ گونه ناراحتی ایجاد نمی کند و به طور کلی بر عملکرد پا تاثیری ندارد. این ناهنجاری که امروزه به عنوان یک نوع پای طبیعی پذیرفته می شود ، بنابراین معمولاً نیازی به درمان آن نیست ، اما این پاها باید در فواصل 12-6ماهه کنترل شوند.
به کفش های ارتوپدی اعتماد نکنید:
کفش های ارتوپدی صافی کف پا را خوب نمی کند
تشخیص صافی کف پا در کودکان خردسال نیز دشوار است ، زیرا در طول رشد طبیعی قوس طولی پا ، تفاوت بین حد بالا و پایین مقادیر طبیعی برای همه سنین بسیار زیاد است. تمام پاهای این محدوده طبیعی تلقی می شوند. علاوه بر این ، از آنجایی که بالشتک چربی که قوس پا را قبل از 3-2 سالگی پر می کند ، هنوز به اندازه کافی خرد نشده است ، این احساس ایجاد می شود که وقتی پا از داخل مشاهده می شود ، کف پا کاملاً زمین را لمس می کند ، که این فریبنده است. به خصوص ، تشخیص کف پای صاف در کودک زیر 1 سال که عضلات پا هنوز رشد نکرده است ، بسیار دشوار است.
در صافی کف پای انعطاف پذیر، استفاده از کفش های ساخته شده از چرم سخت ، محدود کردن حرکات پا ، تحریک پوست و ایجاد درد با ادعای اصلاح پا ، و استفاده طولانی مدت از کفش هم از نظر سلامت پا ناخوشایند است و هم از نظر بار مالی برای پدر و مادر. در این حالت بهتر است به جای تلاش برای صاف كردن پای فرزندان ، والدین یا بزرگان خانواده را كه در این راستا انتظار دارند متقاعد كنید. هنگام انتخاب کفش برای این کودکان ، معیار باید انتخاب مناسب ترین شکل کفش برای پای برهنه باشد. کفش ها باید به اندازه کافی انعطاف پذیر باشند تا حرکات پا و مچ پا را محدود نکنند. باید دارای ویژگی هوادهی باشد.
در موارد صای کف پای ، قابل انعطاف ، دوره های دردناکی که با ایستادن یا راه رفتن افزایش می یابند به ندرت در دوران بلوغ دیده می شوند. اگر چنین وضعیتی مورد سوال باشد ، یا اگر زاویه باز شدن پاشنه به بیرون بیش از حد باشد ، پا نیاز به درمان دارد.
