قوس زیاد کف پا یا پای پنجه ای
قوس زیاد کف پا چیست؟
قوس زیاد کف پا که به عنوان پای پنجه ای (Claw foot) شناخته می شود، شرایطی است که طی آن انگشتان پا در موقعیتی پنجه مانند قرار می گیرند. پای پنجه ای می تواند به صورت مادرزاد ایجاد شود و یا ممکن است به علت خم شدن پا و افزایش قوس به مرور زمان ایجاد شود. پای پنجه ای معمولا به خودی خود مشکلی جدی نیست، اما می تواند ناراحت کننده باشد. همچنین پای پنجه ای می تواند علامتی از وضعیت پزشکی اولیه مانند فلج مغزی یا دیابت باشد.
اگر مشکوک به قوس زیاد کف پا یا پای پنجه ای هستید، به پزشک مراجعه نمایید. برای جلوگیری از بدتر شدن وضعیت پا، تشخیص و درمان زود هنگام پا حائز اهمیت است.
علائم پای پنجه ای
زمانی که دچار پای پنجه ای می شوید، مفاصل انگشتان پا که در نزدیکی مچ قرار دارند، به سمت بالا مایل می شوند و مفاصل دیگر انگشتان پا به سمت پایین خم می شوند. این امر باعث می شود که انگشتان پا شبیه پنجه به نظر برسند.
در بعضی موارد، پای پنجه ای هیچگونه دردی ایجاد نمی نماید. در موارد دیگر ممکن است که درد انگشتان را تجربه کنید و همچنین ممکن است دچار پینه، میخچه یا زخم پا در قسمت هایی از پا شوید که در تماس با کفش هستند.
پای پنجه ای گاهی با پای چکشی اشتباه گرفته می شود. این دو وضعیت بسیار شبیه به هم اند، اما عامل ایجاد کننده آن ها عضلات متفاوتی هستند.
علل ایجاد پای پنجه ای
پای پنجه ای می تواند به عنوان نتیجه ای از چندین شرایط مختلف ایجاد شود. به عنوان مثال ممکن است پس از جراحی مچ پا یا آسیب دیدگی های مچ پا دچار پای پنجه ای شوید. آسیب عصبی می تواند عضلات پای شما را ضعیف کند و منجر به عدم تعادلی شود که منجر به خم شدن انگشتان پا به صورت غیر طبیعی می شود. التهاب نیز می تواند سبب شود که انگشتان پای شما در موقعیتی پنجه مانند قرار بگیرند.
اختلالات اساسی که می توانند باعث ایجاد پای پنجه ای شوند، عبارتند از:
آرتریت روماتوئید: آرتریت روماتوئید یک اختلال خود ایمنی است که باعث می شود سیستم ایمنی بدن شما به بافت های سالم در مفاصل حمله کند. در نتیجه مفاصل شما ملتهب شده و می تواند به ناهنجاری های مفصلی منجر شود.
فلج مغزی: این وضعیت می تواند عضلات شما را تحت تاثیر قرار دهد و در نتیجه ی آن ممکن است عضلات بیش از حد سفت و یا بیش از حد سست شوند. فلج مغزی می تواند ناشی از رشد غیر طبیعی مغز قبل از تولد و یا آسیب های زمان تولد باشد.
دیابت: این شرایط زمانی رخ می دهد که بدن شما به دلیل مقاومت به انسولین یا تولید انسولین ناکافی سطح قند خون بالایی داشته باشد. آسیب عصبی به ویژه در پا، یکی از عوارض جانبی ناشی از دیابت است.
بیماری شارکو ماری توث: این بیماری یک اختلال ارثی نادر است که می تواند بر سیستم عصبی شما تأثیر بگذارد. این بیماری می تواند سبب ضعف در پا و ایجاد ناهنجاری های پا شود.
سکته مغزی: این وضعیت زمانی اتفاق می افتد که جریان خون به علت لخته شدن خون یا رگ های خون ضعیف به یک ناحیه از مغز متوقف شود. سکته مغزی می تواند آسیب جدی عصبی ایجاد کرده و بر عضلات بدن از جمله عضلات پا اثر بگذارد.
در بعضی موارد علت اساسی پای پنجه ای اصلا شناسایی نمی شود.
چه زمان باید به پزشک مراجعه کرد؟
در صورت مشاهده نشانه های پنجه ای شدن انگشتان پا، با پزشک خود تماس بگیرید. ممکن است که پاها در ابتدا انعطاف پذیر باشند، اما با گذشت زمان می توانند به طور دائم در موقعیتی پنجه مانند قرار گیرند. درمان برای پیشگیری از این اتفاق ضروری است.
پزشک شما همچنین اختلالات پیش زمینه ای که می توانند باعث پنجه ای شدن پاها شوند، مانند دیابت و آرتریت روماتوئید را بررسی می کند. تشخیص و درمان اولیه ممکن است باعث بهبود کیفیت زندگی شما شده و همپنین مانع ایجاد عوارض جدی شود.
درمان قوس زیاد کف پا یا پای پنجه ای
برای درمان پای پنجه ای، ممکن است که پزشک ترکیبی از مداخلات پزشکی و مراقبت های خانگی را توصیه کند.
مراقبت های پزشکی
اگر انگشتان پای شما هنوز انعطاف پذیر باشد، پزشک ممکن است پا را باندپیچی کرده و از شما بخواهد برای حفظ پا در موقعیت صحیح اسپیلنت بپوشید. ممکن است که پزشک شما تمریناتی را جهت حفظ انعطاف پذیری انگشتان برای انجام در منزل به شما آموزش دهد. همچنین ممکن است که پزشک شما را به پوشیدن نوع خاصی از کفش و اجتناب از پوشیدن انواع دیگر تشویق نماید.
اگر این درمان ها به شما کمکی نکنند یا اگر انگشتانتان خیلی سفت و محکم باشد، ممکن است نیاز به عمل جراحی داشته باشید. جراح شما می تواند استخوان پایه انگشت پای شما را کوتاه کند تا فضای بیشتری برای صاف شدن پا ایجاد شود.
اگر پای پنجه ای شما وابسته به یک اختلال زمینه ای باشد. ممکن است پزشک شما دارو، عمل جراحی، یا درمان هایی برای عامل پیش زمینه تجویز کند.
مراقبت در منزل
اگر انگشتان پای شما هنوز انعطاف پذیر باشند، تمرینات منظم ممکن است به کاهش علائم شما کمک کرده یا از بدتر شدن این علائم جلوگیری نماید. به عنوان مثال پزشک ممکن است شما را تشویق کند که انگشتان پای خود را به سمت موقعیت طبیعی حرکت دهید. همچنین برداشتن اشیا با انگشتان پا ممکن است به بهبود شرایط کمک کند.
پوشیدن کفش هایی با فضای کافی می تواند به کاهش ناراحتی کمک کند. کفش هایی را که بیش از حد تنگ هستند یا کفش های پاشنه بلند استفاده نکنید. اگر انگشتان شما سفت تر می شوند، به دنبال کفش هایی باشید که عمق بیشتری در ناحیه انگشتان پا دارند. شما همچنین می توانید از یک پد مخصوص کفش برای کمک به کاهش فشار به توپ پای خود استفاده کنید.
Source: www.healthline.com
